X

Бронхит – профилактика заболевания

Бронхит – профилактика заболеванияЗдоровье

Бронхит, представляющий собой воспаление бронхов, является одним из наиболее распространенных заболеваний респираторной системы человека. Объяснением этому может служить и тот факт, что данное состояние может быть усугублено целым рядом раздражающих факторов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Опасность бронхита (в частности, острой формы данного заболевания) заключается в тех осложнениях, к которым это состояние может привести. Наибольшую опасность представляет повторное заболевание острым бронхитом, которое может привести к появлению хронического бронхита и многих других заболеваний дыхательной системы человека. Во избежание обострения случаев хронического бронхита, а также во избежание рецидива острого бронхита, и как дополнительные меры безопасности при наличии любой из этих форм, рекомендуется следовать приведенным ниже простым советам:

Избегайте воздействия раздражающих легкие веществ

Если вы страдаете от бронхита, рекомендуется избегать воздействия различных раздражителей, включающих в себя не только пыль и загрязненный воздух, но и определенные запахи (в частности, запахи краски, освежителей воздуха и так далее). При пользовании пылесосом (или если пылесосит кто-то из ваших домашних) имеет смысл надевать защитную лицевую маску. Не курите и избегайте сигаретного дыма в целом!

Пользуйтесь увлажнителями воздуха

Теплый и умеренно влажный воздух помогает несколько смягчить не только кашель, но и мокроту в бронхах и легких, что будет способствовать более быстрому ее выведению. Если вы пользуетесь специальным увлажнителем для дома, в обязательном порядке необходимо его регулярно чистить и обновлять в нем воду.

Не стесняйтесь при необходимости носить защитную лицевую маску

Как известно, заболевания бронхитом обостряются в холодное время года. Для того чтобы холодный воздух не усиливал ваш кашель, да и в целом не приводил к обострению воспалительного процесса, при наличии бронхита настоятельно рекомендуется ношение защитной лицевой маски при выходе из дома.

Существуют и более общие мероприятия, которые помогут вам снизить риск развития бронхита в целом:

Избегайте воздействия сигаретного дыма

Сигаретный дым не только увеличивает риск развития хронического бронхита, но и грозит другими заболеваниями, такими как эмфизема, к примеру. В группе риска не только активные, но и так называемые пассивные курильщики.

Проходите вакцинацию

Очень многие случаи острого бронхита являются следствием такого вирусного заболевания, как грипп. Это означает, что вовремя проведенная вакцинация поможет не только защититься от гриппа, но и от острого бронхита. Кроме всего прочего, сейчас предлагается вакцинирование, способное защитить человека от некоторых форм пневмонии.

Чаще мойте руки

Для того чтобы снизить риск занесения в организм какого-нибудь инфекционного заболевания, необходимо чаще мыть руки, не касаться лица грязными руками и вообще соблюдать элементарные правила санитарии.

Источник: www.health24.com
Оставить комментарий

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus