А не легче ли на обследование сходить? Хотя в нашем положении, скоро многие на домашнюю диагностику перейдут. Даже если вы не обнаружили у себя отклонений, поддерживать здоровье нужно обязательно. На сердце плохо и вредные привычки сказываются. Я два года назад курить бросила, чувствую себя прекрасно. Пью эваларовский концентрат рыбьего жира Омега-3, холестерин в норме и сердечно сосудистая система.