Здоровье Ни для кого не является секретом, что, если приложить давление к определенным частям нашего тела, это поможет уменьшить стресс и почувствовать расслабление. Неслучайно лечебный массаж считается крайне полезным и эффективным инструментом для снятия напряжения.
Лечебный массаж или рефлексотерапия – это, по сути, один из самых безопасных методов лечения, который отлично зарекомендовал себя на протяжении многих веков. Ознакомьтесь с изложенной ниже информацией, чтобы понять, насколько важно и полезно для здоровья делать массаж стоп каждый вечер.
Массаж стоп
Какие проблемы со здоровьем поможет устранить массаж?
Начнем с того, что вам, чтобы начать делать массаж и почувствовать себя лучше, не требуется ничего, кроме ваших рук и ног. Определенные точки на стопах напрямую связаны с различными органами нашего организма.
К примеру, благодаря данному факту, обычный ежевечерний самомассаж стоп не только способствует снижению стресса и снятию напряжения, но и усиливает сексуальное желание.
Читайте также: Новый секрет вечной молодости: массаж лица ..улитками
Если проблема сексуального желания для вас не является актуальной, тогда вам следует знать, что массаж стоп помогает избавиться от проблем, связанных с плохой циркуляцией крови.
Массаж стоп способен значительно повысить качество вашего сна, сбалансировать пищеварительные процессы, снять отеки в период беременности, улучшить состояние здоровья кожи и избавить от так называемого синдрома усталых ног.
Как показано на рисунке, существует несколько крайне важных точек на стопах, от которых напрямую зависит состояние здоровья важнейших органов в нашем хрупком организме.
Рефлекторный массаж стоп
Какие точки на стопах за что отвечают: наиболее яркие примеры
Предлагаем вашему вниманию немного полезной информации на предмет того, что именно следует массировать на стопах и на что это влияет. Надеемся, вы знаете, что пальцы на ногах носят такие же названия, как и пальцы на руках? Итак…
Массаж больших пальцев ног оказывает непосредственное влияние на состояние здоровья легких и головного мозга. Прямой массаж указательных, средних и безымянных пальцев поможет вам справиться с зубной болью.
Если же у вас болят уши, то справиться с болью поможет массаж мизинцев. Учитывая многогранность и пользу, которую мы получаем от массажных процедур стоп, крайне важно делать такой массаж каждый вечер.
Конечно, если кто-то изъявит желание помочь вам – вы должны быть только рады. Но и самостоятельный массаж стоп перед сном принесет не меньше пользы. К тому же, ваш сон после этого обещает быть глубоким и крепким. Так почему бы не начать делать массаж стоп прямо сегодня вечером?
