Врачи уже давно знают о том, что высокие уровни стресса делают человека уязвимым перед лицом болезней. Однако недавно ученые смогли объяснить, каким образом психологический стресс может пагубно сказаться на здоровье.
Оказывается, кортизол, гормон стресса, который вырабатывается при сильном беспокойстве, играет в данном случае ключевую роль. Кортизол временно подавляет работу иммунной системы, снижая естественные воспалительные реакции на вирусы и бактерии. Хронический стресс, однако, вообще нарушает эти реакции. Иммунная система становится менее чувствительна, когда уровень кортизола постоянно высок. Вместо того чтобы ослаблять воспаления, хронически высокие уровни кортизола, наоборот, его повышают.
