Закрыть рекламу ^

Простая дыхательная техника "4-7-8" поможет вам уснуть за 1 минуту

Страницы: 1
Ответить
Простая дыхательная техника "4-7-8" поможет вам уснуть за 1 минуту
 

Простая дыхательная техника "4-7-8" поможет вам уснуть за 1 минуту

Метод глубокого дыхания поможет тем, кто страдает от бессонницы, заснуть меньше, чем за минуту, утверждает один эксперт.

Д-р Эндрю Уейл (Andrew Weil) объясняет, что метод действует, так как помогает легким полностью насытить кислородом организм, что способствует состоянию спокойствия, расслабляет психику и мышцы.
 
Мне это очень помогло,просто очень страдала из-за 1 проблемы бессонницы не могла уснуть до 2-3 ночи теперь я засыпаю за 1 минуту!Это удивительно! :D
 
*  ты, Вика..
 
Вика не *
 
Вы совсем я попробовала я чуть не хадохнулась, мой мозг отключился но я не спала. Люди не верьте этой методике это вредит здоровью.
 
Гостю от 09.10.2017.

Привет. это не может вредить здоровью, т.к. после засыпания восстанавливается естесвенный для сна ритм дыхания. Организму поддерживает необходимый ритм дыхания автоматически.
Правда если вы страдаете от паноэ (остановок дыхания во время сна по разным причинам) - это уже другой вопрос, с ним обязательно нужно к врачу.
 
:D
 
:D  бабы ну что вы какие-то поломанные?  :D
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
 
Популярные темы: