Закрыть рекламу ^

Все меры защиты от любых вирусов, в том числе от коронавирусов и гриппа

Все меры защиты от любых вирусов, в том числе от коронавирусов и гриппаЗдоровье
Содержание:
  1. Циркулирующие вирусы
  2. Всегда ли насморк – это грипп?
  3. Чем опасен сезонный грипп?
  4. Почему легко заразиться гриппом?
  5. Виды профилактики
  6. Кому нужна вакцина от гриппа?
  7. Как защититься без вакцины?
  8. Что Вам точно не поможет от гриппа?

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Грипп, коронавирус и другие вирусы из группы острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) поражают верхние дыхательные пути. Мы особенно уязвимы перед вирусом в холодное время года. Есть ли эффективные способы профилактики или все зависит от случая?

Циркулирующие вирусы

Вирусы гриппа и коронавирусы способны сохраняться в организме животных, которые становятся их природными резервуарами. Мы постоянно контактируем с ними, поэтому ко многим из них у нас есть иммунитет. Чтобы выжить, вирусы мутируют, но пока эта мутация небольшая, наш иммунитет все же их узнает. Время от времени происходит значительная мутация, и тогда возникают не просто сезонные обострения, а вирусные эпидемии. Когда произойдет следующая вспышка, нельзя предугадать. Но можно снизить до минимума риск заражения, если соблюдать несложные рекомендации по профилактике.


Читайте также: Дезинфекция в доме: как уберечь семью от вирусов?

Всегда ли насморк – это грипп?

95% всех заразных болезней составляют именно ОРВИ, но не каждый "чих" связан с гриппом. Грипп – это один из вирусов, поражающих слизистую оболочку носа и дыхательных путей. Если Вы заразились именно гриппом, у Вас вообще может не быть классического насморка. А вот температура около 38 градусов и сильная головная боль – характерные проявления гриппа. Грипп отнимает у нас, в среднем, 3 - 4 дня здоровой жизни.

Насморк
© Leung Cho Pan

Если инфекция длится дольше, и сильно течет из носа, вероятно, Ваш организм поразили:

  • риновирусы;
  • респираторно-синцитиальные вирусы;
  • парагрипп;
  • коронавирусы;
  • аденовирусы.

Все эти вирусы "любят" размножаться в клетках слизистой дыхательных путей. Им нипочем даже муцин – защитный компонент слизи, который выделяют клетки эпителия. Благодаря своим ферментам, вирусы гриппа и ОРВИ расчищают себе путь через муцин прямо к клеткам. Несмотря на общие "интересы" и способы проникновения в слизистую, у каждого из этих вирусов есть свой "почерк". Например, риновирусная инфекция длится несколько дней, а аденовирусом болеют до 2 недель. Последний часто осложняется конъюнктивитом – воспалением слизистой глаз. Коронавирус, несмотря на заразность, не вызывает очень высокой температуры тела, но из-за него у Вас может начаться сухой кашель, если вирус достиг трахеи. В большинстве случаев люди переносят коронавирус легко, хотя насморк может сохраняться до 7 дней. У коронавируса есть еще одна особенность. Кроме насморка, он нередко вызывает острую кишечную инфекцию или "желудочный грипп".

Чем опасен сезонный грипп?

Ежегодно при эпидемии гриппа заражается 3 – 5 миллионов человек по всему миру, причем дети болеют в 2 – 3 раза чаще, чем взрослые. Из 5 миллионов 300 – 600 тысяч умирают от осложнений.

Заметьте, что опасен не сам грипп или появившийся недавно коронавирус, а их последствия. В первую очередь, из-за вируса гриппа или коронавируса у Вас может возникнуть тяжелая пневмония.
Для вирусной пневмонии характерно необычное течение, поэтому ее часто называют атипичной. Во-первых, она развивается очень быстро, во-вторых, распространяется по всему легкому, и, в-третьих, при вирусных пневмониях, как правило, поражаются оба легких. Поскольку у заразившегося не остается запасного, здорового легкого, быстро развивается острая дыхательная недостаточность. Недостаточность дыхания – это не просто одышка, а резкое падение уровня кислорода в крови из-за того, что в легком кровь не обогащается кислородом.

Простуда
© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Pro

Вам знакома "ломота" в мышцах при гриппе? Это признаки воспаления мышц – миозита. Иногда при миозите мышечный белок миоглобин разрушается и выводится почками, при этом сильно повреждая почечные канальцы. Из-за этого всего за несколько дней на фоне тяжелого гриппа у Вас может начаться острая почечная недостаточность.

У детей часто развивается гриппозный менингит – воспаление оболочки мозга, при котором возникают судороги, рвота, светобоязнь и головные боли.

Кроме опасных для жизни осложнений, из-за гриппа у Вас может появиться:

  • бронхит;
  • отит;
  • синусит;
  • трахеит;
  • миокардит;
  • перикардит;
  • невралгия;
  • радикулит.

Несмотря на риск осложнений, в большинстве случаев грипп или другая инфекция дыхательных путей протекает в легкой форме. Многие переносят болезнь "на ногах". Осложнения возникнут, если Ваша иммунная система ослабнет и не справится с инфекцией. А если у Вас есть какое-то хроническое заболевание, то грипп, по всей вероятности, станет причиной его обострения.

Осложнения гриппа у детей по вине родителей

Как часто Вы даете ребенку аспирин или бисептол при простуде? Эти препараты при гриппе могут стать причиной синдрома Рейе – тяжелой печеночной недостаточности и отека мозга у ребенка младше 12 лет. Если на фоне гриппа и приема аспирина у Вашего ребенка появляется сильная вялость, рвота, он становится раздражительным, немедленно обратитесь к врачу. Это осложнение может быть смертельным. Подтвердить синдром Рейе возможно только лабораторно и после консультации невролога. Лечить болезнь сами Вы не сможете, ребенку помогут только в отделении интенсивной терапии.

Почему легко заразиться гриппом?

Грипп распространяется легко, потому что у него очень короткий скрытый период и высокая степень заразности. С момента заражения вирусом до появления симптомов инфекции проходит от нескольких часов до 3 дней. Вы можете не знать, что вирус уже внедрился в клетки Вашей слизистой оболочки и активно размножается. Но как только вирус начинает свою репродукцию, Вы – уже источник инфекции для окружающих.

У каждого вируса есть степень заразности. Врачи называют это свойство контагиозностью и рассчитывают ее индекс – количество зараженных от одного больного. Для гриппа индекс контагиозности составляет 0.1 – 0.3 или 15 – 30%, то есть если в Вашем окружении будет 1 больной гриппом, заболеет еще треть Вашего коллектива. Не трудно подсчитать, что если заболевших трое, то заразятся почти все.

Грипп типа A, B и C

Заразность зависит от типа вируса. Человек, подхвативший вирус гриппа A, заболеет самой тяжелой формой. Тип A – самый заразный и часто мутирующий вирус. Раз в 10 – 30 лет он мутирует настолько, что предыдущие вакцины оказываются неэффективны, а наш иммунитет его не узнает. Из-за этого возникает пандемия гриппа, когда инфекция одновременно поражает почти всю страну, а иногда и соседние страны. Пандемия всегда связана со значительной мутацией вируса, когда он видоизменяется настолько, что ни одна вакцина не помогает. Свиной грипп 2009 года – это как раз сильно мутировавший вирус из группы А. Его заразность составляет 0.2 или 22%.

Грипп
© Sasha_Suzi / Getty Images Pro

Если активность проявляет вирус гриппа B, болезнь протекает в легкой форме, и регистрируется небольшая вспышка. Грипп типа B тоже мутирует, но эти мутации носят точечный характер. Если Вы уже перенесли вирус типа B, по всей вероятности, противовирусный иммунитет справиться с мутировавшим вирусом даже спустя год. Грипп, вызванный серотипом C, может пройти незаметно, без симптомов. Но чаще мы заражаемся не одним вирусом, а сразу двумя или тремя типами.

Виды профилактики

Предупредить вирусное заболевание можно, если воздействовать на одно из трех звеньев инфекционного процесса – источник инфекции, механизм передачи и восприимчивый организм.

Все люди восприимчивы к вирусу гриппа, поскольку на клетках слизистой дыхательных путей есть "сигнальные молекулы", которые узнают вирус гриппа. Даже если Вы уже переболели вирусом, Вы остаетесь восприимчивым, но после гриппа защитные антитела покрывают слизистую оболочку и инактивируют вирус до того как он дойдет до сигнальных молекул.

А можно ли помочь иммунной системе нейтрализовать вирус гриппа, не переболев им? Есть только один надежный способ – вакцинация. Все остальные способы направлены на то, чтобы свести к минимуму вероятность встречи с возбудителем и максимально повысить способность организма сопротивляться инфекциям в целом.

Вакцина от гриппа – что это?

Если суммировать все эпизоды ОРВИ, то каждый человек за свою жизнь болеет, в среднем, около года. На самом деле есть эффективный способ не заболеть – сделать прививку. Противогриппозная вакцина защищает от возможного заболевания почти в 90% случаев. У остальных 10% болезнь все же может проявиться, но в более легкой форме.

Вакцина не действует против вируса сама. Она состоит из вирусных частиц. Вирус в вакцине находится в расщепленном виде, реже ее создают из уже инактивированных, но цельных вирусных частиц, а еще реже из условно "живых", но лишенных ферментов вирусов гриппа. В настоящее время почти всегда используют инактивированные вакцины, в которых нет живых вирусных частиц. После введения такой вакцины в Ваш организм попадает не сам вирус, а его фрагменты, поэтому развитие гриппа после прививки исключено.

Вакцина
© Daniel Chetroni

К сожалению, не существует вакцины, которая бы защитила нас от всех вирусов, вызывающих грипп. Технически невозможно привить более 300 вакцин против всех возбудителей ОРВИ и их мутирующих видов. Поэтому людей прививают только против самых опасных возбудителей, например, против вирусов гриппа A и B.

Современные трехвалентные вакцины содержат частички трех типов вируса гриппа:

  • H1N1 – "свиной грипп" 2009 года;
  • H3N2 – "гонконгский вирус";
  • серотип B.

Для иммунной системы все равно, что атаковать – сам вирус или его частицу, поэтому после прививки в Вашем организме создаются точно такие же противовирусные антитела, как и у человека, который переболел гриппом. С помощью вакцины наш иммунитет тренируется на "пробнике" вируса и готовится к встрече с натуральным гриппом.

Почему надо делать прививки каждый год?

У метода вакцинации есть один существенный недостаток – защита с помощью вакцины дает лишь временный иммунитет. Через 6 – 12 месяцев после прививки мы лишаемся защиты от гриппа, потому что количество антител в крови резко уменьшается или они исчезают вовсе. Даже если бы антитела у нас сохранялись несколько лет, вакцинацию все равно следовало бы делать каждый год, поскольку вирус мутирует, то есть видоизменяется. Чем меньше инактивированный вирус в вакцине похож на тот, который вызвал вспышку заболевания, тем слабее действует вакцина. Поэтому, чтобы прививка эффективно защищала нас от заражения, дважды в год Всемирная Организация Здравоохранения изучает новые мутации вируса гриппа и обновляет противогриппозные вакцины, заменяя устаревшие штаммы на, если так можно выразиться, "модные" в данном сезоне.

Как проводят вакцинацию?

От сезонного гриппа вакцину вводят за 2 – 3 недели до того, как число заболевших начинает расти. Взрослых прививают однократно, а детей до 2 лет дважды с интервалом в один месяц. Лучше всего пройти вакцинацию от гриппа в октябре или ноябре. Так Вы защитите себя, как минимум, до марта и не заболеете гриппом в течение двух сезонов. Но привиться можно и зимой, и летом. Важно только не ждать, пока у Вас поднимется температура тела или обострится какое-либо хроническое заболевание. При лихорадке и воспалении вакцинация противопоказана. Нельзя делать прививку сразу после того как симптомы болезни исчезли. Подождите 3 недели. Это минимальный срок, необходимый для восстановления иммунной системы.

Кому нужна вакцина от гриппа?

Вакцинация нужна всем людям, независимо от возраста и состояния иммунитета. Даже если Вы почти не болеете, Вы все равно можете подхватить грипп. Возможно, Вы перенесете его легко, даже практически без симптомов. Но на время болезни Вы будете источником инфекции для других. От Вас легко заразятся, в первую очередь, Ваши близкие – дети и пожилые родственники. Поэтому, делая прививку, Вы защищаете от гриппа и его тяжелых последствий не только себя, но и других.

Прививка
© defun

Есть особая категория людей, которые вряд ли перенесут грипп в легкой форме. У них есть риск развития осложнений, которые провоцирует вирусная инфекция. Для них вакцинация не просто желательна, а обязательна.

В особо тщательной профилактике гриппа с помощью вакцины нуждаются:

  • беременные на любом сроке вынашивания;
  • дети от 6 месяцев до 5 лет;
  • люди старше 65 лет;
  • взрослые с хроническими заболеваниями;
  • больные сахарным диабетом и ожирением;
  • лица с ослабленным иммунитетом;
  • дети и взрослые с патологией нервной системы;
  • люди в любом возрасте с врожденным или приобретенным иммунодефицитом;
  • медицинские работники или люди, ухаживающие за больными.
  • студенты, учителя, работники транспортной сферы, а также другие люди, которые контактируют с большим количеством людей.

Вы рискуете подхватить вирус, если принимаете противовоспалительные препараты на гормональной основе (так называемые кортикостероиды) или получаете курс химиотерапии. Эти лекарства подавляют активность иммунных клеток, которые распознают возбудителей ОРВИ. Из-за этого иммунный ответ запаздывает, а вирусы выигрывают время и вызывают болезнь.

Почему пожилые люди в группе риска?

Пожилые люди тяжелее переносят грипп, потому что к 65 годам набирается целый "букет" хронических патологий, или из-за того, что их органы подверглись возрастным изменениям.

Даже после введения вакцины пожилые могут заболеть гриппом, так как иммунитет у них выделяет меньше антител, чем молодой организм.

С какого возраста можно прививать ребенка?

До 6 месяцев ребенок находится на грудном вскармливании и получает антитела с молоком матери. Через полгода после рождения материнские антитела удаляются из организма младенца, и он остается без защиты.

Если Вашему ребенку менее 5 лет, у него может возникнуть очень тяжелая форма болезни, ведь его иммунитет только формируется, и защитных антител не так много, чтобы противостоять агрессивному гриппу. Кроме того, есть научные данные, согласно которым, 99% случаев смертей у детей до 5 лет связаны с осложнением гриппа, чаще всего это тяжелая пневмония. Поэтому всем детям старше 6 месяцев можно и нужно делать прививку. Подробнее об исследовании читайте, перейдя по ссылке в списке литературы.

Безопасна ли вакцинация беременным?

Беременным делают противогриппозную прививку на любом сроке, особенно если есть высокий риск заражения. Антитела против гриппа проникают через плаценту и защищают не только будущую маму, но и плод. Инактивированная вакцина против гриппа без консервантов, по данным исследований, безопасна беременным женщинам и кормящим матерям. Подробнее об этом читайте, перейдя по ссылке в списке источников литературы.

Можно ли делать прививку, если есть аллергия?

Бытует мнение, что склонным к аллергиям людям нельзя делать прививки. На самом деле вакцинация нужна всем, даже аллергикам. Просто нельзя вводить вакцину в период обострения аллергии. Если у Вас обострились бронхиальная астма или атопический дерматит, просто пройдите курс лечения. До вакцинации в течение 7 – 10 дней Вам назначат антигистаминные, то есть противоаллергические, препараты. Их нужно принимать еще 3 дня после прививки. Если у Вас аллергия на яйца, обязательно предупредите об этом врача. Дело в том, что вирусы внутри вакцины выращивают на яичном белке, поэтому вакцина может спровоцировать у Вас приступ той самой аллергии.

Как защититься без вакцины?

Если Вы не привиты, то не заболеть гриппом или ОРВИ Вы сможете, только если не встретитесь с возбудителем или максимально повысите местный защитный барьер слизистых оболочек. Но даже если Вам ввели вакцину, знайте, что защитные антитела от гриппа у Вас появятся только через 2 – 4 недели после прививки. Если в течение этого времени Вы заразитесь гриппом, у Вас возникнут типичные симптомы болезни, поэтому очень важно после вакцинации соблюдать несложные рекомендации по защите от заражения.

Заражение
© Pressmaster

В первую очередь, избегайте мест массового скопления людей. Если по роду деятельности Вы общаетесь с большим количеством людей, старайтесь, как минимум, хотя бы соблюдать дистанцию, по возможности не подходите к людям с явными симптомами простуды слишком близко.

Носите респираторы

Маски или респираторы с клапаном помогут Вам частично отфильтровать воздух, особенно, если в нем есть вирус или на Вас чихнул или кашлянул больной человек. Выбирайте маски с клапаном и те, которые плотно фиксируются на переносице.

Обычная марлевая маска подойдет только заболевшему, чтобы он не выдыхал вирусы в воздух. Для здоровых людей такая маска малоэффективна. Необходимо запомнить еще и тот факт, что маску необходимо менять, как минимум, каждые три часа.

Следите за гигиеной

Как можно чаще мойте руки с мылом. После посещения общественных мест промывайте также полость носа солевым раствором или хотя бы просто мыльной водой. Используйте противомикробные гели для рук, особенно если Вам приходится контактировать с предметами, которые мог держать в руках заразившийся человек. Не прикасайтесь к глазам после чихания или вытирания носа.

Очищайте воздух

Больной человек, при каждом чихании выделяет в окружающую среду до 2 миллионов мелких частиц слизи, на которых присутствуют вирусы. Эти частички слизи распыляются в воздухе, который мы вдыхаем, а крупные оседают на различных предметах. Например, на сухих полотенцах, носовых платках вирус сохраняется вплоть до 11 суток, поэтому там, где есть больной человек, концентрация вируса в воздухе не просто большая, а критическая.

Очиститель воздуха
© magraphics

Чтобы не вдыхать гриппозный воздух, чаще проветривайте офис, квартиру и даже машину. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, используйте дезинфицирующие средства, потому что грипп очень чувствителен к ним. Чтобы полностью удалить вирусные частицы из комнаты, используйте очистители воздуха. В отличие от обычных кондиционеров, очистители не просто проветривают помещение. Благодаря HEPA-фильтру (фильтр высокой эффективности), они задерживают вирусные частицы, а мы имеем возможность наслаждаться воздухом без присутствия вирусов.

Питайтесь правильно

Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, особенно те, в которых много витаминов C и A, например, апельсины, киви, помидоры, а также такие ягоды как клюква, лимон, брусника, шиповник. Витамины C и A являются природными антиоксидантами. Они борются с вредными радикалами и укрепляют клеточную стенку. В здоровые клетки вирус проникнет не так быстро, поэтому иммунитет успевает отреагировать вовремя. "Аскорбинка" или витамин C еще и мощный иммуностимулятор, повышающий активность всех ферментов внутри лимфоцитов, атакующих вирусы. Желательно "накачать" организм витаминами в летние месяцы, до наступления сезона гриппа.

А в холодный период года справиться с гиповитаминозами Вам помогут биодобавки. По данным независимых экспертов Библиотеки "Кокрейн", прием витаминов C, А, цинка и иммуностимуляторов растительного или животного происхождения помогают снизить риск ОРВИ. Обратите особое внимание на цинк. Этот микроэлемент играет очень важную роль – без него наши иммунные клетки не созревают полностью, а значит, без цинка наш иммунитет работает не в полную мощность. Но принимать БАДы стоит только после консультации с врачом. Помните, что избыток витаминов и минералов может оказаться намного вреднее, чем их дефицит.

Необходимо отметить еще тот факт, что, хоть и очень редко, но ОРВИ передается не от человека, а от животного. Вы можете заразиться, если съедите недостаточно прожаренное мясо животных, которые являются природным "резервуаром" для вирусов. Это могут быть птицы, свиньи или экзотические "деликатесы" вроде змей или летучих мышей, которые популярны, например, в Китае. Большинство вирусов погибает при высокой температуре, поэтому для профилактики нужно, чтобы пища была хорошо обработана термически. Если Вы хорошо доварили или прожарили мясо, то из него не вытекает кровь, оно становится темно-коричневым и легко отделяется от кости.

Используйте чеснок

Согласно исследованиям, сильнейшую противогриппозную активность проявляет экстракт чеснока, снижая риск инфицирования даже самыми опасными и постоянно мутирующими вирусами гриппа.

"Чесночный барьер" не могут обойти многие вирусы, в том числе и знаменитый свиной грипп H1N1. Этот эффект был доказан в исследовании. Во время эпидемии свиного гриппа в 2009 году в Иранском Институте Пастера ученые испытали действие чеснока на вирус грипп H1N1. Сначала они создали для вируса условия для репродукции – ввели вирус в клетки почки собаки. Когда возбудитель начал свое воспроизводство внутри клеток, в них начали вводить экстракт чеснока. Результаты оценивали трижды – через час, через 8 часов и через 24 часа. Уже через час после смешивания вируса с чесночным экстрактом ученые заметили, что в обработанных чесноком образцах вирус медленнее воспроизводит свою РНК (рибонуклеиновую кислоту) и значительно труднее проникает в неинфицированные клетки, чем в "безчесночных" экземплярах.

Чеснок
© Buenosia Carol / Pexels

Противогриппозное действие чеснока было связано с присутствием в нем фитонцидов, которыми чеснок защищает себя от всех вирусов, поражающих растения. Чтобы доказать этот эффект, ученые измерили уровень ферментов вируса гриппа после воздействия на него чеснока. Оказалось, что фитонциды связываются с ферментами гриппа H1N1, что значительно снижает их "агрессивность". Противовирусное действие в эксперименте было максимальным в течение первого часа после введения чеснока, но вирус гриппа оставался в подавленном состоянии в течение суток. Подробнее об этом читайте, перейдя по ссылке в списке источников.

Закаляйте организм и занимайтесь физкультурой

Холод сужает сосуды, слизистая недополучает крови и лишается своей естественной защиты. Приучая себя к холоду и физической нагрузке, Вы тренируете свои клетки дольше выживать при воздействии неблагоприятных факторов.

Разовьется у Вас болезнь или нет, во многом зависит от того, какое вещество будет действовать активнее – ферменты вируса или защитные факторы слизистой оболочки.

Первая преграда – слизистая оболочка дыхательных путей, где внедрению вирусов мешают:

  • подвижные реснички на клетках эпителия;
  • вязкая слизь;
  • лейкоциты;
  • секреторные иммуноглобулины А.

Вирус не сможет воспользоваться переохлаждением закаленного организма, если клетки Вашей слизистой будут дольше сохранять активность и способность выделять те самые защитные факторы. Главный фактор защиты от ОРВИ – это секреторные иммуноглобулины класса А (IgA), которые связывают вирус до того как он прикрепляется к клетке. При отсутствии регулярной физической нагрузки даже небольшое перегревание или переохлаждение может стать серьезным стрессом для Вашего организма. А при стрессе закономерно снижается способность иммунных клеток вырабатывать секреторные иммуноглобулины.

Высыпайтесь

Здоровый сон поддерживает нервную систему, от которой, в свою очередь, зависят гормональная и иммунная системы организма. При постоянном недосыпе в организме выделяется много кортизола, из-за которого резко замедляется реакция иммунной системы на внедрение любого возбудителя инфекции.

Как предупредить грипп с помощью лекарств?

Для медикаментозной профилактики гриппа подходит только вакцина. Несмотря на то, что есть ряд препаратов, которые борются с вирусами, для предупреждения гриппа они не пригодны. Их назначают только, когда диагноз установлен, а возбудитель выявлен, когда Вы уже больны, и нужно предупредить осложнения гриппа, а не саму инфекцию.

Что Вам точно не поможет от гриппа?

Обращаясь за помощью к интернету, Вы можете найти огромное количество советов, как предупредить грипп без лекарств, без врачей и только натуральными способами. Знайте, что народные рецепты не могут создать вокруг Вас защитный купол от гриппа. Все, на что способна народная медицина, это поддержать Ваш иммунитет и общее здоровье. Причем действуют народные методы не сразу, а значит, начинать такую профилактику следует не в сезон гриппа, а задолго до его вспышки.

Народные средства
© alexandramalyck

А еще, травы и отвары подходят далеко не всем. Если Вы превысите допустимую дозу любого натурального продукта, он вызовет побочные эффекты. Особенно опасно "пичкать" травами детей и аллергиков. Поэтому надеяться только на народные средства при профилактике гриппа – не только неэффективно, но и вредно, а, порой, и крайне опасно.

Алкоголь не поможет от гриппа

Узнав, что грипп чувствителен к спирту, многим на ум приходит идея принять его внутрь и "продезинфицировать клетки организма". На самом деле, спирт действует на вирусные частицы только вне человеческой клетки, а значит, алкоголь Вам поможет, только если им обработать руки или, например, предметы в комнате, где находится зараженный человек.

Правда еще и в том, что алкоголь может "продезинфицировать" Ваш кишечник, лишив Вас полезных бактерий микрофлоры, которые поддерживают иммунную систему всего организма. Кроме того, любой спиртной напиток, принятый внутрь, может сильно травмировать слизистую оболочку ротоглотки. А поврежденная слизистая – это открытые входные ворота для любого вируса. Принятая большая доза алкоголя стимулирует выделение кортизола надпочечниками, который замедляет реакцию иммунных клеток.

Бессмысленно использовать антибиотики

Вирусы никак не реагируют на антибиотики, ведь эти препараты уничтожают только живые бактерии, а вирус – это неживой микроорганизм, а только генетическая информация внутри белкового футляра.

Принимая антибиотики без показаний, Вы можете сильно навредить кишечной микрофлоре, которая поддерживает Вашу иммунную систему и помогает противостоять вирусной атаке.
От приема антибиотика пострадает не только кишечная микрофлора. Бактерии на слизистой оболочке полости носа или рта образуют биопленку, которая тоже преграждает путь вирусу, а из-за приема антибиотиков эта биопленка может исчезнуть.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Источники информации:
  • Ncbi.Nlm.Nih  —  Ингибиторы нейраминидазы для профилактики и лечения гриппа
  • Ncbi.Nlm.Nih  —  Иммунизация инактивированной вакциной против гриппа
  • ResearchGate  —  Противовирусная активность экстракта чеснока
  • Thieme-Connect  —  Противовирусные свойства чеснока
  • RosMinzdrav  —  Памятка для информирования граждан о коронавирусе и необходимых мерах защиты от инфекции
  • RosPotrebNadzor  —  Рекомендации правительства по профилактике гриппа
  • Echo.Msk  —  Рекомендации Минздрава по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции
  • Nia.Nih  —  Все о гриппе и как его предотвратить
  • WHO  —  Сезонный грипп
  • WHO  —  Рекомендации ВОЗ по использованию вакцин и противовирусных препаратов при пандемии гриппа
  • Cochrane  —  Иммуностимуляторы для профилактики острых инфекций дыхательных путей у детей
Оставить комментарий

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
 

Популярные темы: