Невероятные факты Если у вас когда-нибудь была большая цель, то вам, возможно, не терпелось рассказать об этом всем.
Однако, сообщая своим друзьям, членам семьи и сотрудникам о своих планах, вы можете так и не дождаться их воплощения.
Возможно, вас это удивит, но свои планы и цели лучше держать при себе.
Читайте также: 5 вещей, которые нужно всегда держать в секрете
На самом деле, чем больше мы делимся с другими, тем реже наши планы сбываются. У психологов на этот счет есть свое объяснение.
Подождите, прежде чем сообщать о своих планах
Если вы серьезно настроены, то вам не стоит спешить с новостями о своем успехе в социальных сетях.
Эту теорию подтвердили еще в 1930-х годах. У людей, у которых была цель, но они вынашивали ее какое-то время, было больше мотивации и внутренней энергии для достижения цели.
Те же, кто сразу же сообщал о своих планах, не заложив фундамент, гораздо дольше медлили, и в конце концов реже достигали своей цели.
1. Рассказывая о своих целях, мы лишаемся желания их достигать
© Pexels
Чем больше мы распространяемся о своих целях и планах, тем меньше желания у нас остается для их воплощения.
Обычно для достижения цели нам нужно приложить какие-то усилия, и, проделав работу, мы чувствуем удовлетворение.
Когда вы сообщаете свои намерения, а другие люди принимают их к сведению, вы сразу же получаете "вознаграждение". Чем больше окружающие восхищаются нашими целями, тем большее удовольствие мы получаем, и тем менее вероятно мы будем предпринимать необходимые действия для воплощения желаемого.
Таким образом, мы раньше времени исчерпывается топливо “удовольствия”, что не дает нам дойти до наших конечных целей.
Когда мы озвучиваем цель, мы заставляем мозг думать, что она достигнута, и он перестает вкладывать энергию в дальнейшие действия по реализации.
То же самое можно сказать, если вы решили сообщить о своем успехе раньше времени. Это может замедлить продвижение к конечному результату и более крупным целям.
Вот почему многие из нас срываются, похваставшись тем, что несколько дней правильно питались. В мозге возникает сигнал о том, что цель достигнута, даже если изначально мы хотели похудеть на 10 кг, и нам для этого нужно было правильно питаться и заниматься спортом еще несколько месяцев.
2. Вы можете столкнуться со скептицизмом
© pixabay
Существует и другая сторона,когда вы сообщаете всему миру о своих планах. Озвучивание своих целей слишком рано - это все равно, что оставлять хрупкие ростки на солнце.
Вы подвергаете свои идеи жесткому мнению окружающих еще до того, как они созреют.
Подождите. Попробуйте разобраться во всем. Осознайте свои цели, почему вы этого хотите, и как вы планируете этого добиться.
Таким образом, когда придет время поделиться с миром, вы сможете принять конструктивную критику, что-то улучшить, послушать полезный совет и уверенно ответить скептикам.
3. Конкуренция и зависть со стороны окружающих
© Photo Images
Часто, когда мы сообщаем о своих планах и целях, возникает элемент соревнования и зависти со стороны окружающих
Многим свойственно думать, что раз кто-то может достичь успеха, то они способны добиться того же, если не большего, и могут попытаться помешать вашим планам, чтобы выставить себя в более выгодном свете.
Например, если вы попросите друга бегать с вами по утрам, чтобы похудеть, но ваш друг не будет худеть, то он скорее будет отговаривать вас ходить на пробежку или придумывать различные причины, почему вам тоже не нужно бегать.
В то же время, если бы вы решили бегать сами, у вас не было бы того внешнего влияния, которое забирает вашу энергию и влияет на ваше решение.
Поэтому в следующий раз, когда вы ставите себе какие-то цели, спросите себя, для кого вы это делаете, что вы хотите от этого получить, и почему вы это делаете.
Возможно вы удивитесь, но вы всегда можете положиться на себя в достижении цели, хотя мы привыкли искать опору в других людях.
Нужно ли все время молчать о своих целях
Что же делать и стоит ли все время держать рот на замке, когда дело касается целей и планов?
Хотя важно не делиться всеми своими планами раньше времени, вы можете выбрать близкого друга, наставника или партнера, которому вы можете доверять, и чье мнение очень важно для вас.
Попробуйте рассказать о своих задумках в виде вопросов или сомнений, вызывая человека на обсуждение темы. Посмотрите, как он реагирует, соберите больше информации, и двигайтесь дальше к своей цели.
