Пять элементов помогают понять истинную натуру человека, особенности его характера и симптомы болезни.
Теория пяти стихий составляет основу традиционной китайской медицины, ее диагностику и лечение.
Стихия дерева, огня, земли, металла и воды может рассказать о том, как связаны наши внутренние органы и системы. Это особенно полезно для понимания женского здоровья и любого дисбаланса в организме.
Читайте также: Каждый палец руки связан с 2 органами: исцели себя сам
Например, стресс или симптомы ПМС могут говорить о проблемах печени, а плохое пищеварение может быть предупреждением о том, что вам пора расслабиться и отдохнуть, так как избыток стресса наносит ущерб вашему желудку.
Этот тест поможет вам определить какая стихия у вас является доминирующей.
Тест: Какая вы стихия?
1. Какое описание больше всего подходит вашему телосложению?
А. У меня высокое, стройное тело с широкими плечами и прямой спиной. Мое лицо удлиненное, а кожа имеет оливковый оттенок.
В. У меня широкие плечи, широкие зубы, заостренная голова. Мои волосы вьются или редеют, а лицо склонно к покраснению.
C. У меня плотное телосложение, хорошо развитые мускулы, особенно на спине и ногах, круглое лицо с широкой челюстью, а кожа имеет желтоватый оттенок.
D. У меня небольшая голова, плечи и верхняя часть спины, плоский живот. Лицо слегка квадратное, бледная кожа и сильный голос.
Е. У меня узкие плечи и длинная спина, но живот и голова большие, широкие щеки, и смуглый цвет лица
2. Какое описание больше всего подходит вашей личности?
А. Я уверенный, целеустремленный, страстный и решительный, но склонен к проявлению гнева, недовольства и разочарования, иногда мне сложно сотрудничать или делиться с другими людьми
В. Я оптимист, общительный, харизматичный, люблю компанию других людей, но иногда с трудом устанавливаю границы и с трудом переношу одиночество.
С. Я миролюбивый, общительный, часто играю роль посредника, но не отличаюсь независимостью, склонен накручивать себя.
D. Я организованный, проницательный и методичный, но мне не хватает спонтанности, начинаю беспокоиться, когда нарушается порядок, склонен к тревожности
Е. Я всегда придерживаюсь честной, объективной и разумной точки зрения, но немного замкнут, боязлив и не очень уверен в себе, иногда мне сложно вписаться в какую-то компанию
3. Как вы реагируете на перемену погоды?
А. Я плохо переношу ветреную погоду
В. Я плохо переношу жаркую погоду
С. Я плохо переношу влажность и сырость
D. Я плохо переношу сухую погоду
Е. Я плохо переношу холод
4. Когда мой организм дает сбой, я больше всего склонен к:
А. Гипертония, головные боли и мигрени, ПМС и болезненные менструации
В. Обильные менструации, учащенное сердцебиение, бессонница, проблемы с кровообращением
С. Нарушение уровня сахара в крови, ПМС с повышенным аппетитом, проблемы с пищеварением, набор веса
D. Кашель, усталость, кожные высыпания, запор
Е. Задержка жидкости, проблемы с памятью, проблемы с зачатием
Итак, ваша стихия, согласно китайской медицине:
Если большинство ваших ответов А
Стихия дерево
Вы находитесь под влиянием стихии Дерева, которая управляет мотивацией и действиями. У людей этой стихии быстрый обмен веществ, поэтому они редко страдают от лишнего веса.
Они очень организованны и логичны. Это мыслители, их разум всегда занят, они ищут вызов и стремятся дойти до предела своих возможностей. Они любят действия, движение и приключения и хотят быть первыми и лучшими.
Преобладающая эмоция – гнев, человек легко расстраивается при встрече с препятствиями и с трудом сдерживает эмоции. Легко могут разозлиться и начать кричать. Нестабильные эмоции приводят к неравномерной циркуляции энергии и крови, что приводит к общему состоянию напряжения и стресса.
Как правило, обладают невероятной самодисциплиной. Любят больше утро, чем вечер.
Равновесие стихии "дерева"
-
Ясное видение и целеустремленность
-
Умение планировать и принимать решение
Дисбаланс стихии "дерева"
-
Склонность переутомляться
-
Нервные заболевания
-
Аллергии (чаще всего на продукты)
-
Нерешительность
-
Зависимость
-
Переедание
-
Нерегулярный менструальный цикл
-
Симптомы ПМС
Как укрепить здоровье:
-
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями или йогой, так как ваши мышцы склонны к перенапряжению и спазмам
-
Важно всегда есть медленно и в расслабленном состоянии
-
Стоит избегать сахара, острых и пряных продуктов
Если большинство ваших ответов В
Стихия огонь
Вы находитесь под влиянием стихии Огня, которая отвечает за радость, силу и мудрость. Люди стихии огня энергичны, они верят в силу харизмы, обладают богатым творческим потенциалом и интуицией.
Они любят острые ощущения и переживания. Проницательны и большие ценители красоты. Их редко волнуют материальные блага. Иногда им не хватает уверенности в себе.
Доминирующая эмоция стихии огня – это радость, а удовольствие является одним из главных целей в их жизни. Они ищут удовлетворения при любой возможности и склонны к пресыщению. Со стороны они кажутся веселыми и романтичными, но им сложно надолго удержать интерес к чему-то без внешних стимулов или внимания других людей.
Не переносят одиночество. Когда они находятся наедине с собой, становятся унылыми, но легко оживляются в компании других людей.
Равновесие стихии "огня"
-
Энергичность
-
Увлеченность
-
Общительность
-
Творческие способности
-
Развитая интуиция
Дисбаланс стихии "огня"
-
Тревога
-
Бессонница
-
Депрессия
-
Сердечно-сосудистые заболевания
-
Чрезмерное потоотделение
-
Варикозное расширение вен, геморрой
-
Высокий уровень холестерина
Как укрепить здоровье:
-
Травы для поддержания сердца и нервной системы
-
Предпочтение стоит отдать натуральным продуктам с низким содержанием соли
-
Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем
-
Ешьте много зеленых листовых овощей
-
Чаще бывайте на свежем воздухе и гуляйте в парке или на природе
-
Пейте больше жидкости
-
Избегайте жаркого климата, так как стихия огня горячая по натуре
Если большинство ваших ответов С
Стихия земля
Вы находитесь под влиянием стихии Земли, которая отвечает за равновесие и стабильность. Люди стихии земли спокойны по темпераменту, помогают другим и хотят быть нужными.
Они ищут гармонии и единства с другими, ценят преданность и безопасность. Доминирующая эмоция стихии земли – размышление. Однако, когда человек слишком задумчив и созерцателен, он легко может зациклиться на мыслях или идеях, которые его мучают.
Часто люди этой стихии слишком беспокоятся о деталях. Однако другие могут на них положиться, потому что они надежные, умеют сопереживать и заботиться о других.
В отсутствии работы или ответственности, они легко становятся инертными, бездеятельными, их энергия застаивается, что ведет к плохому пищеварению, тяжести и вялости. Им нужно уравновесить свою преданность отношениям и стремление побыть наедине.
Есть склонность к перееданию, что ведет к лишнему весу, язве желудка и диабету.
Равновесие стихии "земля"
-
Проявление сострадательности и заботы
-
Хорошие посредники
-
Миролюбие
-
Преданные друзья
Дисбаланс стихии "земля"
-
Отсутствие ясности
-
Склонность созерцать
-
Проблемы с пищеварением
-
Вздутие, газы, запоры или диарея
-
Тяга к сладостям
Как укрепить здоровье:
-
Используйте травы для укрепления печени и пищеварительной системы
-
Регулярные физические упражнения
-
Медитация
-
Ешьте теплую питательную пищу
-
Следите за достаточным количеством витамина D и получайте солнечные лучи
Если большинство ваших ответов D
Стихия металл
Вы находитесь под влиянием стихии Металл, которая отвечает за уверенность, интуицию и способность отпускать.
Люди стихии металл торопливы по темпераменту, легко приспосабливаются к разной среде, придерживаются обязанностей. Им нравится определенность, структура и дисциплина, они стремятся жить разумно и принципиально.
Доминирующая эмоция стихии металл – печаль. Когда преобладает тоска, они отдаляются от других, пытаются защитить себя от привязанности и боли потери. Они устраивают свою жизнь, избегая риска, и не поддаваясь капризам. Могут стать собственниками и жадными в попытке контролировать свое окружение.
Стремление себя защитить может привести их к обособленности и страху настоящей близости.
Равновесие стихии "земля"
-
Организованность, собранность
-
Любовь к правилам и структуре
-
Большая внутренняя сила
Дисбаланс стихии "земля"
-
Чрезмерная критичность
-
Неспособность отпускать
-
Склонность впадать в уныние
-
Болезни легких, астма, аллергии
-
Чрезмерное потоотделение
Как укрепить здоровье:
-
Травы для укрепления иммунной системы, легких и пищеварительной системы
-
Выполняйте упражнения на глубокое дыхание
-
Избегайте продуктов, формирующих слизь (молочные продукты, бананы, апельсины и арахис)
-
Занимайтесь общественно полезной деятельностью
Если большинство ваших ответов Е
Стихия вода
Вы находитесь под влиянием стихии воды, которая управляет смелостью, потенциалом и течением. Люди стихии воды красноречивы, умны, самодостаточны, вдумчивы и проницательны. Они стремятся к знаниям и пониманию многих вещей. Часто они остаются скрытными и загадочными.
Доминирующая эмоция стихии воды – страх. Человек, захваченный страхом, думает только о бегстве. Часто они живут в ожидании опасности, замыкаются в себе и прячутся от остального мира. Они предпочитают оставаться в одиночестве.
Читайте также: Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры
Могут ожидать худшего, представляя себе различные бедствия, которые могут случиться. Обладая некоторой циничностью и критичностью, они считают, что мир жесток, небезопасен и недружелюбен. Им нужно научиться уравновешивать свою жесткость и отрешенность мягкостью, чувствительностью и открытостью, позволяя себе привязываться к людям.
Равновесие стихии "вода"
-
Бесстрашие
-
Решительность
-
Сила воли
Дисбаланс стихии"вода"
-
Боязливость, тревожность, замкнутость
-
Нарушение равновесия воды
-
Частое мочеиспускание
-
Проблемы с зачатием
-
Холодные руки и ноги
-
Артрит
-
Снижение либидо
-
Проблемы со слухом
-
Звон в ушах
Как укрепить здоровье:
-
Травы для поддержания здоровья почек и мочевого пузыря
-
Спокойные физические упражнения, такие как йога, пилатес и плавание
-
Регулярный массаж
-
Избегать продуктов, которые стимулируют надпочечники
-
Больше общения