X

Лунный календарь красоты на октябрь 2015

Лунный календарь красоты на октябрь 2015Полезные советы

Середина осени потребует от вас тщательного ухода за внешностью. Организм постепенно перестраивается от теплого времени года к холодному. Могут возникнуть некоторые неприятности с кожей или волосами, поэтому сейчас очень важно вовремя принять меры.

В дни убывающей Луны (с 1 по 23 и с 28 по 31 октября 2015) будут очень эффективны любые очистительные процедуры. Будь то чистка лица, простые скрабы для тела и кожи головы. Постарайтесь избегать наиболее опасных дней в это время: 1, 4, 8, 9, 12, 29 и 30 октября 2015, когда любые сложные процедуры могут навредить.

В дни растущей Луны лучше всего заниматься питанием кожи и волос. С 13 по 27 октября 2015 – самое время делать питательные маски или маски, стимулирующие рост волос, омолаживающие процедуры и т.д. Постарайтесь не записываться на сложные процедуры и операции 16, 17, 20, 23, 24 и 27 октября 2015.

Читайте такжеЛунный фитнес: как составить план тренировок по лунному календарю?

Планета красоты Венера вечером 9 октября 2015 перейдет в знак Девы, поэтому с этого дня и до 8 ноября, лучше всего придерживаться классических тонов в одежде и макияже, делать классические женственные стрижки и не пытаться менять имидж кардинальным образом. Стиль Девы достаточно сдержан, этот знак не любит экспериментов.

Кроме того, в это время вы будете уделять особое внимание не только внешности, но и здоровью. В этот период можно обратиться за консультацией к косметологам, трихологам, а также разрешено делать пластические операции (лучше всего в дни убывающей Луны, но не в опасные дни). Разрешены также процедуры эстетической медицины. Чтобы сохранить красоту, сейчас особенно важно следить за питанием.

Самые удачные дни для пластических операций: 11, 31

В конце статьи вы можете найти удобную таблицу с перечислением основных процедур и лучших дней для них в октябре 2015.

beauty1015-1.jpg

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на октябрь 2015:

Лунный календарь здоровья и операций на октябрь 2015

Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2015

Лунный календарь для растений на октябрь 2015

Лунный календарь разных дел на октябрь 2015

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

1 ОКТЯБРЯ, четверг. 18-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:18

Неблагоприятный и сложный день. Сейчас особенно важно отдыхать и расслабляться. Хорошо заняться домашними процедурами для лица и тела, однако без какого-либо агрессивного метода. Постарайтесь в этот день не перенапрягаться, а если у вас накопилось множество стрессов, постарайтесь избавиться от них как можно скорее.

Примите ванну с ароматами ванили и бергамота, которые помогут избавиться от груза проблем. Любые сложные процедуры и операции противопоказаны (особенно в области шеи и подбородка).

Фитнес: Сегодня ваша тренировка должна быть очень легкой. Нельзя перенапрягаться. Следите за питанием, впрочем, в этот день можно позволить себе что-то вкусненькое в умеренных количествах.

2 ОКТЯБРЯ, пятница. 19-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

С переходом Луны в знак Близнецов становятся уязвимыми руки, поэтому в эти дни лучше отказаться от маникюра: есть риск порезов. На пользу пойдут питательные маски для кожи рук и ванночки для рук, чтобы получить более нежную кожу. Разрешено делать домашние скрабы для кожи рук. Сегодня можно отправиться в солярий.

Фитнес: Теряют уязвимость бедра и ягодицы, поэтому можно выполнить более сложные упражнения для этих областей тела, которые часто являются довольно проблемными у женщин.

beauty1015-2.jpg

3 ОКТЯБРЯ, суббота. 20-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Нейтральный день. Сегодня полезно собирать интересующую информацию или отправляться за мелкими покупками. Какие-то серьезные покупки, например, дорогие электронные приборы для ухода за волосами или кожей, сейчас лучше не покупать, так как Меркурий все еще ретрограден.

В этот день полезным будет посещение сауны, а также хорошо записаться на массаж. Перед массажем после посещения парилки сделайте скраб для тела. Приготовить скрабы можно в домашних условиях.

Читайте такжеСахарные скрабы своими руками

Фитнес: Сегодня нельзя давать нагрузку на руки и плечи. Лучше всего после тяжелой вчерашней тренировки сегодня выполнить растяжку или упражнения из йоги с вниманием к тем областям, которые вы тренировали в предыдущий день.

4 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 21-й лунный день. РАК

Не планируйте на этот день ничего серьезного, так как Луна приближается к смене фазы. В этот день хорошо воздействовать на кожу щадящими средствами. Можно сделать маски для области декольте и груди. Постарайтесь в этот день не напрягаться и держаться подальше от стрессов.

Фитнес: Лучше всего сегодня отдыхать и расслабляться.

beauty1015-3.jpg

Календарь лунных дней красота

5 ОКТЯБРЯ, понедельник. 22-й лунный день. РАК

Луна без курса с 14:04

Четвертая фаза Луны с 00:07

Этот день не подойдет для стрижки волос, а вот удаление нежелательных волос пройдет успешно. На этот день можно назначить первую процедуру по избавлению от волос, особенно в области ног и лица (в первой половине дня). Можно также удалять волосы в домашних условиях.

Читайте также: Как сделать шугаринг на лице в домашних условиях?

Этот день также подходит для похода к зубному и для отбеливания зубов.

Фитнес: Сегодня можно запланировать тренировку с нагрузкой на ноги и позвоночник. Это хорошее время для различных упражнений для коленных суставов. А вот область груди сегодня по возможности не тренируйте.

6 ОКТЯБРЯ, вторник. 23-й лунный день. РАК, ЛЕВ с 11:32

Луна без курса до 11:31

Сложные процедуры на начало дня лучше не планировать, так как Луна будет без курса. Во второй половине дня можно отправиться в парикмахерскую. Разрешен домашний уход за волосами и кожей головы, можно делать пилинг головы.

Фитнес: Растяжка для ног и позвоночника будет сегодня как раз кстати, если вчера вы дали хорошую нагрузку на эти области.

beauty1015-4.jpg

7 ОКТЯБРЯ, среда. 24-й лунный день. ЛЕВ

Отличный день для похода в парикмахерскую, но если вы отращиваете длинные волосы, воздержитесь от стрижки. Пока рано окрашивать волосы и делать завивку. А вот пышные укладки сейчас получатся лучше всего. При укладке волос горячими приборами, используйте средства термозащиты, которые снижают негативное влияние высокой температуры на здоровье волос.

Также в этот день дадут хороший эффект различные маски для лица и тела с очищающим эффектом.

Фитнес: Кардио нагрузки на ближайшие дни лучше не назначать. Если вы привыкли регулярно бегать, постарайтесь сегодня и завтра не давать себе слишком большие нагрузки. Сейчас хорошо выполнить силовые упражнения.

8 ОКТЯБРЯ, четверг. 25-й лунный день. ЛЕВ

Луна без курса

Начало новых сложных процедур на этот день лучше не назначать, так как весь день Луна будет идти в «холостом ходу», а результат будет совсем не такой, какой вы ожидаете, если вообще он будет. В этот день можно продолжать те процедуры, которые вы начали ранее. Разрешено делать очищающие маски для волос.

Фитнес: Самыми эффективными сейчас будут упражнения на голени и суставы. Выполните асаны йоги или другие упражнения без нагрузки на сердце.

beauty1015-5.jpg

9 ОКТЯБРЯ, пятница, 26-й лунный день. ДЕВА

После 17 00 разрешены сложные процедуры для волос, например, можно делать завивку. Также в это время эффективным будет удаление мозолей и другие операции в области ступней. Но лучше всего назначать процедуры на вечер, так как днем Луна все еще будет в негативных аспектах с вредителями. После захода солнца разрешено делать маникюр, педикюр, наращивать ногти. Также хорошо отправиться в парикмахерскую, но не стоит окрашивать волосы, делать мелирование или колорирование.

Фитнес: Сегодня можно выполнить любые кардио тренировки, но без нагрузок на среднюю часть туловища, живот. Очень эффективными будут прыжки через скакалку, либо бег.

10 ОКТЯБРЯ, суббота, 27-й лунный день. ДЕВА

Луна без курса

Из-за положения Луны без курса все начатые сегодня мероприятия и комплексы процедур не будут давать должного эффекта. Также Венера приближается к негативному аспекту с Сатурном, поэтому откажитесь сегодня от любых пластических операций. Можно продолжать начатое раннее. Хорошо ухаживать за волосами в домашних условиях. Делать новые стрижки также не стоит.

Фитнес: Если вчера вы сделали серьезную кардио нагрузку, сегодня стоит выбрать йогу и упражнения на растяжку. Можно сделать силовые упражнения с упором на ноги.

beauty1015-6.jpg

11 ОКТЯБРЯ, воскресенье, 28-й лунный день. ДЕВА, ВЕСЫ с 11:47

Луна без курса до 11:46

После 12 00 разрешены различные косметические процедуры. Можно прокалывать уши или делать пирсинг в других частях лица. Также в этот день разрешено делать татуировки и посещать зубного. К сожалению, это воскресный день, и далеко не все процедуры вам удастся сделать сегодня. Однако, этот день один из немногих дней месяца, когда разрешена пластика лица.

Можно обратиться за помощью к косметологу или опытному визажисту. Во второй половине дня также будет удачным поход по магазинам.

Фитнес: Кардио тренировки. Сегодня можно дать себе хорошую нагрузку. Эффективными будут обычная аэробика и аквааэробика. Хорошо посещать бассейн и заниматься водными видами спорта.

12 ОКТЯБРЯ, понедельник, 29-й лунный день. ВЕСЫ

Неудачный день. Постарайтесь сегодня отменить любые сложные процедуры. Можно заниматься уходом за внешностью в домашних условиях. Разрешено делать омолаживающие и очищающие маски для лица и тела, обертывания с помощью глины против целлюлита. Записываться в парикмахерскую или салон красоты в этот день не советуем.

Фитнес: День отдыха. Откажитесь сегодня от спортивных занятий и позвольте вашим мышцам отдохнуть.

beauty1015-7.jpg

Лунный календарь красоты 2015 года

РАСТУЩАЯ ЛУНА

13 ОКТЯБРЯ, вторник, 1-й лунный день с 03:07, 2-й лунный день с 07:05. ВЕСЫ

Луна без курса

НОВОЛУНИЕ в 03:07

Удачный 1-й лунный день в этом месяце будет длиться всего несколько часов и начнется в 3 часа ночи. Поэтому если вы не будете спать в это время, можете использовать эти часы для того, чтобы загадать желание. Лучше пока не делать сложных процедур для лица и тела. Разрешен домашний уход. Любые начинания обречены на неудачу. Сегодня хороший день для составления планов, программ тренировок на будущий лунный месяц.

Фитнес: В этот день вы можете выбрать любые желаемые тренировки, в том числе и сложные. Также полезно делать в этот день гимнастику для лица.

14 ОКТЯБРЯ, среда, 3-й лунный день. СКОРПИОН

Сегодня вы можете посетить салон красоты. Особенно благоприятное время – до 10 утра, когда Луна будет в благоприятном аспекте с Венерой. Пластические операции делать в ближайшие 2 недели не стоит, так как это время растущей Луны, но можно записаться на любые омолаживающие процедуры без хирургического вмешательства.

Фитнес: Если вчера у вас была серьезная тренировка, сегодня стоит выполнить только несложные упражнения. Очень эффективной будет йога.

beauty1015-8.jpg

15 ОКТЯБРЯ, четверг, 4-й лунный день. СКОРПИОН

Маски для питания и омоложения сейчас будут особенно эффективными. Сегодня также можно начать курс процедур для разглаживания морщин. Откажитесь от похода в солярий и удаления нежелательных волос, особенно в области бикини.

Фитнес: Сейчас можно тренировать верхнюю часть тела, а также очень эффективными будут упражнения для лица и для линии подбородка. Не пропустите эти дни!

16 ОКТЯБРЯ, пятница, 5-й лунный день. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 12:19

Луна без курса до 12:18

На этот день по возможности не планируйте важных пластических процедур, косметических операций и т.д. Этот день не подойдет для похода в салон красоты. В домашних условиях полезными будут процедуры для избавления от целлюлита. Например, вы можете сделать сегодня обертывания с помощью маски из глины и меда. Сложные процедуры против целлюлита, вроде агрессивного массажа, на этот день лучше не планировать.

После захода солнца можно заняться уходом за ногтями на руках и ногах.

Фитнес: Постарайтесь в этот день не давать большую нагрузку на бедра и ягодицы. Тренировать можно руки, плечи, мышцы груди.

17 ОКТЯБРЯ, суббота, 5-й, 6-й лунный день с 11:21. СТРЕЛЕЦ

После 16 00 можно приступить к началу любых оздоровительных программ, а также программ по избавлению от целлюлита. Также вы можете воспользоваться домашними средствами борьбы с этим недугом. Разрешены маски для питания и омоложения кожи лица и тела.

Фитнес: Кардио тренировка. Не стоит сегодня нагружать ноги. Можно сделать кардио без прыжков. Исключите бег и сложные нагрузки на ноги, ягодицы и бедра.

18 ОКТЯБРЯ, воскресенье, 6-й, 7-й лунный день с 12:17. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 11:48

В первой половине дня можно начать оздоровительные процедуры, а также любые процедуры против целлюлита. Очень эффективными будут обертывания. Вы можете испробовать новую косметику с экзотическими ингредиентами. Можно собрать много полезной информации о косметических средствам и различных процедурах. В первой половине дня можно отправиться за покупками или сделать покупки косметики, парфюмерии, одежды в иностранных Интернет-магазинах.

Фитнес: Сегодня постарайтесь сделать свои тренировки менее напряженными. Откажитесь от бега и длительных пеших прогулок. Можно заняться йогой.

beauty1015-9.jpg

19 ОКТЯБРЯ, понедельник, 7-й, 8-й лунный день с 13:08. КОЗЕРОГ

Этот день отлично подойдет для различных омолаживающих и питательных процедур для кожи лица. Нельзя делать татуировки, перманентный макияж и пирсинг, так как сегодня уязвима кожа. Разрешены любые питательные маски для лица и тела, которые можно изготовить в домашних условиях. Благодаря положительному аспекту между Луной и Венерой будут эффективны косметические процедуры (кроме операций).

Фитнес: Нагружать ноги сегодня не стоит. Можно выполнить сегодня серию силовых упражнений с упором на грудные мышцы.

Лунный календарь 2015 красоты

20 ОКТЯБРЯ, вторник, 8-й. 9-й лунный день с 13:52. КОЗЕРОГ

Вторая фаза Луны с 23:31

Неблагоприятный день: не планируйте на него никаких сложных процедур и тем более косметических операций. Использование кремов и сывороток с биологически активными компонентами сейчас будет особенно эффективным. Следите в эти дни за питанием, пейте больше жидкости. Исключите все вредные продукты, так как сейчас все вредные вещества, попавшие в организм, могут отложиться в виде неприятных высыпаний и прыщей на коже. Лучше всего в этот день употреблять постную нежирную пищу.

Фитнес: День отдыха.

beauty1015-10.jpg

21 ОКТЯБРЯ, среда, 9-й, 10-й лунный день с 14:30. ВОДОЛЕЙ

При Луне в Водолее вас может тянуть ко всему оригинальному и необычному. Одежда и макияж могут быть не совсем привычными. Можно поэкспериментировать с различными сочетаниями в одежде и косметике. Неплохо посетить сауну или баню.

Фитнес: С переходом Луны во вторую фазу ваши физические нагрузки должны быть немного слабее, так как в этот период организм нуждается в накоплении энергии. Сегодня можно дать себе кардио нагрузку. Постарайтесь не слишком нагружать голени.

22 ОКТЯБРЯ, четверг, 10-й, 11-й лунный день. ВОДОЛЕЙ

Этот день можно использовать для массажа. Особенно хорошо сейчас получится восстанавливающий и общеукрепляющий массаж для всего тела. В дни Водолея уязвима нервная система, поэтому сейчас особенно актуально защитить себя от стрессов. Отправляйтесь в сауну или баню, или хотя бы примите дома ванну с ароматами бергамота, пачули, кипариса, кедра, имбиря или грейпфрута. Можно также сделать самомассаж области бедер и ягодиц с помощью щетки с натуральной щетиной для борьбы с целлюлитом или его профилактики. Также это неплохой день для косметических процедур с использованием современных технологий.

Фитнес: Хорошо выполнить упражнения для мышц спины и укрепления позвоночника, например, множество таких упражнений среди асан йоги.

beauty1015-11.jpg

23 ОКТЯБРЯ, пятница, 11-й, 12-й лунный день с 15:31. РЫБЫ

Луна без курса с 07:22 по 08:17

В этот день не разрешено стричься. Можно избавляться от нежелательных волос, однако лучше всего это делать все-таки при убывающей Луне. Постарайтесь сегодня не вводить в рацион новых продуктов, а также не пробовать новую косметику, так как возрастает риск появления аллергии. Очень эффективной будет ароматерапия.

Помните, что организм в этот день очень чувствителен и будет воспринимать стрессы очень тяжело. Нереальная картина происходящего может сбить вас с толку. Сейчас не стоит проходить медицинское обследование, так как большой риск получить неверный диагноз. Также не следует обращаться за консультацией к пластическим хирургам. Кроме того, 12-й лунный день считается неблагоприятным для любых важных дел и начинаний, в том числе для того, что касается красоты.

Не следует назначать сложные косметические процедуры на первую половину дня.

Фитнес: Сейчас эффективными будут упражнения для живота и средней части спины. Вы можете назначить на сегодня тренировку на все тело, но особенно следует уделить внимание именно прессу.

24 ОКТЯБРЯ, суббота, 12-й, 13-й лунный день с 15:58. РЫБЫ

Луна без курса с 14:18

Еще один неблагоприятный день для пластических операций и начала сложных косметических процедур. Разрешены различные водные процедуры. В этот день уязвима кожа, не исключены аллергические высыпания. Не забудьте воспользоваться хорошо увлажняющими кремами для лица и тела, ведь кожа в эти дни особенно чувствительна к окружающей среде и нуждается в особом уходе. Уязвимы ступни и пальцы ног, поэтому постарайтесь на этот день не планировать педикюр.

Фитнес: Сегодня хорошо заняться водными видами спорта или плаваньем. Не стоит перетруждаться.

beauty1015-12.jpg

25 ОКТЯБРЯ, воскресенье, 13-й, 14-й лунный день с 17:24. ОВЕН

Луна без курса до 09:22

В этот день не рекомендуется посещать зубного врача, а также делать любые сложные процедуры в области лица и головы. Запрещена пластика лица. Разрешены питательные маски для лица, легкий скраб для кожи лица, лучше в домашних условиях. Также это неплохой день для питательных масок для кожи головы, которые стимулируют рост волос. Перед нанесением масок сделайте массаж головы.

Фитнес: Этот день нельзя проводить пассивно. Постарайтесь назначить сегодня хорошую кардио тренировку с интервалами. Такие тренировки помогают бороться с лишним весом.

26 ОКТЯБРЯ, понедельник, 14-й, 15-й лунный день с 17:51. ОВЕН

Луна без курса с 15:25

Сегодня постарайтесь не экспериментировать с внешностью. У вас может появиться неожиданная мысль отправиться в салон, но лучше в этот день не принимать необдуманных решений. Резкая смена настроений может негативно сказаться на конечном результате. Разрешено ухаживать за кожей лица и головы в домашних условиях. За покупками также сегодня ходить не следует, так как велик риск сделать ненужную покупку.

Очень полезно утром протереть лицо кусочком льда, который вы можете изготовить из травяных настоев. Эта процедура хорошо тонизирует кожу, делает ее свежей и отдохнувшей.

Фитнес: Легкие кардио нагрузки принесут немало пользы. Можно побегать или попрыгать через скакалку. Если вчера ваша кардио тренировка была интенсивной, сегодня постарайтесь больше уделить внимания растяжке мышц, либо выполнить упражнения с весами.

beauty1015-13.jpg

Лунный календарь здоровья и красоты

27 ОКТЯБРЯ, вторник, 15-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Луна без курса до 09:07

ПОЛНОЛУНИЕ в 16:06

Сегодня полнолуние, а значит, отправляться на любые сложные процедуры, особенно операции, в этот день не стоит. Постарайтесь больше отдыхать и расслабляться, так как полнолуние обычно очень стрессовый день. Повышена вероятность ссор и конфликтов. От накопленных за день стрессов нужно правильно избавляться. Примите вечером ванну с ароматами иланг-иланг, бергамота или пачули.

Фитнес: День отдыха.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

28 ОКТЯБРЯ, среда, 16-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 18:20

Укрепление волос, кожи головы и очищающие процедуры для кожи будут сегодня как раз кстати. В этот день можно проводить различные сложные процедуры по чистке лица. Операции на шее и в области декольте лучше не делать. Но можно наносить на кожу очистительные маски. В первой половине дня разрешено посещать салоны красоты и парикмахерские: это один из наиболее благоприятных дней месяца для этого благодаря хорошему аспекту между Луной и Венерой. Эффективным будет лечение кожи.

Фитнес: Сегодня можно делать упражнения на укрепление мышц всего тела. Это могут быть различные командные игры, либо фитнесс программы с элементами аэробики. Рекомендуется уделить внимание области пресса и бедер.

beauty1015-14.jpg

29 ОКТЯБРЯ, четверг, 17-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса до 09:24

Первая половина дня довольно опасна для сложных процедур. Постарайтесь сегодня не перетруждаться. Сегодня можно уделить внимание области бедер: полезны обертывания и различные маски для бедер и ягодиц с целью избавления от целлюлита и сокращения растяжек. В косметике отдавайте предпочтение легким, легко впитывающимся кремам с экстрактами трав. Лучше всего использовать натуральную органическую косметику.

Фитнес: Сегодня сделайте ваши тренировки очень легкими и расслабляющими. Полезной будет растяжка и йога. Не стоит давать нагрузку на руки, поднимать тяжести.

beauty1015-15.jpg

30 ОКТЯБРЯ, пятница, 18-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Несмотря на то, что сегодня пятница, не стоит делать маникюр, педикюр или наращивать гелевые ногти. В этот период очень уязвимы руки, поэтому повышается риск порезов. Сегодня полезно посетить бани и сауны, либо принять горячие ванны дома. Можно записаться на расслабляющие массажи, особенно хорошо делать массаж в области бедер и ягодиц против целлюлита. Но также вы можете сделать самомассаж с помощью щеток.

Фитнес: Сегодня нужно дать хорошую нагрузку на область бедер, ягодиц и живота. Эти зоны обычно самые проблемные у женщин, поэтому при похудении уделите им внимание, не забывая о кардио нагрузках и упражнениях на все тело.

31 ОКТЯБРЯ, суббота, 19-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 12:10

Луна без курса до 12:09

В первой половине дня все еще полезно отправиться в сауны и бани, если вы не успели сделать это вчера. Во второй половине дня можно делать различные косметические операции, татуировки, удалять шрамы и новообразования (но не в области груди).

beauty1015-16.jpg

Также когда Луна окажется в знаке Рака хорошо формировать брови, удалять нежелательные волосы с лица и других частей тела, а также прокалывать уши. Можно отправиться к зубному, в том числе для отбеливания зубов. Разрешен перманентный макияж.

Фитнес: Если вчера вы хорошо позанимались, в этот день можно отдохнуть или сделать растяжку на те области, которые вчера больше всего были задействованы.

Лунный календарь косметологии на октябрь 2015

tablitsa.jpg 

 

Оставить комментарий

2 комментария

0  
Гость
Здравствуйте!
просьба подсказать лучший день для начало курса избавления от растяжек с использованием масел?
А также уточните лучший день для начало занятий спортом для стройности тела?
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
1) Лучше всего начинать бороться с растяжками на убывающей Луне, не пропуская дни Весов. например, в ноябре 2015 можно начать бороться с растяжками, начиная с 7 ноября. помните, что процесс этот очень длительный и потребует от вас не только использование массажа и масел, но и устранения причин появления разрыва тканей. полностью растяжки можно убрать только хирургическим путем, но с помощью масел, глины или мумие можно устранить только их интенсивность, сделать их менее заметными.

2) начинать заниматься спортом советуем в начале лунного месяца (2-3 лунный день) - в следующем месяце - 12 ноября (после 18:00 по Москве), либо 13 ноября 2015
Имя Цитировать 0  

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus