Закрыть рекламу ^

Лунный календарь красоты на май 2019

Лунный календарь красоты на май 2019Полезные советы

В плане красоты май 2019 предложит вам неплохие возможности, чтобы сделать вашу внешность лучше. С помощью простых лунных советов можно поднять вашу уверенность в себе и притянуть внимание окружающих. Чтобы все получалось как можно лучше, заглядывайте в лунный календарь и выбирайте лучшие дни для той или иной процедуры.

Если вы все еще сомневаетесь, стоит просто попробовать следить за лунным календарем в течение месяца. Очень быстро вы сможете убедиться, что правильно подобранное время для разных процедур дает самые лучшие результаты.

Читайте также: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на май 2019 

При планировании бьюти-процедур стоит учитывать не только Луну, но и Венеру, планету, которая непосредственно связана с красотой. В первой половине мая 2019 Венера будет довольно напряженной, хоть и гармоничный аспект с Юпитером будет сглаживать негатив. И все же до 19 мая 2019 лучше не делать пластические операции.

15 мая 2019 Венера войдет в знак Тельца – в свою обитель, что будет способствовать лучшим результатам от любых процедур, в том числе и сложных. Впрочем, стоит избегать дней, когда будут формироваться дисгармоничные аспекты Венеры с другими планетами: 7, 9, 18 мая 2019 не стоит выбирать для пластических операций или любых сложных процедур.

Все главные процедуры и лучшие дни для них перечислены в таблице в конце этой статьи.

Если вы занимаетесь спортом, хорошо планировать нагрузки в течение месяца по лунному календарю. Спортивный календарь составляется по фазам Луны. В некоторые периоды лунного месяца организм стремится набрать энергию, в другие – больше расходует. Если согласовать спорт с ритмами Луны, результаты будут намного лучше ожидаемых, а вы быстрее достигните своих целей.

Спортивный календарь:

Сильные нагрузки: 6-11, 19-25 мая 2019;               

Средние нагрузки: 12-17 мая 2019;

Слабые нагрузки: 1-3, 27-31 мая 2019;

Отдых от тренировок: 4, 5, 18, 26 мая 2019.       

beauty0519-1.jpg

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на май 2019:

Лунный календарь стрижки волос на май 2019

Лунный календарь для растений на май 2019

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий на май 2019

Лунный календарь операций и опасных дней на май 2019

Лунный календарь для разных дел на май 2019

moscow time.jpg

СТАРАЯ ЛУНА

♓♈ 1 МАЯ, среда. 25-й, 26-й лунный день с 04:21. РЫБЫ, ОВЕН с 13:24

Луна без курса с 00:57 до 13:23

vkontakte.png

Первый день текущего месяца не следует начинать с каких-либо важных процедур – особенно учитывая тот факт, что половина его пройдет под влиянием убывающей Луны в Рыбах. В этот период имеет смысл позаботиться не столько об улучшении внешности с помощью косметологии, сколько о приведении в порядок вашего гардероба. Кроме того, на наши действия в первой половине дня влияет Луна без курса, поэтому новые процедуры лучше начинать после 13:23. На вторую половину дня можно посоветовать посещение криогенной сауны (можно сделать упор на криопроцедурах для лица и шеи). Также сегодня приветствуются очищающие маски, разрешено применение скраба для кожи лица и шеи.

Фитнес: на сегодняшней спортивной тренировке поберегите пальцы ног, так как данная зона в текущий период подвержена травмам. Режим спортивных занятий в этот день должен быть щадящим. Стоит поработать с центральной частью туловища, делая упор на мышцы пресса и живота в целом. Также можно подкачать ягодичную область. Вместо занятий в тренажерном зале можно заняться йогой.

2 МАЯ, четверг. 26-й, 27-й лунный день с 04:36. ОВЕН

Разрешенные на данный период процедуры мало чем отличаются от тех мероприятий, которые были доступны накануне. В этот период стоит сделать упор на мероприятия по уходу за кожей лица. Доступны процедуры по отбеливанию кожи, однако глубокий химический пилинг категорически противопоказан. Рекомендуется ограничиться использованием домашних средств для данной цели. К примеру, можно обработать кожный покров ломтиком лимона или огуречным соком. Данную процедуру можно повторить несколько раз в течение всего дня, оставляя сок на непродолжительное время на коже. Неплохо воздействует на поры сок лимона разбавленный с минералкой. Допустимы различные очищающие маски, скрабы для лица. Полезны криогенные процедуры.

Фитнес: этот день хорош для занятий йогой или спортивной гимнастики. Из силовых тренировок сегодня можно порекомендовать упражнения для ягодичных мышц. Приветствуются кардио упражнения, однако в очень щадящем режиме. В течение дня рекомендуется поделать так называемую гимнастику для глаз.

beauty0519-3.jpg

♈♉ 3 МАЯ, пятница. 27-й, 28-й лунный день с 04:51. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 23:18

Луна без курса с 11:47 до 23:17

В эту пятницу в особом уходе нуждается кожа лица и шеи. Сегодняшний день отлично подходит для различных масок, предназначенных для очищения кожных пор. Допустимо использование различных домашних средств, а также применение средств косметологии. В то же время нельзя использовать глубокие пилинги. Вместо этого имеет смысл поделать скрабики, а также использовать различные натуральные продукты для отбеливания кожного покрова лица и шеи. Весьма полезной процедурой в данный период является криогенная сауна, а также криогенный массаж лица. Хороший эффект сегодня следует ожидать от мероприятий в рамках маникюра и педикюра. Новые процедуры рекомендуется начинать до 11:47.

Фитнес: в этот период возможен прилив внутренних сил, однако не стоит слишком перебарщивать с нагрузкой. Рекомендован крайне щадящий режим тренировки, с проработкой всех групп мышц. Упор рекомендуется сделать на мышцы пресса и средней части туловища в целом. Очень полезны в этот день расслабляющие упражнения для мышц шеи.

4 МАЯ, суббота. 28-й, 29-й лунный день с 05:26. ТЕЛЕЦ

Сегодняшний день является крайне неблагоприятным для целого ряда косметических и косметологических мероприятий. Недопустимо использование непроверенных процедур с экспериментальной целью. Текущая суббота больше подходит для простых рутинных процедур, которые могут включать в себя оздоровительные маски для кожи головы, питательные маски для лица, шеи и зоны декольте. Можно также использовать очищающие маски для данных участков тела, однако сегодня следует ограничить продолжительность их воздействия. В качестве ингредиентов можно использовать банановую или огуречную смесь, яичный желток. Нелишним будет поделать косметический массаж кожи лица, головы, шеи и зоны декольте.

Фитнес: на фоне приближающегося новолуния можно порекомендовать отказаться от всяческих физических нагрузок, так как они несут риски для эмоционального и физического здоровья.

beauty0519-4.jpg

МОЛОДАЯ ЛУНА с 01:46 

5 МАЯ, воскресенье. 29-й, 1-й лунный день с 01:46, 2-й лунный день с 05:25. ТЕЛЕЦ

НОВОЛУНИЕ в 01:46

Луна без курса с 18:10

В этот выходной день следует избегать любого глубокого воздействия на кожу. Приближается новолуние, а это означает, что в текущий период наша кожа труднее адаптируется к значительному внешнему воздействию. Использование глубокого пилинга или скрабов также исключается, так как грозит различными побочными реакциями и длительным периодом восстановления кожного покрова. Сегодня отлично усваиваются самые простые питательные маски для лица, которые помогут снять воспалительные процессы, убрать мешки под глазами, успокоить кожу. Косметики в этот период используйте по минимуму, однако уделите особое внимание зоне ресниц и бровей – в это воскресенье можно придать объем ресницам и выразительность бровям с помощью их окрашивания.

Фитнес: в это воскресенье все еще сохраняются серьезные риски, связанные с новолунием и негативными аспектами, поэтому имеет смысл отказаться от посещения спортивного зала.

♉♊ 6 МАЯ, понедельник. 2-й, 3-й лунный день с 05:47. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 06:40

Луна без курса до 06:39

Нас ожидает очередной неблагоприятный период, связанный с различными негативными приближающимися аспектами, а также с тем, что сегодня – день новолуния. В этот понедельник мы склонны к принятию импульсивных решений, поэтому лучше заранее отказаться от любых сложных процедур из области косметологии. Вместо этого рекомендуется уделить больше времени приведению в тонус организма в целом. Сходите сегодня на массажные процедуры, отдохните в бане или сауне, поплавайте в бассейне. Для лица будут очень полезны питательные и успокаивающие маски, которые возымеют в этот день отличный эффект. Дополнительно можно порекомендовать аналогичные маски или успокаивающие неагрессивные крема для кожи рук.

Фитнес: в этот понедельник наш организм приемлет сильные нагрузки. Сегодня полезны и эффективны общеукрепляющие силовые упражнения. В текущий период имеет смысл уделить особое внимание приседаниям, выпадам, подъемам ног и другим упражнениям, которые помогут избавить от жировой прослойки в зоне бедер и ягодиц. Нагрузки на плечи и руки должны быть минимальными.

beauty0519-6.jpg

Красота: календарь лунных дней

7 МАЯ, вторник. 3-й, 4-й лунный день с 06:15. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодня откровенно плохой день для сложных косметологических дел и различных очищающих процедур для кожи. В этот период следует ограничиться масками на основе домашних средств или самыми простыми и безопасными косметическими средствами, которые помогут насытить верхние слои кожи различными полезными витаминами и питательными веществами. Не менее полезным окажется подобный уход за кожным покровом кистей рук. Очень полезен в этот вторник общеукрепляющий массаж. Массажные процедуры будут еще более эффективными, если их комбинировать с посещением бани или сауны. Имеет смысл также поплавать в бассейне – активный отдых на воде сегодня поможет быстро тонизировать организм, улучшить кровообращение.

Фитнес: в этот день доступны любые виды тренировок – от фитнеса и интенсивных силовых тренировок в тренажерном зале до йоги, пилатеса, бега. Исключите из плана тренировки те упражнения, которые активно задействуют плечевые мышцы и мышцы рук. Основной упор сегодня следует сделать на прокачке ягодичных и бедерных мышц.

♊♋ 8 МАЯ, среда. 4-й, 5-й лунный день с 06:54. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 12:07

Луна без курса с 02:50 до 12:06

В эту среду нас ждет довольно спокойный день, энергетику которого лучше не нарушать слишком уж агрессивными процедурами. Особенно будьте внимательны в первую половину дня, при Луне без курса, негативное влияние которой заканчивается после полудня. Наша кожа сегодня также отлично "принимает" маски на основе натуральных домашних компонентов, активно впитывая и усваивая наиболее полезные для нее вещества. Особое внимание рекомендуется уделить груди; использование соответствующих масок и массаж данной зоны поможет вернуть упругость молочным железам. Весьма эффективны водные процедуры во всем их многообразии – от обычной ванны до бани и бассейна. Уделите время уходу за кожей рук. Хороший день для ароматических процедур в рамках ароматерапии.

Фитнес: сегодня отличный день для того, чтобы провести интенсивную тренировку в режиме кардио. В этот период наиболее эффективны упражнения для ног, бедер, ягодиц; также в эту среду следует поработать над мышцами спины; выполняйте упражнения, предназначенные для укрепления позвоночника. Приветствуется бег, занятия на велотренажерах и беговой дорожке.

beauty0519-8.jpg

9 МАЯ, четверг, 5-й, 6-й лунный день с 07:44. РАК

Луна продолжает расти в Раке, а это означает, что сегодня следует обратить самое пристальное внимание на состояние кожи вашей груди. Будьте осмотрительны – использование сложных косметических кремов и мазей, а также любых пилингов для данной зоны сегодня категорически противопоказано. Вообще, в этот четверг опасно любое сложное воздействие на организм. Полезны легкие тонизирующие и питательные маски на основе домашних компонентов, которые в этот период с большим успехом можно использовать также для зоны лица и шеи. Используйте маски на основе кисломолочных продуктов, поделайте массаж с помощью струй горячей и холодной воды. Привести в порядок мысли и снять стресс в этот день поможет ароматическая терапия.

Фитнес: сегодняшняя тренировка обязательно должна включать упражнения для суставов нижних конечностей. Очень полезна так называемая суставная гимнастика; эффективны беговая дорожка, велотренажер. Приветствуются интенсивные аэробные упражнения. Поберегите в этот период верхнюю часть тела, исключите упражнения для мышц груди и живота.

♋♌ 10 МАЯ, пятница, 6-й, 7-й лунный день с 08:49. РАК, ЛЕВ с 16:14

Луна без курса с 05:06 до 16:13

Эту пятницу можно было бы назвать неплохой для разного рода процедур, которые помогут вам выглядеть моложе и красивее, однако большая ее часть пройдет под влиянием Луны без курса. Рекомендуется до 16:13 не начинать каких-либо новых косметологических процедур. Для кожи лица сегодня полезными будут маски, являющиеся источником питательных веществ. Займитесь в этот период ногтями на пальцах руки и ног, а также соответствующим уходом за данными зонами в рамках маникюра и педикюра; сходите в криосауну; посетите парикмахерскую. Уход за волосами в этот день может включать также их наращивание. Хорошо получается наращивание ресниц, окрашивание ресниц и бровей. После 16:13 можно отправляться за покупками. А в вечернее время настоятельно рекомендована ароматерапия.

Фитнес: главные зоны, над которым следует активно поработать в эту пятницу в спортивном зале, это нижние конечности. В этот период вообще очень полезно как можно больше передвигаться пешком. Особое внимание уделите икроножным мышцам, полезен массаж ног. Приветствуются сильные нагрузки, однако не стоит сегодня заниматься в режиме кардио.

beauty0519-9.jpg

11 МАЯ, суббота, 7-й, 8-й лунный день с 10:04. ЛЕВ

Этот субботний день лучше не использовать для глубокого ухода за кожей (особенно это касается тех людей, у которых есть проблемы с капиллярами). Откажитесь от любых сложных косметологических процедур, сделав упор на том, что получается сегодня лучше всего. Речь идет о специальном уходе за волосами. Посетите в этот день парикмахерскую, если вы хотите не только подстричься (кстати, после стрижки в этот период волосы растут более густыми и здоровыми), но и желаете поэкспериментировать с новой прической. В эту субботу приветствуются эксперименты с новым имиджем; можно попробовать улучшить свою внешность за счет окрашивания бровей и придания объема ресницам.

Фитнес: это замечательный день для того, чтобы проработать все мышцы ног. Учитывая тот факт, что сегодня наше сердце испытывает чрезмерные нагрузки, тренировка в режиме кардио не приветствуется; также стоит отказаться от пробежки, хотя длительные прогулки будут очень кстати. Вообще, в этот день очень полезные интенсивные силовые тренировки. До и после занятий рекомендован шлаковыводящий массаж ног.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 04:12

♌♍ 12 МАЯ, воскресенье, 8-й, 9-й лунный день с 11:27. ЛЕВ, ДЕВА с 19:22

I четверть, Вторая фаза Луны с 04:12

Луна без курса с 15:24 до 19:21

Этот выходной день – один из самых удачных в текущем месяце с точки зрения возможности использования различных косметологических процедур. Даже такие простые и рутинные мероприятия¸ как наращивание и окрашивание ресниц, окрашивание бровей, применение самых простых питательных масок для лица, способны значительным образом улучшить нашу внешность. Особое внимание в это воскресенье следует уделить волосам – сходите в парикмахерскую, сделайте новую прическу, поэкспериментируйте с цветом волос, займитесь их наращиванием. Для всего тела весьма эффективной окажется криосауна. Отличный день для совершения покупок косметики, новой одежды, украшений. Однако постарайтесь не начинать важных дел и новых процедур в период с 15:24 до 19:21.

Фитнес: в этот период следует интенсифицировать силовые нагрузки на нижние конечности, добавив ряд упражнений, которые направлены на укрепление голеностопных суставов. Сегодня можно много ходить, бегать; отлично подходят так называемые упражнения на ступеньках. Полезны также упражнения для верхней части туловища, однако нагрузки на область пресса сегодня стоит исключить.

beauty0519-14.jpg

13 МАЯ, понедельник, 9-й, 10-й лунный день с 12:52. ДЕВА

Сегодняшний понедельник не несет за собой особых рисков для нашего здоровья или внешности, однако постарайтесь из всего перечня косметологических процедур обратить особое внимание именно на рекомендованные мероприятия. Во-первых, для кожи лица сегодня применимы лишь питательные и успокаивающие маски. Во-вторых, это отличный день для того, чтобы заняться активным и успешным лечением грибковой инфекции. Наконец, обратитесь сегодня к трихологу, если состояние волос и кожного покрова головы оставляет желать лучшего. Пусть с вами поработает также косметолог и парикмахер. Последнему в этот день можно доверить наращивание волос. Займитесь также окрашиванием ресниц и бровей – результат вас порадует.

Фитнес: в этот период сделайте максимальный упор на упражнения для стоп. Нагрузки на эту зону должны быть средней интенсивности. Во избежание травм не следует работать до ощущения боли. При правильно подобранных упражнениях (и при регулярных тренировках) вы улучшите кровообращение в данной зоне, укрепите голеностопный сустав.

♍♎ 14 МАЯ, вторник, 10-й, 11-й лунный день с 14:17. ДЕВА, ВЕСЫ с 21:51

Луна без курса с 20:19 до 21:50

Большая часть сегодняшнего дня пройдет под влиянием Луны в Деве, а это означает, что вы должны очень тщательно подбирать процедуры красоты в текущий период. Недопустимо использование любых сложных косметологических мероприятий, применение каких-либо очистительных процедур. Кожа благоприятно реагирует в этот вторник исключительно на мягкое воздействие, которое можно организовать с помощью питательных масок на основе домашних средств. Хороший период для того, чтобы начать или продолжить лечение грибка. Если вы еще не успели сходить в парикмахерскую, или заняться бровями и ресницами, сегодня самое время для этих дел. Особенно хорошо в данный период получается укладка волос.

Фитнес: в этот вторник приветствуются нагрузки средней интенсивности. Сегодня можно поработать над мышцами всего тела, однако упор сделайте на нижние конечности. Особенно полезными и эффективными будут упражнения для голеностопного сустава. Рекомендована беговая дорожка и велотренажер. Можно заняться аква аэробикой. Избегайте нагрузок на мышцы пресса.

beauty0519-13.jpg

15 МАЯ, среда, 11-й, 12-й лунный день с 15:43. ВЕСЫ

Эта среда благоприятствует профессиональному уходу за внешностью, поэтому, если возможности позволяют, обязательно изыщите сегодня время для того, чтобы посетить косметический салон. Период отлично подходит для поиска нового имиджа, поэтому можно даже отдельно обратиться к визажисту. При проблемах со здоровьем волос также имеет смысл именно сегодня обратиться к соответствующему специалисту. Из масок в этот день наиболее эффективными являются питательные смеси. Хороший результат для кожи следует ожидать от массажа (особенно массажа живота, ягодиц и бедер). Эффект будет еще заметнее, если массаж совместить с посещением бассейна, бани или сауны. Кроме этого, сегодня можно делать так называемые покупки красоты.

Фитнес: любители йоги – сегодня ваш день. Эта среда не подходит для силовых тренировок в тренажерном зале, однако нагрузки средней интенсивности при занятии йогой, фитнесом или пилатесом будут весьма кстати. Неплохой период для того, чтобы позаниматься в бассейне. Кардио тренировки сегодня нежелательны, так как в этом случае активно задействуются ягодичные мышцы и бедра, которые сегодня следует поберечь.

16 МАЯ, четверг, 12-й, 13-й лунный день с 17:08. ВЕСЫ

Луна без курса с 12:37

Нас сегодня ожидает отличный день для целого ряда косметологических процедур, однако, учитывая тот факт, что с 12:37 на наш организм и наши дела начинает влиять Луна без курса, новыми мероприятиями лучше заняться до этого времени. Если у вас есть проблемы с лишним весом, этот четверг как нельзя лучше подходит для того, чтобы именно сегодня начать комплекс мер в рамках программы по похудению. Сюда также входят специальные массажные процедуры, посещение бани или сауны. Посещение бассейна тоже может стать одним из ключевых моментов в борьбе за стройную фигуру. Хороший день для процедур в салоне косметолога, визажиста и трихолога; неплохой период для покупки новой одежды, украшений, косметики.

Фитнес: Луна продолжает свое движение по знаку Весы, а это означает, что сегодня не стоит работать с железом – отложите силовые тренировки на другой день. В этот период очень полезными могут стать обычные дыхательные упражнения; если есть такая возможность, сходите на йогу. Если вы готовы к более активным нагрузкам, сходите на фитнес или пилатес, однако поберегите бедра и ягодичные мышцы.

beauty0519-15.jpg

Лунный календарь красоты 2019 года

17 МАЯ, пятница, 13-й, 14-й лунный день с 18:22. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 00:26

Луна без курса до 00:25

При Луне в Скорпионе многие доверяют больше своей интуиции, нежели чем сторонним советам. Это довольное правильное поведение, однако всем, кто активно ухаживает за своей внешностью, нелишним будет узнать, что именно в этот период наш кожный покров отлично реагирует на питательные маски с витаминным комплексом. В текущую пятницу применение таких масок (особенно смесей на основе домашних ингредиентов) будет способствовать также разглаживанию морщин, хотя с этим явлением лучше бороться, конечно, комплексно, не за один день. Хорошее время для того, чтобы сходить на маникюр и педикюр, используя весь комплекс мероприятий по уходу за кистями руки и стопами ног. Полезна антистрессовая оздоравливающая ароматическая терапия.

Фитнес: в этот можно порекомендовать позаниматься йогой, однако стоит избегать определенных асанов; к примеру, не стоит сегодня пытаться сесть на шпагат – в этот день подобное упражнение несет опасность для мышц тазового дна. Кроме того, сегодняшний день отлично подходит для борьбы с двойным подбородком – рекомендованы упражнения для шеи.

18 МАЯ, суббота, 14-й, 15-й лунный день с 19:55. СКОРПИОН 

На этот субботний день не рекомендуется планировать каких-либо сложных косметологических процедур. Сегодня стоит также избегать использования химически активных косметических средств. Ни в коем случае не экспериментируйте в данный период с мазями и кремами на гормональной основе! Есть смысл провести простые стоматологические процедуры, которые будут способствовать улучшению состояния здоровья вашей ротовой полости и помогут вернуть белоснежную улыбку. Обязательно попробуйте сегодня питательные и успокаивающие маски для кожи лица и шеи. Вообще, этот выходной день отлично проходит для того, чтобы заняться своим внешним видом дома, а посему прикупите ароматических свеч, которые будут способствовать такому времяпрепровождению.

Фитнес: приближается новолуние; данное событие не способствует физическим нагрузкам, грозит ухудшением самочувствия и эмоциональной нестабильностью. Рекомендуется отказаться от занятий спортом.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 00:11

19 МАЯ, воскресенье, 15-й, 16-й лунный день с 21:14. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 04:21

ПОЛНОЛУНИЕ в 00:11

Луна без курса с 00:11 до 04:20

Несмотря на тот факт, что сегодня на наши повседневные дела все еще оказывает негативное воздействие аспект новолуния, в этот период возможно проведение некоторых пластических операций и применение сложных косметологических процедур. Однако все эти мероприятия лучше начинать не раньше полудня. В этот день разрешены пластика лица, живота и груди. Также сегодня разрешена такая процедура, как мезотерапия лица; возможен пирсинг на лице. Этот день также можно использовать для набивания татуировок и перманентного макияжа. Рекомендуется приступить сегодня к активной комплексной борьбе с целлюлитом. В домашних условиях можно поделать маски для очищения пор кожи лица.

Фитнес: в это воскресенье имеет смысл обратить внимание на силовые упражнения для верхней части туловища; основной упор следует сделать на прокачке мышц рук. Режим сегодняшней тренировки – интенсивный. Можно провести занятие в режиме кардио, задействовав все группы мышц, однако будьте аккуратны с нагрузками на нижние конечности. 

20 МАЯ, понедельник, 16-й, 17-й лунный день с 22:27. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:05

В этот понедельник нас ожидает немало полезных дел, которые помогут нам кардинальным образом улучшить свою внешность. В частности, сегодня возможно проведение пластических операций на лице, животе и в области груди. Отличный день для того, чтобы вплотную заняться своими зубами, поэтому обязательно запишитесь на сегодня к стоматологу. Возможны также такие формы модификации и украшения тела, как пирсинг на лице и набивание татуировок; хорошо получается перманентный макияж. Обязательно займитесь сегодня комплексными оздоравливающими и омолаживающими процедурами, а также найдите время для мероприятий в рамках борьбы с целлюлитом.

Фитнес: сегодня наиболее эффективными будут силовые упражнения для верхней части туловища. Нагрузки в этот период могут быть весьма интенсивными, однако настоятельно рекомендуется хорошенько разогреться перед тем, как приступать к тренировке. Нежелательно сегодня заниматься на беговой дорожке или велотренажере; вообще стоит исключить нагрузку на ноги.

beauty0519-10.jpg

21 МАЯ, вторник, 17-й, 18-й лунный день с 23:30. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 10:56

Луна без курса до 10:55

В этот вторник нас ожидает далеко не самый лучший период для проведения сложных косметологических процедур. Непозволительно сегодня глубокое аппаратное и ручное воздействие на кожный покров. В то же время, возможно использование очищающих масок и даже скрабов для кожи лица, однако обязательно ограничьте продолжительность их воздействия (особенно последних). При наличии проблем с кожей имеет смысл обратиться к дерматологу или косметологу – лечение в этот период обещает быть особенно эффективным. В этот период можно удалять нежелательные волосы с лица, заниматься выщипыванием и формированием бровей, делать маникюр и педикюр.

Фитнес: большая часть дня пройдет под влиянием Луны в Козероге, а это означает, что в данный период стоит поработать максимально интенсивно над мышцами груди. При этом стоит поберечь спину и не давать нагрузок на позвоночный отдел. Приветствуются аэробные упражнения, однако стоит избегать прыжков и дополнительных нагрузок на нижние конечности.

Читайте также: Удалять или нет: 12 нестыдных фактов о волосах в зоне бикини

22 МАЯ, среда, 18-й лунный день с 00:00. КОЗЕРОГ

В текущую среду следует проявлять крайнюю осторожность при использовании новых косметических средств и косметологических препаратов. Особенно внимательными должны быть те, кто страдает от кожных аллергий. Данный период лучше использовать для того, чтобы обратиться к дерматологу, так как именно сегодня различные кожные заболевания поддаются успешному лечению. Если у вас со здоровьем кожи все в порядке, то в этот день допустимо использование очищающих масок, а также различных скрабов. В эту среду рекомендуется также обратить внимание на такие процедуры, как депиляция и эпиляция (займитесь выщипыванием и формированием бровей). Хорошо получается маникюр и педикюр.

Фитнес: в дни Козерога имеет смысл сделать упор на физических упражнениях, которые направлены на укрепление грудных мышц. Из наиболее эффективных для данной зоны упражнений выбирайте те, которые минимально задействуют мышцы спины и оказывают щадящее воздействие на позвоночник. Имейте также в виду, что сегодня есть высокий риск травм коленных суставов.

beauty0519-5.jpg

♑♒ 23 МАЯ, четверг, 18-й, 19-й лунный день с 00:21. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 20:50

Луна без курса с 06:58 до 20:49

Практически целый день сегодня пройдет под влиянием Луны без курса, поэтому лучше сразу отказаться от каких-либо новых косметологических процедур на этот период. Также сегодня не стоит экспериментировать с новой косметикой, предупреждает астролог infoniac.ru. С точки зрения ухода за кожей этот четверг подходит под очищающие маски; при отсутствии кожных аллергий можно поделать скрабы для лица. Кроме того, сегодня весьма эффективны процедуры по лечению кожи. Займитесь также удалением нежелательных волос с тела, приведите в порядок свои брови. Из других доступных на сегодняшний день процедур можно отдельно выделить маникюр и педикюр – показаны любые мероприятия по уходу за данными зонами, включая удаление мозолей и огрубевшей кожи на ступнях.

Фитнес: в этот период предоставляется отличная возможность прокачать мышцы груди; при работе над этой большой группой таких крупных мышц очень важно использовать разнообразные упражнения, которые также задействуют мышцы рук, пресса и спины. Однако в этот четверг лучше отказаться от нагрузки на спинные мышцы, так как есть риск травмы позвоночника. Сами нагрузки должны быть средними. 

Лунный календарь здоровья и красоты

24 МАЯ, пятница, 19-й, 20-й лунный день с 01:00. ВОДОЛЕЙ 

Этот день не грозит особыми рисками для здоровья, однако является далеко не самым благоприятным в текущем месяце для большинства сложных косметологических мероприятий. Тем не менее именно сегодня можно порекомендовать простые процедуры, направленные на удаление пигментным пятен и веснушек; хорошо получаются маски для выравнивания цвета лица. Нет особых причин для того, чтобы не использовать скрабы и тем более очищающие маски. Хороший день для того, чтобы порадоваться отличному результату после проведения таких процедур, как маникюр и педикюр. Есть также смысл сегодня сходить в баню, сауну; поплавать в бассейне и посетить солярий. Из массажных процедур в этот период особенно полезна стоун-терапия.

Фитнес: сегодня очень хороший день для того, чтобы провести всю тренировку в режиме кардио повышенной интенсивности. Однако имейте в виду, что в дни Водолея достаточно опасно давать большую нагрузку на нижние конечности. В таких условиях можно порекомендовать водные виды спорта. Полезны умеренные нагрузки на мышцы спины и упражнения для укрепления позвоночника.

beauty0519-7.jpg

25 МАЯ, суббота, 20-й, 21-й лунный день с 01:30. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 15:51

Все новые процедуры из области косметологии, которые вы запланировали на сегодняшнюю субботу, лучше всего начинать до 15:51. Из доступных в этот день мероприятий можно особенно выделить комплексные омолаживающие процедуры (особенно те, которые направлены на выравнивание цвета лица и устранение морщин и мешков под глазами). Также сегодня рекомендовано избавляться от надоевших веснушек и пигментных пятен. Тем, кто нуждается в профессиональном уходе за зубами, имеет смысл не упустить данный благоприятный для стоматологических процедур день. Можно в этот период загорать, посещать солярий. Очень полезны массажные процедуры (особенно стоун-терапия), а также водные процедуры, включая посещение бани.

Фитнес: в эту субботу отмечается повышенный риск травм голени и голеностопного сустава. Если вы запланировали на сегодня аэробные упражнения, постарайтесь исключить из их перечня прыжки. Вообще, сегодня весьма полезны будут активные игры на воде – к примеру, водное поло, волейбол или баскетбол на воде. Также можно поработать над различными группами спинных мышц.

СТАРАЯ ЛУНА с 19:34

♒♓ 26 МАЯ, воскресенье, 21-й, 22-й лунный день с 01:54. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 09:08

Луна без курса до 09:07

III четверть, Четвертая фаза Луны с 19:34

Лучшая линия поведения на сегодняшний день – это полноценный отдых от любых сложных косметологических процедур. Также рекомендуется дать себе передышку, отказавшись от использования химически активных кремов и мазей; да и с косметикой тоже имеет смысл сегодня не перебарщивать. За кожей лучше ухаживать с помощью простых и проверенных масок, которые можно приготовить из некоторых продуктов, обычно имеющихся у нас в холодильнике. В принципе, возможны и очищающие маски, однако, если в этом нет острой необходимости, можете отложить такую маску на другой день. Для более глубокой релаксации рекомендуется использовать ароматическую терапию.

Фитнес: сегодня происходит смена лунных фаз, что грозит нежелательными последствиями для организма; в таких условиях имеет смысл отложить сегодняшние занятия спортом на другой день, устроив себе отдых.

beauty0519-12.jpg

27 МАЯ, понедельник, 22-й, 23-й лунный день с 02:13. РЫБЫ 

Сегодняшний понедельник годится не столько для комплексного ухода за своей внешностью с помощью средств косметологии, сколько для различных гигиенических и массажных процедур. В частности, именно сегодня отличный эффект для общего самочувствия и внешнего вида следует ожидать от лимфодренажного массажа. Кроме этого, текущий день подходит для того, чтобы активно побороться с грибковыми инфекциями. В этот период мы становимся более уязвимыми не только с физической, но и с эмоциональной точки зрения. Именно поэтому сегодня рекомендуется не пренебрегать теми преимуществами, которые дают нашему организму разнообразные процедуры в рамках ароматической терапии.

Фитнес: начните эту рабочую неделю со слабых нагрузок в спортивном зале. В данный период рекомендуется тщательно проработать как можно больше групп мышц средней части туловища, делая главный упор на мышцы пресса. Ни в коем случае не напрягайте сегодня ступни – исключите прыжки, беговую дорожку и велотренажер.

♓♈ 28 МАЯ, вторник, 23-й, 24-й лунный день с 02:29. РЫБЫ, ОВЕН с 21:32

Луна без курса с 07:21 до 21:31

В этот вторник следует отказаться от любых пилингов кожи и тела, а особенно от тех, которые проводятся в косметических салонах с помощью специального оборудования и химически активной косметики. Несмотря на уязвимость кожного покрова, людям со здоровой кожей в текущий период можно порекомендовать щадящие очищающие маски. Если вы столкнулись с грибковой инфекцией, в этот день имеет смысл поделать соленые ванночки для ног с добавлением эфирных масел. Такая процедура не возымеет особого лечебного эффекта, однако поможет остановить распространение грибка и окажет отличное профилактическое действие. Кстати, об эфирных маслах – этот вторник отлично подходит для ароматической терапии.

Фитнес: займитесь сегодня вплотную своей талией; в дни Рыб даже слабые нагрузки (а в этот день следует отказаться от интенсивной тренировки) на мышцы в области живота помогут убрать лишние сантименты в талии. Можно поработать и над другими группами мышц (особенно над мышцами верхней части туловища), однако нагрузку на ноги следует исключить.

beauty0519-11.jpg

29 МАЯ, среда, 24-й, 25-й лунный день с 02:44. ОВЕН

Сегодняшний день полон различных противопоказаний, при этом большая их часть связана с повышенной эмоциональностью, которую могут демонстрировать многие из нас в текущий период. В эту среду очень полезны расслабляющие процедуры, среди которых приветствуется релаксационный массаж, спа-процедуры, просто обычный отдых. Кожа лица и шеи в данный период нуждается в применении питательных масок; полезны также и так называемые антистрессовые маски. При необходимости можно поделать маски для очищения пор кожи лица, а также скрабы. Более серьезное воздействие – к примеру, химический пилинг или дермабразия – в этот день крайне нежелательно.

Фитнес: продолжается период, когда в спортивном зале наиболее эффективными и наименее опасными являются тренировки слабой интенсивности. На сегодня предлагается комплекс кардио упражнений с умеренной нагрузкой на область ягодиц и на ноги. Также в перечень упражнений включите те их виды, которые позволят прокачать пресс.

30 МАЯ, четверг, 25-й, 26-й лунный день с 02:58. ОВЕН

Луна без курса с 18:08

Не стоит в этот период стремиться сделать как можно больше для своей внешности, используя химически активную косметику или прибегая к средствам сложной косметологии. Лучше уделите сегодня больше времени тому, чтобы воздействовать на свой организм посредством пребывания на свежем воздухе, щадящих занятий спортом, массажа и самомассажа. Можно заниматься очищением кожи лица с помощью домашних средств, используя, к примеру, яичный желток или кофе в качестве скрабов. Если у вас проблемная кожа, или имеются воспалительные очаги, тогда скраб лучше не использовать – поделайте очищающие маски. Также рекомендуются криогенные процедуры, посещение кроисауны.

Фитнес: сегодня в центре ваших интересов должны оказаться ягодичные мышцы, мышцы живота и мышцы средней части туловища в целом. Нагрузки в этот период должны быть слабыми; при малейшем дискомфорте, а также при ощущении головокружения или головной боли (что не является редкостью в дни Овна) тренировку следует немедленно прекратить. 

      ♈♉ 31 МАЯ, пятница, 26-й, 27-й лунный день с 03:13. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 07:43

Луна без курса до 07:42

Последний день месяца порадует нас достаточно широкими возможностями, которые можно использовать для того, чтобы улучшить свою внешность. В частности, сегодня рекомендуется посетить косметологический кабинет для проведения комплексных массажных процедур; можно записаться в парикмахерскую. При проблемах с волосами обязательно наведайтесь в этот день к трихологу. Из сложных мероприятий, которые разрешены в текущий период, можно отметить пластику живота и груди (пластика шеи, ушей и подбородка сегодня недопустима). Дополнительный бонус сегодня – это процедуры маникюра и педикюра, которые наверняка порадуют вас своими результатами. В домашних условиях допустимы очищающие маски, а также скрабы для лица. Неплохой день для шоппинга.

Фитнес: обычно в дни Тельца хочется выложиться по полной, так как в этот период ощущается прилив сил; однако именно в эту пятницу не стоит слишком уж усердствовать – для этого дня подойдет тренировка слабой интенсивности, в которой превалируют упражнения для верхней части тела. Избегайте сегодня нагрузок на шею и шейные позвонки.

beauty0519-2.jpg

Лунный календарь косметологии на май 2019

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 5-18
Очищающие маски: 1-4, 19-31
Скраб для лица: 1-3, 21-25, 29-31
Омолаживающие процедуры: 20, 25, 31
Лечение кожи: 21-23
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 24, 25
Уход за зубами, стоматолог: 20, 25
Маникюр: 3, 10, 17, 21-24, 31
Уход за руками: 6-8
Педикюр: 3, 10, 17, 21-24, 31
Загар, солярий: 24, 25
Пирсинг на лице: 19, 20
Пластика лица, мезотерапия лица: 19, 20
Пластика живота: 19, 20, 31
Пластика груди: 19, 20, 31
Массаж: 6-8, 15, 16, 24, 25
Стоун-терапия: 24, 25
Лимфодренажный массаж: 27
Ароматерапия: 8-10, 17, 18, 26-28
Криосауна: 1-3, 10, 12, 30
Депиляция, эпиляция: 21-23
Удаление нежелательных волос с лица: 21-23
Программы по похудению (начало): 16
Антицеллюлитные программы (начало): 19, 20
Оздоравливающие процедуры (начало): 20
Сауна, баня, ванны, бассейн: 6-8, 15, 16, 24, 25
Наращивание ресниц, волос: 10, 12, 13
Окрашивание ресниц, бровей: 5, 10-16
Выщипывание и формирование бровей: 21-23
Перманентный макияж и татуировки: 19, 20, 31
Посещение парикмахера: 10-14, 31
Посещение косметолога, трихолога: 13-16, 31
Посещение визажиста: 15, 16
Лечение грибка: 13, 14, 27
Покупки: 10, 12, 15, 16, 31
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 4-7, 9, 11, 14, 18, 21, 24, 26
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 12, 16, 20, 31
Оставить комментарий

34 комментария

0  
Гость
Доброго времени суток)) Подскажите , пожалуйста, благоприятные дни для плазмолифтинга лица в мае и июне. Заранее благодарю!))
Имя Цитировать 0  
0  
Олеся
Здравствуйте!
А не подскажите, с 5 до 15 мая, когда лучше сделать гигиеническую чистку зубов, к сожалению, есть только этот период времени, не могу подобрать?
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Гость пишет:
Доброго времени суток)) Подскажите , пожалуйста, благоприятные дни для плазмолифтинга лица в мае и июне. Заранее благодарю!))
особенно удачных дней нет, но можно выбрать нейтральные дни: 25 мая до 15:50, 31 мая; 1 июня, 21 июня до 10:45, 28, 29 июня.
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Олеся пишет:
Здравствуйте!
А не подскажите, с 5 до 15 мая, когда лучше сделать гигиеническую чистку зубов, к сожалению, есть только этот период времени, не могу подобрать?
8 мая после 12:00, 15 мая
Имя Цитировать 0  
0  
Олеся
Цитата
Надежда Денисова пишет:
Цитата
Олеся пишет:
Здравствуйте!
А не подскажите, с 5 до 15 мая, когда лучше сделать гигиеническую чистку зубов, к сожалению, есть только этот период времени, не могу подобрать?
8 мая после 12:00, 15 мая
Огромное спасибо!
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, когда лучше выводить бородавку? Относиться ли это к категории "грибки" 13, 14, 27. Благодарю за Ваше время.
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Гость пишет:
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, когда лучше выводить бородавку? Относиться ли это к категории "грибки" 13, 14, 27. Благодарю за Ваше время.
нет, лучше дни, где татуировки. но еще зависит от того, на какой части тела, чтобы она не была уязвима в этот день.
Имя Цитировать 0  
0  
Виктория
Здравствуйте.Подскажите,пожалуйста,благоприятные дни в мае и июне для ультразвукового смас листинга лица и шеи.Спасибо.
Имя Цитировать 0  
0  
Виктория
Цитата
Виктория пишет:
Здравствуйте.Подскажите,пожалуйста,благоприятные дни в мае и июне для ультразвукового смас листинга лица и шеи.Спасибо.
Лифтинга
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
А почему нельзя сделать плазмолифтинг в дни для мезотерапии?Ведь это похожие процедуры.Основным различием обеих процедур является только препарат,вводимый подкожно.
Имя Цитировать 0  
Страницы: 1 2 3 4 След.

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus