X

Нужно съедать 10 порций фруктов и овощей в день, чтобы быть здоровым

Страницы: 1
Ответить
Нужно съедать 10 порций фруктов и овощей в день, чтобы быть здоровым
 

Нужно съедать 10 порций фруктов и овощей в день, чтобы быть здоровым


Здоровое питание предполагает потребление 10 порций фруктов и овощей в день, а не 5-ти, как считалось раньше.

Исследование также показало, что овощи в 4 раза полезнее фруктов.
 
Если мы говорим о здоровых людях, то согласно нескольким международным исследованиям, нет каких-либо ограничений по количеству фруктов в день. Я смотрел на подборку исследований с 1971 года. Люди ели более 20 фруктов в день и показатели здоровья только улучшились.
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus