Закрыть рекламу ^

Лунный календарь красоты по дням на август 2019

Лунный календарь красоты по дням на август 2019Полезные советы

В августе 2019 не будет особенных напряжений и будет меньше стрессов и проблем. Это время, когда вы можете посвятить больше времени себе и своему внешнему виду

Венера большую часть месяца будет находиться в знаке Льва, что будет подталкивать многих женщин к тому, чтобы привлекать к себе больше внимания. Будет желание поэкспериментировать с более яркими нарядами, перекраситься в более яркий цвет или сделать более яркий макияж. 

Подробнее о влияниях планет в этом месяце читайте в статье: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на август 2019

Уже после 21 августа 2019 Венера окажется в знаке Девы, а это время, когда будет больше в моде скромность, женственность и нежелание пробовать что-то новое. 

Венера в этом месяце будет делать несколько напряженных аспектов, поэтому дни, рядом с этими аспектами – неудачные для серьезных процедур и особенно (!) пластики. Лучше не записываться в салоны и клиники 1, 2, 7, 15, 23, 24, 29, 30 августа 2019. Также не советуем начинать ничего нового, что относится к красоте, и не ходить за покупками при Луне без курса. 

Таблицу с перечислением основных бьюти-процедур и лучших дней для них в августе 2019 можно найти в конце этой статьи. 

Спортивный календарь:

Сильные нагрузки: 2-6, 16-22, 31 августа 2019;               

Средние нагрузки: 8-14 августа 2019;

Слабые нагрузки: 24-29 августа 2019;

Отдых от тренировок: 1, 7, 15, 23, 30 августа 2019.   

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на август 2019:

Лунный календарь стрижки волос на август 2019

Лунный календарь для разных дел на август 2019

Лунный календарь операций и опасных дней на август 2019

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий по дням на август 2019

Лунный календарь для растений на август 2019

moscow time.jpg 

МОЛОДАЯ ЛУНА с 06:12 

1 АВГУСТА, четверг. 29-й, 30-й лунный день с 04:24, 1-й лунный день с 06:12. ЛЕВ

НОВОЛУНИЕ с 06:12

Луна без курса с 23:48

vkontakte.png

Последний летний месяц этого года начинается с неблагоприятного периода, когда крайне нежелательно начинать какие-либо сложные косметологические процедуры, направленные на улучшение внешности. Текущий четверг благоприятствует тому, чтобы экспериментировать со своим имиджем, вовлекая в процесс изменений не только свою одежду, но и прическу, а также макияж. В этот день многим захочется выглядеть ярче, вызывающе; не стоит отказывать себе в этом желании, тем более что оно поможет сегодня привлечь к себе больше внимания, поспособствует появлению в вашем окружении новых приятных знакомств. Даже если вы не ищете кардинальных изменений своего имиджа, отправляйтесь в этот четверг в парикмахерскую, так как после сегодняшней стрижки волосы вырастут более крепкими и здоровыми. Для кожи лица в этот день можно порекомендовать обычные питательные и успокаивающие маски.

Фитнес: в этот период отмечается крайне высокий уровень опасности для нашего здоровья, связанный главным образом с новолунием. Настоятельно рекомендуется отказаться сегодня от спортивных тренировок.

♌♍ 2 АВГУСТА, пятница. 1-й, 2-й лунный день с 05:52. ЛЕВ, ДЕВА с 16:20

Луна без курса до 16:19

Не стоит планировать на сегодня какие-либо сложные косметологические мероприятия, так как вероятность того, что результат вас удовлетворит, крайне мизерная. Сегодняшний день тем более не подходит для кардинальных изменений внешности с помощью средств и методов пластической хирургии. Уделите сегодня максимум вашего внимания таким простым и беспроигрышным хлопотам, как заботе о красоте своих ногтей, выбор новых вещей для своего гардероба, новой косметики (особенно органической и экологически чистой). До 16:20 на наши действия оказывает негативное влияние Луна без курса, поэтому не стоит вообще планировать на этот период что-либо важное и ответственное. Отличный денек для того, чтобы позаботиться об избавлении от грибковой инфекции. Для ухода за кожей сегодня стоит ограничиться питательными масками.

Фитнес: этот день благоприятствует интенсивным физическим нагрузкам, причем самым разнообразным. Сегодня можно уделить внимание силовым тренировкам, полезны упражнения для укрепления голеностопного сустава (и мышц ног в целом), рекомендован бег, аква аэробика. Следует помнить, что в этот период не целесообразно давать нагрузку на мышцы пресса.

beauty0819-1.jpg
© AnSyvanych

3 АВГУСТА, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 07:23. ДЕВА

Луна продолжает расти в знаке Дева, а это означает, что у многих из нас возникнет вполне обоснованное и рациональное желание позаботиться о своем здоровье. Это никак не противоречит концепции ухода за своей внешностью, а даже напротив – поддерживает ее. Особенно когда речь идет об уходе за проблемной кожей головы. Именно в этот период рекомендуется обратиться к трихологу, посетить косметолога в случае проблем с кожным покровом в принципе. Неплохой день для того, чтобы успешно побороться с грибковой инфекцией (причем самыми простыми домашними средствами, включающими в себя, к примеру, травяные ванночки для ног). Как и в предыдущие дни, в эту субботу можно активно заниматься волосами, включая наращивание волос и ресниц, а также их окрашивание.

Фитнес: уделите сегодня больше времени активным физическим нагрузкам, включающим в себя пробежку, коллективные игры (типа футбола, волейбола); можно позаниматься на велотренажере или беговой дорожке. Хороший эффект сегодня принесут силовые упражнения для нижних конечностей (особенно упражнения для голеностопного сустава). Тренировку средней части туловища лучше отложить. 

♍♎ 4 АВГУСТА, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 05:53. ДЕВА, ВЕСЫ с 16:30

Луна без курса с 07:27 до 16:29

В этот выходной день стоит направить усилия на омоложение своего организма с помощью огромного спектра доступных в данный период инструментов и мероприятий. В частности, обязательно сходите сегодня в баню или сауну, поплавайте в бассейне; отличный омолаживающий эффект окажут любые массажные процедуры. Хороший день для того, чтобы максимально ответственно позаботиться о здоровье и красоте своих волос. Сегодня также можно заниматься наращиванием волос и ресниц. Еще один отличный способ выглядеть моложе – это грамотное использование косметики. В этом вам поможет визажист – в этот день имеет смысл потратиться на специалиста. Уделите особое внимание зоне ресниц и бровей – их можно окрашивать, придавать объем и форму. Прекрасный день для лечения грибка; для кожи лица сегодня стоит использовать только простые питательные и успокаивающие маски. Помните также, что при Луне без курса (то есть в период с 07:27 до 16:29) нельзя идти за покупками или начинать какие-то новые процедуры.

Фитнес: сегодня приветствуются сильные нагрузки, однако если вы отправляетесь на тренировку ближе к вечеру, рекомендуется уделить больше времени йоге и пилатесу, а также выполнению упражнений в бассейне. Первая половина дня подходит для интенсивных упражнений на беговой дорожке, а также для различных упражнений, направленных на укрепление самой нижней части ног.

beauty0819-2.jpg
© IVAN LEROHIN

Красота: календарь лунных дней

5 АВГУСТА, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:21. ВЕСЫ

В этот понедельник невозможно обойтись без водных процедур; посетите сегодня баню или сауну, поплавайте в бассейне, примите горячий душ или ванну – любые водные процедуры в текущий период способствуют улучшению тонуса организма, что обязательно положительно скажется на нашей внешности. Толк от водных процедур для здоровья и красоты тела будет еще более ярко выражен, если их совместить с массажными процедурами. Очень полезный день с точки зрения ухода за волосами; посетите трихолога, уделите время лечению кожных заболеваний, которые выражаются в проблемах с ростом волос, их красотой и крепостью. Сегодня стоит посетить также косметолога, отправиться к визажисту – новый удачный имидж гарантирован. Можно самостоятельно заняться окрашиванием ресниц и бровей.

Фитнес: с одной стороны, данный период благоприятствует сильным физическим нагрузкам, так как отличается минимальными рисками для здоровья. С другой стороны, Луна в Весах не особо подходит для того, чтобы выкладываться по полной. Скорее, в этот день стоит найти некую золотую середину, уделив больше внимания йоге, упражнениям на растяжку, а также активному времяпрепровождению в бассейне. 

6 АВГУСТА, вторник. 5-й, 6-й лунный день с 11:47. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 18:32

Луна без курса с 10:36 до 18:31

Большая часть дня – с 10:36 до 18:31 - пройдет под влиянием Луны без курса. В этот период крайне нежелательно начинать какие-либо процедуры красоты, так как надежды на их эффективность могут быть неоправданны. Свободное от влияния Луны без курса время рекомендуется выделить на посещение бани, сауны и/или бассейна, а также на проведение массажных процедур. В текущий период рекомендуется посетить парикмахерскую; при необходимости, вызванной проблемами с ростом волос и здоровьем кожи головы, именно сегодня стоит обратиться к соответствующим специалистам. Сегодня же имеет смысл посетить визажиста; отдельное внимание уделите окрашиванию ресниц, бровей. В этот вторник для лица допустимы лишь питательные и успокаивающие маски; весьма полезной будет такая процедура, как ароматическая терапия во всем ее многообразии.

Фитнес: сегодня приветствуются интенсивные физические нагрузки в спортивном зале, однако существуют определенные риски, связанные с высокой вероятностью травм области таза, бедер. Особенно опасны упражнения на растяжку, шпагат. Неплохой период для того, чтобы уделить отдельное внимание упражнениям против двойного подбородка, а также так называемой гимнастике для лица.

beauty0819-3.jpg
© naito8

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 13:55

7 АВГУСТА, среда. 6-й, 7-й лунный день с 13:10. СКОРПИОН

I четверть, Вторая фаза Луны с 20:31

Сегодня нас ожидает довольно тяжелый день, когда выполнение подавляющего большинства сложных косметологических процедур попросту нецелесообразно. В текущий период максимальное внимание имеет смысл уделить зоне лица; если есть необходимость, сегодня стоило бы позаботиться о красоте своих зубов. Профессиональный уход за данной зоной может оказаться весьма кстати, так как в текущем месяце не так много дней, когда стоит обязательно обратиться к стоматологу; а при Луне в Скорпионе стоматологические процедуры могут иметь смысл. Очень полезны в этот период привычные питательные и успокаивающие маски для лица и шеи, которые сегодня должны стать настоящим источником витаминов для нашей кожи. Показана ароматическая терапия.

Фитнес: поскольку в этот период Луна меняет фазу, на наш организм оказывает значительное негативное влияние множество внешних факторов. В таких условиях рекомендуется отказаться от посещения спортивного зала, устроив себе отдых от тренировки.

 

8 АВГУСТА, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 14:31. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 23:35

Луна без курса с 17:58 до 23:34

Большая часть дня пройдет под влиянием растущей в знаке Скорпиона Луны. В такой период имеет смысл больше времени уделять домашним делам; стоит разложить по полочкам вещи, а заодно и собственные мысли. Особых показаний в этот день, на которые следовало бы сделать акцент при уходе за внешностью, не имеется. Скорее, сегодня стоит больше прислушиваться к собственным мыслям, полагаясь на интуицию. Как бы то ни было, в этот период можно ожидать толк от разнообразных питательных и успокаивающих масок, которые в текущий четверг стоит использовать для зоны лица и шеи. Неплохо было бы именно сегодня, используя такие маски, начать активную борьбу с образованием морщин. Улучшить тонус кожи и всего организма в целом нам поможет ароматическая терапия.

Фитнес: если вы планируете сегодня посетить спортзал, имейте в виду, что в текущий период крайне нежелательны нагрузки на тазовую область. Постарайтесь отказаться от упражнений на растяжку, а также от попыток сесть на шпагат. Уделите особое внимание упражнениям, направленным на борьбу с двойным подбородком. Используйте все, что связано с так называемым фитнесом для лица.

beauty0819-6.jpg
© Rido

9 АВГУСТА, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 15:48. СТРЕЛЕЦ

В эту пятницу рекомендуется уделить особенное внимание любым доступным мероприятиям, которые могут поспособствовать борьбе с так называемой апельсиновой коркой. По сути, сегодня один из лучших дней в этом месяце для того, чтобы начать воплощать в жизнь антицеллюлитную программу (но только без уколов и хирургии). Частью такой программы должны стать и оздоравливающие процедуры – именно сегодня необходимо выделить на них максимум времени. В рамках таких процедур показан специальный уход за кожей; в частности, в этот день стоит посетить криогенную сауну. Для лица сегодня будет достаточным применение питательных и успокаивающих масок; дополнительно в этот период можно посоветовать посетить салон маникюра и педикюра.

Фитнес: сегодня нас ожидает неплохой день для того, чтобы активно поработать над всеми мышцами верхних конечностей. В эту пятницу приемлемы нагрузки средней интенсивности, а также тренировки в режиме среднего кардио; однако постарайтесь не нагружать ноги – сегодня стоит не только исключить упражнения на данную область, но и постараться избегать длительных пеших прогулок. 

10 АВГУСТА, суббота. 9-й, 10-й лунный день с 16:59. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 22:50

Сегодняшний день может помочь вам действительно выглядеть лучше и даже стать заметно стройнее, если вы не будете лениться, а посвятите достаточно времени широкому комплексу индивидуальных антицеллюлитных мероприятий. Нельзя прибегать к услугам так называемой сложной косметологии (то есть к уколам и откачиванию жира). Больше толку сегодня будет от активного времяпрепровождения, которое также может принести пользу в рамках оздоравливающих процедур. Отличный день для того, чтобы побороться с морщинами с помощью различных омолаживающих процедур. Поможет воздействие холодом на кожный покров в криогенной сауне, а также витаминные питательные маски, которые сегодня следует использовать не только для лица, но и для других зон тела.

Фитнес: текущий период подходит для общеукрепляющей спортивной тренировки, в которой упор необходимо сделать на прокачку мышц верхней части тела. Особенно эффективными обещают быть силовые упражнения для рук, плеч. А вот нагрузки на нижние конечности в эту субботу должны быть минимальными; избегайте чувства усталости в ногах.

beauty0819-7.jpg
© udra / Getty Images Pro

11 АВГУСТА, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 18:02 СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 07:50

Луна без курса до 07:49

В этот воскресный день у многих из нас может проявиться склонность к спонтанным решениям и поступкам; некоторые из них в другие дни могут показаться нам сумасбродными, так что стоит сдерживать свою фантазию. Направьте энергию в другое русло – уделите больше внимания спортивной активности, а также постарайтесь собрать максимум полезной информации по улучшению внешности, которая практически наверняка пригодится вам в обозримом будущем. Из рекомендуемых процедур сегодня можно упомянуть посещение маникюрного и педикюрного салона. Также в текущий период имеет смысл уделить время процедурам по лечению проблемной кожи; для лица в этот день стоит ограничиться использованием питательной и успокаивающей маски.

Фитнес: отправляясь в этот день в спортивный зал, имейте в виду, что наиболее эффективными станут упражнения, которые максимально задействуют грудные мышцы. Полезна и тренировка в режиме среднего кардио, однако имеет смысл избегать прыжки; кроме того, постарайтесь не нагружать в этот период колени и позвоночник во избежание травм.

12 АВГУСТА, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 18:53. КОЗЕРОГ

Очередная неделя начинается с активного периода, который обязательно следует использовать тем, кто решительно намерен избавиться от лишних килограммов. Сегодняшний день является наиболее удачным для того, чтобы, направив свою энергетику в нужное русло, начать целенаправленно воплощать в жизнь индивидуальную программу по похудению. Также в этот понедельник отлично получаются любые мероприятия, которые входят в комплекс услуг в рамках процедур маникюра и педикюра; дополнительно сегодня можно порекомендовать обратиться к косметологу или дерматологу для лечения проблемной кожи. Для лица в этот период подойдут питательные маски, приготовленные из обычных домашних ингредиентов – кисломолочных продуктов, ягод, фруктов, овощей.

Фитнес: если вам нравятся силовые упражнения для мышц груди, обязательно включите ряд таких упражнений в сегодняшнюю тренировку. Средние нагрузки на эту зону будут максимально эффективными в текущий понедельник. Полезны также общеукрепляющие упражнения, однако при этом стоит избегать нагрузок на позвоночник; также постарайтесь не нагружать колени.

beauty0819-8.jpg
© damiangretka / Getty Images

♑♒ 13 АВГУСТА, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 19:34. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 18:36

Луна без курса с 01:11 до 18:35

Подавляющая часть сегодняшнего дня пройдет под влиянием Луны без курса, поэтому эффективность любых так называемых процедур красоты, осуществляемых в данный период, будет под вопросом. Для того чтобы извлечь пользу для своей внешности из сегодняшнего дня, рекомендуется не ставить перед собой глобальных целей, а также не замахиваться на какие-то передовые достижения косметологии. Уделите основное внимание состоянию своего кожного покрова. Поделайте питательные и успокаивающие маски для лица и всего тела. Весьма полезным времяпрепровождением в текущий период будут любые водные процедуры; толк будет от посещения бани, сауны. Рекомендованы различные массажные процедуры, однако наиболее полезной будет стоун-терапия.

Фитнес: в этот день можно провести тренировку в режиме кардио средней интенсивности. Цель тренировки – общеукрепляющие упражнения, однако стоит избегать нагрузок на коленные суставы; также есть определенные риски от упражнений, которые задействуют область позвоночника. Хороший период для силовых нагрузок для мышц груди.

Лунный календарь красоты 2019 года

14 АВГУСТА, среда. 13-й, 14-й лунный день с 20:05. ВОДОЛЕЙ 

В эту среду многие из нас почувствуют непреодолимое желание что-то резко изменить в себе и в своей внешности. Чаще всего это заканчивается тем, что мы приобретаем что-нибудь ненужное из одежды или косметики, делаем не самую лучшую прическу, экспериментируем (зачастую не очень удачно) с макияжем. Если вас одолевает жажда немедленных действий, лучшее, что вы можете предпринять, это направиться в спортивный зал. Всем остальным сегодня показаны водные процедуры – можно сходить в баню, сауну, поплавать в бассейне. Водные процедуры хорошо сопровождать массажными мероприятиями. В принципе, полезен любой массаж, однако именно в текущий период стоит отправиться на стоун-терапию. Для лица допустимы питательные и успокаивающие маски.

Фитнес: при Луне в Водолее оптимальны средние нагрузки (если нет никаких особых негативных аспектов), направленные на укрепление позвоночника и прокачку мышц спины. В текущий период можно использовать тренировку в режиме кардио; при этом необходимо избегать нагрузок на голеностопные суставы (то есть прыжков и приседаний).

beauty0819-9.jpg
© Viktor Gladkov

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 15:29

15 АВГУСТА, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 20:29. ВОДОЛЕЙ

ПОЛНОЛУНИЕ в 15:29

Сегодня нас ожидает очень неблагоприятный день, если речь идет о разрешенных косметологических мероприятиях средней и высокой сложности. В данный период значительно обостряются риски для здоровья, а поэтому стоит воздержаться от необдуманных и поспешных поступков. Тем более, что даже при условии влияния негативных факторов, вызванных полнолунием, у нас есть возможность извлечь пользу для себя и своего организма из этого четверга. И в этом нам помогут такие мероприятия, как посещение бассейна, сауны или бани; еще одним полезным мероприятием сегодня является массаж горячими и холодными камнями. Наконец, если последние две недели на кожу лица рекомендовалось воздействовать лишь питательными масками, сегодня допустимы маски для очищения кожных пор.

Фитнес: сегодняшний день не подходит для физических тренировок, поэтому настоятельно рекомендован отдых от спортивной активности.

 

♒♓ 16 АВГУСТА, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 20:48. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 06:50

Луна без курса с 04:02 до 06:49

В эту пятницу стоит обратить особое внимание на здоровье и красоту нижних конечностей. Многие из нас страдают от таких проблем, как грибковая инфекция; текущий период как нельзя лучше подходит для эффективной борьбы с грибком даже в обычных домашних условиях. Не упустите возможность поделать обычные ванночки, настоянные на шалфее или на ромашке. Еще одно преимущество сегодняшнего дня – это высокая эффективность лимфодренажного массажа, направленного на выведение токсинов из организма. Само по себе данное мероприятия придаст вашей коже более здоровый и чистый оттенок. Также в этот день можно лечить кожу, делать маникюр и педикюр, заниматься удалением волос с тела в рамках эпиляции или депиляции. Возможны также маски для кожи лица, направленные на очищение пор. Полезна ароматерапия.

Фитнес: этот период отлично подойдет для того, чтобы уделить внимание зоне пресса, да и всей центральной части туловища в целом. Сегодня, если вы подберете правильные упражнения, есть возможность не только избавиться от лишнего слоя жира, но и подчеркнуть контуры вашего пресса. В процессе тренировки не нагружайте ступни.

beauty0819-10.jpg
© Smeilov / Getty Images

17 АВГУСТА, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 21:04. РЫБЫ 

Рекомендации по уходу за внешностью, приемлемые в эту субботу, практически идентичны тем, которые можно было применить накануне. Все еще допустимы такие мероприятия, как эпиляция и депиляция; показаны различные процедуры, которые направлены на борьбу с грибковой инфекцией, а также на профилактику данного явления. Сегодня стоит уделить внимание проблемам, связанным с различными заболеваниями кожи. Из массажных процедур наиболее эффективным остается лимфодренажный массаж. Вообще, в этот период наш организм крайне благоприятно реагирует на все, что помогает ему выводить токсины; при этом легко впитывает эти самые токсины (при неправильном питании, к примеру). Для кожи сегодня допустимы очищающие маски. Рекомендована ароматическая терапия.

Фитнес: в этот период возможно проведение спортивной тренировки в режиме высокой интенсивности. Полезны аэробные упражнения, однако стоит избегать тех, которые задействуют стопы – эту зону сегодня можно легко травмировать. Наибольшую эффективность стоит ожидать от упражнений, направленных на прокачку мышц пресса.

 

♓♈ 18 АВГУСТА, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 21:19. РЫБЫ, ОВЕН с 19:33

Луна без курса с 01:34 до 19:32

Сегодняшний день можно было бы использовать для большого числа косметических и косметологических процедур, если бы не одно но – практически все воскресенье пройдет под влиянием Луны без курса, которое будет сводить на нет наши усилия, направленные на улучшение своей внешности. Но даже в этих непростых условиях сегодня можно порекомендовать такую полезную массажную процедуру, как лимфодренажный массаж; также вполне удачно пройдет удаление нежелательных волос с тела методами эпиляции и депиляции. Продолжается период, в течение которого есть замечательная возможность эффективно побороться с грибковой инфекцией. Под вечер можно поделать очищающую и питательную маски под "аккомпанемент" ароматической терапии.

Фитнес: несмотря на воскресный день, сегодня рекомендуется выложиться по полной в спортивном зале. Основная работа должна быть проведена с помощью упражнений и спортивных снарядов, предназначенных для средней части туловища. Наиболее эффективными являются упражнения для пресса. Впрочем, если сегодня вы чувствуете легкое недомогание или слабость, лучше не форсировать события, заменив силовую тренировку упражнениями из арсенала йоги.

beauty0819-5.jpg
© Wang Shao Chun

19 АВГУСТА, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 21:32. ОВЕН

Наступает период, в течение которого крайне актуальной является забота о состоянии кожи лица – о здоровье кожного покрова, а также об его внешнем виде. Именно в этот период приветствуется весь спектр питательных масок на основе домашних компонентов, которые могут принести максимальную пользу коже лица и шеи. Что именно выбрать – маску из кисломолочных продуктов, клубники, огуречную маску, маску на основе меда или какую другую – решать вам, основываясь на типе вашей коже. Также сегодня будут полезными очищающие маски для удаления различной грязи, омертвевших клеток. Если здоровье кожи не вызывает сомнений, возможно и нанесение скрабика. Еще одной процедурой, полезной в этот день с точки зрения здоровья и красоты кожи, является криосауна.

Фитнес: это достаточно активный период, когда наиболее приемлемым вариантом тренировки являются спортивные упражнения, выполняемые в режиме кардио. Основная нагрузка должна быть направлена на мышцы ягодиц и пресс. Можно также задействовать и нижние конечности, что особенно актуально для выполнения аэробных упражнений. 

20 АВГУСТА, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 21:46. ОВЕН

Если и стоит в этот период чему-то уделить максимум своего внимания, так это кожа лица и шеи. В этот вторник стоит ограничиться исключительно косметическими способами ухода, которые могут включать в себя также очищающие маски и скрабы для лица. В качестве скрабов можно использовать самые обычные доступные продукты, которые есть в каждом доме. Используйте кукурузную муку, смешайте ее с кофе, измельчите фруктовые косточки. Если необходимо, можно сделать простые маски из сока огурца или даже лимона, которые помогут выравниванию цвета лица, удалению пигментных пятен. Можно также порекомендовать посещение криогенной сауны, что очень положительно сказывается на оздоровлении кожного покрова.

Фитнес: если вы ощутите сегодня дополнительный прилив сил, не стоит сдерживать себя – отправляйтесь в спортивный зал, где активно возьмитесь за работу. Наиболее приемлемый режим тренировки в данный период – в режиме интенсивного кардио. Полезны упражнения на нижнюю часть туловища, на пресс, ягодицы и мышцы ног.

beauty0819-11.jpg
© Sash_suzi

♈♉ 21 АВГУСТА, среда. 20-й, 21-й лунный день с 22:01, ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 07:37

Луна без курса с 07:06 до 07:36

Если в последние несколько дней вы уделяли основное внимание уходу за кожей лица и шеи, то сегодня рекомендуется включить в зону вашего внимания и область декольте. Можно порекомендовать различные питательные маски для кожи (если сложно выбрать наиболее подходящие по типу кожи самостоятельно, обращайтесь в косметический салон). Вообще, можно пробовать маски на основе кисломолочных продуктов, оливкового масла, яичного желтка, меда. Если ваша кожа здоровая, рекомендуются также очищающие маски; при необходимости можно воспользоваться и скрабами. Текущую среду также рекомендуется использовать для шопинга – отправляйтесь сегодня в магазин за одеждой, косметикой, украшениями и парфюмерией.

Фитнес: в этот период мы ощущаем себя сильнее; наша тренировка может быть более упорной, продолжительной и эффективной. Наиболее подходящие физические упражнения в этот период – это те, которые позволяют хорошенько проработать центральную часть тела, область таза, бедра. Нежелательны упражнения, которые нагружают мышцы шеи и шейные позвонки. 

22 АВГУСТА, четверг. 21-й, 22-й лунный день с 22:19. ТЕЛЕЦ

В этот достаточно спокойный период рекомендуется обратить внимание на самые простые мероприятия, которые даже косвенно связаны с изменениями в нашей внешности. В частности, сегодня нельзя игнорировать режим питания, необходимо избегать высококалорийной пищи (если, конечно, вы не планируете поправиться). Главная цель сегодняшнего дня – не сыграть на руку целлюлиту! Полезны любые мероприятия, включая активные физические тренировки. Для кожи лица, шеи и декольте в данный период можно порекомендовать маски, направленные на очищение пор кожного покрова; при необходимости можно также использовать скрабики. Сегодня у многих из нас обостряется эстетическое начало, поэтому именно данный четверг можно порекомендовать для так называемых покупок красоты. Идти за покупками стоит после 16:30.

Фитнес: в этот четверг можно добиться многого, если рассчитать свои силы и спланировать тренировку таким образом, чтобы вы успели хорошенько поработать над мышцами живота, ягодичными мышцами и бедрами. Не лишними будут также общеукрепляющие упражнения и для других групп мышц, однако стоит избегать нагрузок на область шейных позвонков.

beauty0819-13.jpg
© nortonrsx

СТАРАЯ ЛУНА с 17:56

♉♊ 23 АВГУСТА, пятница. 22-й, 23-й лунный день с 22:41. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 17:34

Луна без курса с 00:33 до 17:33

III четверть, Четвертая фаза Луны с 17:56

Планируете на сегодня процедуры из разряда сложной косметологии? Рекомендуется отказаться от ваших планов, поскольку текущая пятница не благоприятствует подобным мероприятиям. В этот достаточно опасный для здоровья день проще навредить своей внешности, если стараться форсировать события. Наиболее правильная линия поведения на сегодня – можно все, что связано с отдыхом, релаксацией. Обязательно сходите в баню, сауну или бассейн; совместите водные процедуры с массажными; есть также смысл сходить на пляж или посетить солярий – в этот период загар ложится ровно и хорошо, если не перебарщивать с ультрафиолетом. Очень важно сегодня ухаживать не только за кожей лица и шеи, но и организовать питательные и очищающие маски для кожи рук.

Фитнес: сегодня происходит смена фазы Луны, что зачастую влечет за собой обострение различных хронических заболеваний, ощущение упадка сил, эмоциональную подавленность. В такой период лучше не перенапрягаться, поэтому рекомендуется отдохнуть от тренировки. 

24 АВГУСТА, суббота. 23-й, 24-й лунный день с 23:10. БЛИЗНЕЦЫ 

Несмотря на тот факт, что этот субботний день уж точно нельзя назвать благоприятным для различных сложных косметологических процедур, при разумном подходе в этот период можно сделать очень многое для своей внешности. В частности, сегодня один из немногих дней в этом месяце, когда такие процедуры, как удаление пигментных пятен, а также выравнивание цвета лица, будут максимально безопасными и эффективными. В эту субботу показаны также очищающие маски, которые рекомендуется использовать и для кожи рук (как и питательные). Сегодня хорошо ложится загар, поэтому можно посетить солярий; полезны водные процедуры – сходите в баню, поплавайте в бассейне. Обязательно запишитесь на общеукрепляющий массаж.

Фитнес: дни Близнецов позволяют нам, используя соответствующие физические упражнения, укрепить область бедер, подкачать ноги. При этом сегодня не стоит забывать и о других группах мышц, однако плечевые мышцы, а также мышцы и суставы верхних конечностей, лучше не напрягать. Режим тренировки – крайне щадящий.

beauty0819-14.jpg
© paylessimages / Getty Images Pro

Лунный календарь здоровья и красоты

25 АВГУСТА, воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 23:49. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 09:58

С 10-ти утра на наши планы и поступки влияет Луна без курса, поэтому не стоит прилагать слишком уж большие усилия, планируя на сегодня какие-либо кардинальные косметологические процедуры. В данный период очень важно накапливать полезную информацию, обмениваться ей, больше общаться со специалистами, закладывать фундамент в будущие процедуры. Однако именно сегодня можно успешно заняться выравниванием цвета лица (особенно в домашних условиях), удалением веснушек, устранением пигментации кожи. Очень неплохой день для того, чтобы принять солнечные ванны, поплавать в бассейне; также имеет смысл отдохнуть в сауне или бане. Обязательно сочетайте водные процедуры с массажными. Маски (в том числе и очищающие) полезны сегодня также и для кожи рук.

Фитнес: этот воскресный день очень хорош для общеукрепляющий тренировки, которую рекомендуется проводить в очень щадящем режиме. Сегодня следует исключить из плана тренировки упражнения для верхних конечностей; а вот тазовой и бедренной областям, а также мышцам нижних конечностей, следует уделить максимальное внимание в текущий период.

♊♋ 26 АВГУСТА, понедельник. 25-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 00:06

Луна без курса до 00:05

В этот день можно многое – хватило бы времени и сил! В частности, на сегодня можно планировать пластические операции на животе и лице, делать мезотерапию лица; также разрешен пирсинг на лице и татуировки (не говоря уже о перманентном макияже). Отличный период для стоматологического ухода за зубами. День подходит для эпиляции и депиляции (особенно эффективно можно удалять нежелательные волосы с лица, заниматься выщипыванием и формированием бровей). В этот понедельник также необходимо организовать отдельный уход с помощью масок за кожей груди – сегодня эта зона нуждается в особенном внимании. Имеет смысл использовать очищающие маски и, если позволяет состояние здоровья и тип кожи, скрабы. Полезна ароматическая терапия.

Фитнес: при Луне в Раке у нас появляется отличная возможность плотно поработать над мышцами и суставами нижних конечностей. Сегодня можно попробовать все – от прыжков и степ аэробики до силовых нагрузок на мышцы ног. Также полезны упражнения для укрепления позвоночника; при этом нагрузка на мышцы живота и груди должна быть исключена. Режим тренировки в этот период – щадящий.

beauty0819-4.jpg
© Wang Shao Chun

27 АВГУСТА, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 00:44. РАК

Луна без курса с 11:55

Что бы вы ни планировали на сегодня, постарайтесь успеть сделать это до 11:55, то есть до того момента, когда на наши дела начнет влиять Луна без курса. Особенно это касается каких-то сложных новых косметологических мероприятий. А сегодня есть чем заняться! Доступны многие сложные процедуры, которые имеют отношение к зоне лица. В частности, имеет смысл обратиться к стоматологу, допустим пирсинг и набивание татуировок на лице, перманентный макияж. Разрешена пластика и мезотерапия лица. Хорошо получается удаление нежелательных волос с лица и тела, можно заниматься выщипыванием и формированием бровей. Кроме прочего, сегодня можно проводить пластические операции на животе. Что касается ухода за кожей, в этот период допустимы очищающие маски и скрабы. Очень полезна ароматическая терапия.

Фитнес: сконцентрируйте сегодня ваше внимание на нижней части туловища. В частности, рекомендованы силовые и укрепляющие упражнения для тазовой области, для суставов и мышц ног. Допустимы нагрузки на позвоночник и спину. Упражнения для мышц груди и живота в этот период нежелательны. Полезен бег и суставная гимнастика (особенно для суставов ног). Нагрузки должны быть слабые.

♋♌ 28 АВГУСТА, среда. 26-й, 27-й лунный день с 01:54. РАК, ЛЕВ с 02:54

Луна без курса до 02:53

Нас сегодня ожидает неплохой день. Если все хорошенько распланировать и приложить соответствующие усилия, можно успеть очень многое. Более того – наши усилия сегодня могут привести к наиболее эффективному результату. Сегодняшний день подходит для всех видов пластических операций, включая пластику лица, груди и живота. Также в этот период допустимы процедуры в рамках мезотерапии лица, способствующие омоложению и оздоровлению кожного покрова. Еще одна полезная для кожи процедура, доступная в текущий период, это криогенная сауна. Сегодня также рекомендуется позаботиться о волосах, отправившись в парикмахерскую. Можно наращивать не только волосы, но и ресницы. Допустимы татуировки и перманентный макияж. Помимо прочего, на эту среду рекомендуется запланировать так называемые покупки красоты.

Фитнес: сегодня приветствуются слабые нагрузки; учитывая тот факт, что в этот день увеличивается уязвимость нашей сердечно-сосудистой системы, стоит отказаться от проведения тренировки в режиме кардио. Основной упор в эту среду сделайте на щадящих упражнениях для ног (особенно для зоны икр). Очень полезны различные массажные процедуры и ходьба.

beauty0819-12.jpg
© O_Lypa

29 АВГУСТА, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 20:50. ЛЕВ

Луна без курса с 03:07

Текущий четверг является довольно неблагоприятным для проведения пластических операционных вмешательств, а также для сложных косметологических процедур. Для того чтобы хорошо выглядеть в этот период, рекомендуется уделить максимум внимания своему гардеробу и макияжу. Вообще, в дни Льва нас часто привлекают яркие вызывающие образы, поэтому можно позволить себе сегодня необычную прическу и эксперименты с макияжем. Помимо прически, вы можете привлечь к себе внимание гладкой красивой кожей, если используете именно сегодня различные натуральные средства для легкого пилинга и очищения кожного покрова. Допустимо также умеренное воздействие на кожу с помощью низких температур в криогенной сауне.

Фитнес: сегодня, как и накануне, уязвимость нашей сердечно-сосудистой системы не позволяет нам выложиться по полной в спортивном зале. Это не означает, что надо отказываться от тренировки! В этот день рекомендованы пешие прогулки, слабые силовые нагрузки на мышцы ног. Особенно полезно нагружать в этот четверг икроножные мышцы.

МОЛОДАЯ ЛУНА с 13:37 

♌♍ 30 АВГУСТА, пятница. 28-й, 29-й лунный день с 04:48, 1-й лунный день с 13:37,

ЛЕВ, ДЕВА с 02:58. Луна без курса до 02:57

НОВОЛУНИЕ в 13:37

Сегодня нас ожидает один из наиболее неблагоприятных дней с точки зрения разрешенных сложных мероприятий по уходу за внешностью. Однако не стоит расстраиваться и считать эту пятницу пропащей – стоит уделить больше времени простым ежедневным процедурам, проявляя настойчивость и внимательность. В частности, в этот период можно заняться красотой своих ногтей, позаботиться о здоровье и красоте кожи пальцев рук. Неплохое время для того, чтобы изучить новые виды косметики. Постарайтесь сегодня не приобретать химически активной или гормональной косметики, отдав предпочтение натуральным, экологически чистым и безопасным продуктам. Кожа в эту пятницу становится чересчур чувствительной, поэтому подходите творчески к выбору ингредиентов для домашней питательной маски.

Фитнес: сегодня день новолуния, поэтому рекомендуется отказаться от посещения спортивного зала. Больше пользы в текущий период следует ожидать от пассивного отдыха и легкой расслабляющей прогулки на свежем воздухе.

beauty0819-15.jpg
© Jacob Lund

31 АВГУСТА, суббота. 1-й, 2-й лунный день с 06:20. ДЕВА

Луна без курса с 11:47

В этот субботний день можно порекомендовать уделить особое внимание своим волосам, окружив их отдельной заботой. Если у вас есть проблемы с ростом волос, если вас беспокоит кожный зуд под волосами, именно сегодня отправляйтесь к трихологу за соответствующим лечением. Если же у вас все в порядке со здоровьем волос, тогда просто сходите в парикмахерскую. Сегодня также можно заниматься наращиванием волос и ресниц; хорошо получается окрашивание бровей и ресниц; можно записаться к косметологу. Отличный день для того, чтобы организовать уход за ногтями и пальцами в маникюрном и педикюрном салоне. Дополнительно в текущий период можно посоветовать организовать процедуры по борьбе с грибковой инфекцией. Для кожи лица сегодня стоит ограничиться питательными и успокаивающими масками. Не начинайте новые дела при Луне без курса. 

Фитнес: сегодня можно смело рваться в бой, нагружая по максимуму мышцы нижней части тела. Очень полезны пробежки, упражнения на велотренажере и беговой дорожке. Можно также заняться аква аэробикой, если вы не готовы к слишком тяжелым нагрузкам. Следует поберечь зону брюшной полости, отказавшись от упражнений для пресса.

Лунный календарь косметологии на август 2019

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-14, 31
Очищающие маски: 15-29
Скраб для лица: 19-23, 26, 27
Омолаживающие процедуры: 4, 10
Лечение кожи: 11, 12, 16, 17
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 24, 25
Уход за зубами, стоматолог: 26, 27
Маникюр: 9, 11, 12, 16, 31
Уход за руками: 23-25
Педикюр: 9, 11, 12, 16, 31
Загар, солярий: 23-25
Пирсинг на лице: 26, 27
Пластика лица, мезотерапия лица: 26-28
Пластика живота: 26-28
Пластика груди: 28
Массаж: 4-6, 13-15, 23-25
Стоун-терапия: 13-15
Лимфодренажный массаж: 16-18
Ароматерапия: 6-8, 16-18, 26, 27
Криосауна: 9, 10, 19, 20, 28, 29
Депиляция, эпиляция: 16-18, 26, 27
Удаление нежелательных волос с лица: 26, 27
Программы по похудению (начало): 12
Антицеллюлитные программы без уколов (начало): 9, 10
Оздоравливающие процедуры (начало): 9, 10
Сауна, баня, ванны, бассейн: 4-6, 13-15, 23-25
Наращивание ресниц, волос: 3, 4, 28, 31
Окрашивание ресниц, бровей: 3-6, 31
Выщипывание и формирование бровей: 26, 27
Перманентный макияж и татуировки: 26-28
Посещение парикмахера: 3-6, 28, 31
Посещение косметолога, трихолога: 3-6, 31
Посещение визажиста: 4-6
Лечение грибка: 2-4, 16-18, 31
Покупки: 4, 21, 22, 28
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 1, 2, 7, 15, 23, 24, 29, 30
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 3-5, 21, 22, 26-28, 31

Оставить комментарий

8 комментариев

0  
Гость
Здравствуйте! Подскажите, в какой день этого месяца лучше удалить зуб мудрости (нужно будет резать десну)? И подходит ли 10-е августа для начала курса мезотерапии?
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Гость пишет:
Здравствуйте! Подскажите, в какой день этого месяца лучше удалить зуб мудрости (нужно будет резать десну)? И подходит ли 10-е августа для начала курса мезотерапии?
зубы - 26, 27  августа , мезотерапию лучше на убывающей луне - 26-28 августа, если мезотерапия лица
Имя Цитировать 0  
0  
Инна
Здравствуйте, Надежда! Подскажите, пожалуйста, в какой из дней в августе лучше подходит для начала применения геля для лечения небольших РУБЦОВ на коже лица и шеи?
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Инна пишет:
Здравствуйте, Надежда! Подскажите, пожалуйста, в какой из дней в августе лучше подходит для начала применения геля для лечения небольших РУБЦОВ на коже лица и шеи?
11, 12 авг, лечение кожи в дни козерога хорошо
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,можно ли 28 августа сделать процедуру ультразвукового смас лифтинга на лице.Благоприятный ли этот день для данной процедуры? Спасибо.
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Гость пишет:
Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,можно ли 28 августа сделать процедуру ультразвукового смас лифтинга на лице.Благоприятный ли этот день для данной процедуры? Спасибо.
да, можно, нейтральное время для лица, но лучше после 14:00.
Имя Цитировать 0  
0  
Олеся
Надежда, а есть удачные дни для посещения врачей. Например, хочу пойти повторно к гомеопату, а выписанное лекарство зависит от того, как точно она почувствует что мне нужно. Сопоставит данные.
Т.к. это не срочное вмешательство, то и подождать благоприятных дней я могу.
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Олеся пишет:
Посещение косметолога, трихолога:
смортрите в сентябре посещение косметолога. в эти дни можно и к врачу 1, 9, 20, 17-19, 29 сент
Имя Цитировать 0  

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus