X

Как восстановиться после неудачного первого свидания

Как восстановиться после неудачного первого свиданияКультура

Какие только мысли не наваливаются на нас после неудачного свидания – особенно, если речь идет о самом важном, первом свидании. К примеру: "Мне не следовало так реагировать!" . Или: "Я не должен был/не должна была говорить столько много!" . Или это: "Надо было быть более откровенным/откровенной!" . Или вот еще: "Не стоило с ним/с ней сразу так откровенничать!" . Все, кто хоть раз с треском проваливал первое свидание, наверняка накручивали себя подобными мыслями. Но, какие бы мысли не посещали вас, как бы долго вы не мучились и не страдали, анализируя свои промахи и ошибки, жизнь на этом не прекращается. Именно поэтому, мы предлагаем вашему вниманию несколько эффективных способов справиться с последствиями неудачного первого свидания, пока подобные стрессовые переживания не довели вас до нервного срыва или, еще того хуже, депрессии.

Научитесь смотреть в глаза фактам

Стоит признать тот факт, что первое свидание всегда является наиболее волнительным, поэтому немудрено, что вы так сильно перенервничали. Не стоит забывать также, что никто не совершенен, но проваленное первое свидание – это еще не повод гнобить себя до конца дней своих. Также надо понимать, что плохое впечатление, которое могло сложиться у нее/у него о вас, вовсе не обязательно является объективным, так как вряд ли кто-либо способен за одну встречу оценить то, на что вы способны, или каким человеком являетесь.

-- Будьте добрее к себе. Очень важным поступком является осознание собственных ошибок и скорейшее избавление от чувства вины, вызванного этими ошибками.

-- Никогда не стоит заниматься длительным самобичеванием за подобные ошибки, так как это не решит вашу проблему и не принесет облегчения, а лишь усугубит подавленное состояние.

-- Стоит понимать, что для такой стрессовой ситуации вы действовали достаточно достойно. А попытки выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, стремление привлечь внимание и желание понравиться за такой короткий промежуток времени, быстрее всего, будут безуспешными и приведут к неудаче.

Научитесь правильно оценивать ситуацию

Очень важным моментом для скорейшего морального восстановления после неудачного свидания, является не банальное самобичевание, а холодный и рациональный анализ ситуации.

-- Для того, чтобы преодолеть ту моральную боль и страдания, которые у вас вызывают воспоминания о недавнем неудачном первом свидании, необходимо не корить себя за каждое свое слово или поступок, а постараться объективно выделить те моменты, в которых вы действительно выглядели не лучшим образом.

-- Постарайтесь отбросить лишние эмоции и в точности воскресить в памяти тот момент из всего свидания, в который, по вашему мнению, дела пошли не так, как вам того хотелось бы.

-- Нелишним будет посоветоваться с друзьями или близкими людьми, которые способны оценить ситуацию со стороны и поддержать вас. Прислушайтесь к людям старшего возраста – их опыт может стать неоценимым для вас.

-- Если после тщательного анализа ситуации вы придете, все же, к выводу, что свидание могло закончится совсем по-другому, отнеситесь к этому философски, а не упивайтесь болью и разочарованием. Никто не рождается с правильными навыками общения с противоположным полом, а значит такие ошибки и промахи, практически, неизбежны, но позволяют набраться соответствующего опыта и стать настоящим профессионалом на любовном фронте.

Принесите свои извинения

Естественным шагом разумного человека, вызывающим уважение у всех воспитанных людей, является признание своих ошибок и принесение извинений.

-- Поверьте, извинения, даже если они не будут приняты, помогут вам лично избавиться от чувства вины, или, по крайней мере, уменьшить его. А не принятые извинения и вовсе должны пойти вам на пользу, так как осознание того факта, что он/она не способен/способна прощать даже такие мелкие ошибки, совершенные в моменты волнения, говорит о том, что вы ничего не потеряли!

-- Извиняясь, не прибегайте к витиеватым выражениям, сложным формулировкам и оправданиям. Можно обойтись формальным телефонным звонком; мужчинам повезло больше, так как у них простор для деятельности несколько шире: вместе со словами извинений, они могут подарить девушке букет цветов. Впрочем, что мешает девушке, провалившей первое свидание по собственной вине, подарить цветы мужчине?

Не опускайте руки

Конечно, это правило – никогда не опускать руки – является универсальным не только для неудавшегося свидания, но и для любой другой сферы нашей жизни.

-- Если после всех ваших извинений вам дают понять, что не желают дальнейшего общения с вами, не стоит навязывать этому человеку свое общество. Просто дайте ему/ей уйти и двигайтесь дальше.

-- Нельзя заставить человека насильно встречаться с вами, поэтому прекратите забрасывать его электронными письмами и телефонными звонками – они лишь вызывают у большинства еще больше негатива – это проверено. Такой путь не только бесполезен, но и способен вытянуть из вас всю энергию, так как все свои силы и чаяния вы будете вкладывать в это бессмысленное и навязчивое преследование.

-- Двигаться дальше в поисках нового партнера – это единственный выход, который поможет вам преодолеть ту грусть, сожаление, боль и чувство вины, которые вы испытываете каждый раз, когда мусолите воспоминания о вашем неудачном первом свидании.

В завершении необходимо добавить, что неудачное первое свидание, ни в коем случае не должно поставить вас в тупик или погрузить в глубокую депрессию. Напротив: не опускайте рук и идите вперед, используя накопленный опыт на вашем втором первом свидании! Ну а если вам дали второй шанс – значит, не так уж и ужасно прошло ваше первое свидание! Берите быка за рога, и постарайтесь не повторять предыдущих ошибок!

Источник: www.onlymyhealth.com
Оставить комментарий

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus