Закрыть рекламу ^

Жиры, трансжиры, холестерин, антиоксиданты и статины в продуктах

Страницы: 1
Ответить
Жиры, трансжиры, холестерин, антиоксиданты и статины в продуктах
 

Жиры, трансжиры, холестерин, антиоксиданты и статины в продуктах


Стрессы, отсутствие режима дня, постоянные перекусы и соблазны в виде ароматных пирожных и гамбургеров приводят к тому, что с каждым годом наша талия увеличивается на несколько сантиметров, мы набираем лишние килограммы.

Но это еще не самое страшное. Нам становится тяжело долго ходить, у нас появляется отдышка, а сердце просто выскакивает из груди.

А всему виной неправильное питание, изобилующее жирами, трансжирами и холестерином.
 
Большое спасибо автору! Просто, понятно, поучительно и правильно. Любой поймёт - самое главное. Не надо  путаться, заморачиваться, искать пояснения к незнакомым медицинским терминам, которые все равно в голове не осядут. Очень хорошая информация.  :)
 
Статья неплохая, но писал ее явно несведущий копирайтер :-), который компилирует  тексты из разных источников.
1 вопрос - откуда он нашел в кетчупах жиры, и особенно траснжиры? Бред полный.
2 вопрос - откуда в омарах и креветках большое содержание холестерина? Еще один бред. В креветках и омарах жира от 1 до 2х процентов. Это самые нежирные продукты животного происхождения, всегда присутствуют в диетах для похудания  
 
Надежда, если в кетчупе есть растительные масла, то в полне вероятно что они окислены, а то есть являються трансжирами. Также они являються трансжирами если указано что они гидронизированые.
 
Меркул, в насыщеных жирах есть холестерин. ps: предыдущий комментарий был Меркулу.
 
Бляжки возникают не из-за холестерина, а из-за других факторов (к примеру разрушеных сосудов). Большое поедание холестерина не повышает уровень холестерина также как и поедание углеводов. Хороший холестерин повышаеться с возрастом из-за потребностей организма.
Проблемы со здоровьем не возникают из-за насыщеных жиров если их количество не приводит к набору веса.
Вообще статья просто пропитана ложью. Лень обо всём писать.
Страницы: 1
Ответить
Читают тему
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Файл
 
Популярные темы: