Спорт помогает защититься от мигреней так же, как и лекарства или расслабляющие техники, считают шведские ученые. "Мы обнаружили, что физические упражнения могут быть прекрасной альтернативой расслаблению или лекарствам от мигрени, если говорить о профилактических средствах", - говорит автор исследований Эмма Варки (Emma Varkey), психотерапевт, аспирантка Академии Салгренска при Университете Гетенбурга.
