Недостаток сна – это не единственная причина, по которой мы лишаемся жизненной энергии.
Некоторые мелочи, которые вы делаете (или, наоборот, не делаете) изнуряют ваш организм.
В итоге, в течение всего дня вы чувствуете себя истощенными, как в умственном, так и физическом плане.
