Серотонин - гормон счастья - главный гормон, регулирующий настроение человека. Нарушение выработки серотонина провоцирует плохое настроение, а в более тяжёлых случаях может привести к депрессии.
К счастью есть много доступных и приятных способов
повысить уровень гормона, без медикаментозных вмешательств.
