Руслан Сорокачук (Автор тем)

[IMG]/upload/iblock/205/205ffbfcb49bfdfe4de9ab9c805ca837.jpg[/IMG]
[url=/news/Priznaki-deficita-vitaminov-kotorye-srazu-zhe-vidny-na-Vashem-lice.html]Признаки дефицита витаминов, которые сразу же видны на Вашем лице[/url]


В погоне за стройным и подтянутым телом мы забываем о том, что многие диеты (особенно строгие и предполагающие употребление одного определенного продукта, способствующего похудению) лишают наш организм витаминов и других полезных элементов.

[IMG]/upload/iblock/b32/b324a2d2bfc7d24f69a5ee0ef5d9a90c.jpg[/IMG]
[url=/news/Vozmozhno-li-sdelat-zdorovoe-pitanie-legkim-i-dostupnym-po-cene-Poisk-reshenii.html]Возможно ли сделать здоровое питание легким и доступным по цене? Поиск решений[/url]

Правильное питание – не разовый акт, а образ жизни. Но можно ли сделать здоровое питание легким и доступным? Можно, если придерживаться простых рекомендаций, о которых и пойдет речь далее.

[IMG]/upload/iblock/cc2/cc26ec79dc3d6bff31bafdde936fa90c.jpg[/IMG]
[url=/news/10-receptov-zelenyh-detoks-smuzi-kotorye-pomogut-ochistit-organizm.html]10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организм[/url]


Смузи – витаминизированный, полезный и питательный продукт, в состав которого входят измельченные до кремообразной консистенции свежие овощи, ягоды, фрукты и листовая зелень. А зеленые детокс-смузи – это еще и прекрасный вариант для очищения организма от токсинов и солей тяжелых металлов.

[IMG]/upload/iblock/500/5001134aa0c3f62e3bbac52503968ca2.jpg[/IMG]
[url=/news/Chto-budet-esli-est-kinoa-kazhdyi-den-ili-kak-prigotovit-ideal-noe-kinoa.html]Что будет, если есть киноа каждый день или как приготовить идеальное киноа?[/url]


Популярность киноа на просторах России медленно, но уверенно растет. И это неудивительно, учитывая богатый состав этого псевдозлака, о пользе, вреде и правильном приготовлении которого и пойдет речь далее.

[IMG]/upload/iblock/d09/d09aed9ad20ed4b489ee595ca045e6ff.jpg[/IMG]
[url=/news/8-prostyh-sposobov-kotorye-pomogut-ochistit-vodu-esli-net-bytovogo-fil-tra.html]8 простых способов, которые помогут очистить воду, если нет бытового фильтра[/url]

Предлагаем
Вашему вниманию обзор наиболее популярных фильтров для очистки воды, которые Вы
можете сделать сами в домашних условиях без существенных материальных затрат.

[IMG]/upload/iblock/958/9588c5e745cccb169fff18af43d54823.jpg[/IMG]
[url=/news/16-vrednyh-produktov-kotorye-stoit-zamenit-na-poleznye.html]16 вредных продуктов, которые стоит заменить на полезные[/url]


Мы расскажем о полезных продуктах, которыми с легкостью можно заменить полюбившиеся нам блюда, которые наносят вред организму.

[IMG]/upload/iblock/b5a/b5a92c7147fbe9c7e446bcac6db0ba57.jpg[/IMG]
[url=/news/Gotovim-risovuyu-vodu-ideal-noe-sredstvo-dlya-zdorov-ya-kozhi-i-krasoty-volos.html]Готовим рисовую воду - идеальное средство для здоровья кожи и красоты волос[/url]

Рисовая вода, обогащенная витаминами группы В,
минералами, аминокислотами, клетчаткой и крахмалом, по праву считается
эффективным и при этом доступным косметическим средством для поддержания красоты
и молодости кожи.

[IMG]/upload/iblock/b4a/b4ae5299f38e558dce8f78704cd151e2.jpg[/IMG]
[url=/news/10-sposobov-kak-izbavit-sya-ot-hrapa-v-domashnih-usloviyah.html]10 способов, как избавиться от храпа в домашних условиях[/url]


Храп – распространенная медицинская проблема, которая мешает не только самому спящему, но и людям, которые находятся рядом. Обусловлена она нарушением проходимости дыхательных путей во время сна.

Нейрогенез - выращиваем нейроны в домашних условиях. Нервные клетки восстанавливаются!

Генерируя нервные клетки самостоятельно, можно не
только продлить молодость, но и значительно улучшить состояние своего
организма, освоить больший объем информации и предупредить проблемы с памятью в
пожилом возрасте!

[IMG]/upload/iblock/981/98103ff39a28ddaa186d639fe3d727d9.jpg[/IMG]
[url=/news/Produkty-kotorye-rekomenduetsya-upotreblyat-kazhdyi-den.html]Продукты, которые рекомендуется употреблять каждый день[/url]


Специалисты по питанию определили список продуктов, которые должны присутствовать на нашем столе ежедневно, если мы хотим надолго сохранить здоровье, молодость и привлекательность. Что же нужно есть ежедневно? Об этом расскажем далее.