X

Как влияют на наш организм жиры и белки?

Страницы: 1
Ответить
Как влияют на наш организм жиры и белки?
 

Как влияют на наш организм жиры и белки?

Когда речь заходит о наборе веса, всегда упоминаются калории. Популярные диеты предполагают, что исключение или понижение количества определенных ингредиентов в рационе питания – например, углеводов, белков и жиров – это ключ к потере лишнего веса. Новые исследования Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтона показали, что не то, что вы едите, а в каком количестве имеет значение, если вы хотите сбросить вес.
 
Что-то я не понял. Количество калорий одинаковое. Но люди, потреблявшие белок, энергии тратили больше....Так как же они набрали больше массы? Куда делись калории у людей, потреблявших больше жиров, ведь калорий они тратили меньше еще и обмен веществ замедлился, а в вес калории отложить смогли в два раза меньше, чем люди питавшиеся белком? Не сходится что-то.
 
До 12 часов можно есть что угодно ,желудок хорошо работает.
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus