Иммунитет - это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям. Чтобы иммунитет был крепким, помимо закаливания и занятий спортом, нужна еще одна превентивная мера - правильное, сбалансирование питание.
Какие же именно продукты повышают иммунитет?