Закрыть рекламу ^

Топ 12 продуктов, повышающих иммунитет

Страницы: 1
Ответить
Топ 12 продуктов, повышающих иммунитет
 

Топ 12 продуктов, повышающих иммунитет


Иммунитет - это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям. Чтобы иммунитет был крепким, помимо закаливания и занятий спортом, нужна еще одна превентивная мера - правильное, сбалансирование питание.


Какие же именно продукты повышают иммунитет?
 
И я за крепкий иммунитет. Я, конечно стараюсь питаться правильно, кушать больше овощей и фруктов. Обязательно эваларовский витамин С в шипучих таблетках принимаю, курсами, они всего по 10 дней. Потом перерыв и повторяю. Получается очень вкусный цитрусовый напиток, дозировку легко регулировать.
 
Я так скажу, питаться нужно правильно и полноценно. Чтобы организм получал витаминов как можно больше. В идеале купить витаминные комплексы, особенно это касается детей. Они то не очень любят овощи кушать. Я своим витамишки иммуно плюс беру, нравится. Обязательно на прогулки ходим, в парке воздухом подышать, особенно сейчас, осенью.
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
 
Популярные темы: