Закрыть рекламу ^

Лунный календарь красоты по дням на июнь 2019

Лунный календарь красоты по дням на июнь 2019Полезные советы

В этом месяце не так много благоприятных дней, которые хорошо подошли бы для таких сложных процедур, как операции и уколы красоты. Особенно не стоит предпринимать ничего серьезного в период действия наиболее напряженных аспектов месяца, примерно с 13 по 19 июня 2019, вблизи полнолуния. 

Венера с 9 июня 2019 будет идти по знаку Близнецы, что может давать более легкомысленное отношение к своей внешности. Но всегда важно уделять внимание внешнему виду. Не стоит в этот период слишком легко относиться к тратам, покупайте только то, что вам действительно нужно для поддержания формы и красоты. Больше времени проводите на свежем воздухе, что хорошо скажется на вашем внешнем виде. 

Подробнее о влияниях планет в этом месяце читайте в статье:Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на июнь 2019

Будьте осторожнее с выбором процедур и избегайте наиболее напряженных дней, когда лучше не делать никаких уколов красоты или других сложных процедур: 2, 3, 10, 13, 14, 17-19, 23-25 июня 2019. Наиболее удачный день для пластики: 1 июня 2019 (кроме операций в области шеи), но это суббота, поэтому далеко не все врачи в этот день смогут работать. В конце месяца не советуем записываться на операции, так как приближается сезон затмений

Смотрите таблицу в конце статьи, в которой перечислены основные бьюти-процедуры и лучшие дни для них в июне 2019.

Спортивный календарь:

Сильные нагрузки: 4-9, 20-24 июня 2019;               

Средние нагрузки: 11-13, 15, 16 июня 2019;

Слабые нагрузки: 1, 14, 18, 19, 26-30 июня 2019;

Отдых от тренировок: 2, 3, 10, 17, 25 июня 2019.  

beauty0619-1.jpg

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на июнь 2019:

Лунный календарь стрижки волос на июнь 2019

Лунный календарь для разных дел на июнь 2019

Лунный календарь операций и опасных дней на июнь 2019

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий на июнь 2019

Лунный календарь для растений на июнь 2019

moscow time.jpg 

СТАРАЯ ЛУНА

1 ИЮНЯ, суббота. 27-й, 28-й лунный день с 03:29. ТЕЛЕЦ

vkontakte.png

Июнь начинается с довольно удачного для сложных косметологических процедур дня, которых не так уж и много в этом месяце. Текущий период является единственным наиболее благоприятным днем в июне, когда проведение пластических операций в области лица, груди и живота обещает быть наиболее безопасным и эффективным. Сегодня также показана мезотерапия лица, однако данная процедура не должна захватывать область шеи. В эту субботу можно делать перманентный макияж, набивать татуировки; рекомендуется посетить косметологический кабинет, чтобы выбрать наиболее оптимальные процедуры. Для кожи допустимо применение очищающих масок и скрабов; займитесь вплотную волосами, посетите парикмахера, трихолога. Неплохой день для формирования бровей. Ожидается удачный шопинг красоты.

Фитнес: сегодняшний день не очень благоприятствует интенсивным спортивным нагрузкам. Особую осторожность следует проявлять с нагрузками на верхнюю область туловища; имеет смысл исключить упражнения, которые затрагивают шейные позвонки, хотя расслабляющая гимнастика для данной области будет полезной. Приветствуются упражнения слабой интенсивности для средней части туловища (особенно для области пресса).

♉♊ 2 ИЮНЯ, воскресенье. 28-й, 29-й лунный день с 03:49. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 14:48

Луна без курса с 01:53 до 14:47

Сегодня нас ожидает неблагоприятный день для сложных косметологических мероприятий. Первая половина дня пройдет под влиянием убывающей в Тельце Луны без курса, поэтому до 14:47 лучше вообще не начинать никаких процедур красоты, если вы рассчитываете на их высокую эффективность. В этот период противопоказана также контурная пластика и ботулинотерапия. В текущий выходной день можно порекомендовать очищающие маски для лица, шеи и области декольте. Весьма эффективными будут процедуры по уходу за кожей рук. Обратите внимание на различные массажные мероприятия. Также имеет смысл посетить бассейн, попариться в бане или сауне; на худой конец, примите горячую ванну.

Фитнес: приближается новолуние, поэтому многие из нас будут ощущать в этот день немотивированную усталость, эмоциональную напряженность. В таких условиях можно порекомендовать отдых от тренировок.

beauty0619-6.jpg

МОЛОДАЯ ЛУНА с 13:02 

3 ИЮНЯ, понедельник. 29-й, 30-й лунный день с 04:15,

1-й лунный день с 13:02. БЛИЗНЕЦЫ

НОВОЛУНИЕ в 13:02

Наступает очередной неблагоприятный день текущего месяца, обусловленный негативным влиянием новолуния. Несмотря на это, данный понедельник благоприятствует простым домашним процедурам, направленным на очищение кожного покрова, поэтому имеет смысл поделать очищающие маски. В этот период имеет смысл уделить особое внимание процедурам, направленным на улучшение состояния кожи рук; поделайте различные ванночки, используйте питательные маски для рук. Рекомендован целый ряд массажных процедур, однако сложная мануальная терапия должна проводиться строго по назначению врача. Отличный день для того, чтобы сходить в баню или сауну, а также всласть поплавать в бассейне.

Фитнес: сегодня день новолуния, поэтому все проблемы с физическим и эмоциональным здоровьем могут резко обостриться. Настоятельно рекомендуется отказаться от посещения спортивного зала, устроив себе сегодня отдых от тренировок. 

♊♋ 4 ИЮНЯ, вторник. 1-й, 2-й лунный день с 04:49. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 19:17 

Луна без курса с 18:42 до 19:16

Сегодня нас ожидает неплохой день для того, чтобы уделить максимум времени изучению различных косметологических методик, проведению консультаций с косметологами; активно займитесь сбором любой информации, которую можно будет использовать в последующие дни для того, чтобы ваши процедуры красоты были максимально эффективными. Как и в предыдущие пару дней, наш организм сегодня крайне благоприятно реагирует на массажные и водные процедуры, поэтому имеет смысл запланировать посещение бассейна, сауны или бани. Высокую эффективность следует ожидать в данный понедельник от любых мероприятий по уходу за кожей рук. Помимо прочего, имеет смысл позаботиться о нервной системе и тонусе всего организма в целом, в чем нам поможет сегодня ароматическая терапия.

Фитнес: в этот вторник можно поработать на полную катушку в тренажерном зале. Приветствуются силовые нагрузки для различных групп мышц, кроме мышц рук и плеч. Наиболее эффективными сегодня будут упражнения, которые максимально задействуют нижние конечности и область бедер. Хорошенько проработайте в этот период суставы ног, подкачайте ягодичные мышцы.

beauty0619-5.jpg

5 ИЮНЯ, среда. 2-й, 3-й лунный день с 05:36. РАК

Сегодня Луна растет в знаке Рака, а это означает, что наступает замечательный период для того, чтобы уделить время мероприятиям по восстановлению тонуса кожи в области груди, а также профилактическим процедурам по сохранению красивой и упругой груди. Используйте для этого обычные питательные и успокаивающие маски, которые в текущий вторник также весьма эффективны для кожи лица и шеи. Рекомендован щадящий массаж в области груди; можно поделать соответствующие физические упражнения, которые позволяют восстановить форму, улучшить кровообращение. Дополнительно в текущий период можно посоветовать использование ароматических масел и других средств из арсенала ароматерапии.

Фитнес: наступает идеальный период для того, чтобы уделить особое внимание физическим упражнениям, направленным на укрепление коленных суставов, прокачку мышц нижних конечностей в целом. Имеет смысл поработать в режиме сурового кардио. Задействуйте велотренажер или беговую дорожку. Также полезна умеренная нагрузка на спину и на позвоночник. От упражнений для мышц груди и пресса сегодня стоит отказаться.

♋♌ 6 ИЮНЯ, четверг. 3-й, 4-й лунный день с 06:37. РАК, ЛЕВ с 22:16

Луна без курса с 17:10 до 22:15

Сегодняшний день, как и минувшую среду, настоятельно рекомендуется использовать для активного ухода за областью груди. Физические упражнения и массажные процедуры для данной области в этот период будут максимально эффективными. Из масок для кожи груди можно посоветовать те, которые в состоянии приготовить дома каждая женщина из обычных кисломолочных продуктов, фруктов или ягод. Для кожи лица сегодня также рекомендуется использовать питательные маски. Период с 17:10 до 22:15 пройдет под влиянием Луны без курса, поэтому начинать новые процедуры в это время нежелательно. В вечернее время можно поэкспериментировать со своим имиджем (главным образом, это касается одежды). Полезна ароматическая терапия.

Фитнес: целью сегодняшней тренировки, как и накануне, должно стать укрепление и разработка суставов ног, позвоночника. Приветствуются интенсивные силовые упражнения, направленные на прокачку мышц спины и нижних конечностей. Однако сегодня, в отличие от дня вчерашнего, стоит отказаться от тренировки в режиме кардио, так как в этот период усиливаются нагрузки на сердце.

beauty0619-4.jpg

Лунный календарь красоты 2019 года

7 ИЮНЯ, пятница. 4-й, 5-й лунный день с 07:51. ЛЕВ 

Сегодняшняя пятница благоприятствует целому ряду косметических процедур, поэтому запаситесь силами и терпением. И то и другое понадобится вам в этот день для проведения оздоравливающих процедур, направленных на общее укрепление организма, улучшение состояния здоровья и внешнего вида. Этот период особенно хорош для того, чтобы начинать такие процедуры комплексно, продолжая заниматься оздоровлением в течение всего месяца. Для кожи полезным будет воздействие низких температур в криосауне. Можно также записаться на процедуры в рамках маникюра и педикюра. Вплотную займитесь в этот день волосами; имеет смысл отправиться в парикмахерскую за стрижкой или новой прической. Можно успешно наращивать волосы, ресницы; заниматься окрашиванием ресниц и бровей.

Фитнес: если вы собрались сегодня в спортивный зал, чтобы позаниматься на тренажах, убедитесь в том, что здоровье вашего сердца позволит перенести серьезные силовые нагрузки. Упор в сегодняшней тренировке сделайте на силовых упражнениях для мышц ног. Особенно полезны в этот период нагрузки на область икр. Можно поработать и над другими группами мышц, однако нагрузки на верхнюю часть тела должны быть щадящими.

8 ИЮНЯ, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 09:13. ЛЕВ

Еще один неплохой день для комплексных косметических процедур (особенно хорошо получаются запланированные мероприятия). Сегодня также можно приступить к воплощению индивидуальной программы по оздоровлению всего организма в целом и улучшению состояния кожного покрова в частности. Особенно эффективными будут процедуры в рамках криогенного воздействия на кожу. Неплохой день для наращивания ресниц и волос, окрашивания бровей и ресниц. Посещение парикмахерской также обещает быть на редкость удачным. Для кожи лица в эту субботу рекомендуется ограничиться применением самых простых и натуральных питательных и успокаивающих масок.

Фитнес: в эту субботу от нас потребуется много энергии – сегодня есть возможность уменьшить жировую прослойку на бедрах, отлично прокачать икроножные мышцы. Режим тренировки может быть интенсивным, однако чаще отдыхайте, не переводите занятие в режим кардио. В этот день также полезны длительные пешие прогулки, массаж для ног.

beauty0619-12.jpg

♌♍ 9 ИЮНЯ, воскресенье, 6-й, 7-й лунный день с 10:38. ЛЕВ, ДЕВА с 00:45

Луна без курса с 00:23 до 00:44

Практически весь день сегодня пройдет под влиянием растущей Луны в знаке Девы, поэтому обратите особенное внимание в этот период на красоту и здоровье вашего волосяного покрова. Если есть известные проблемы с этой областью, имеет смысл обратиться к трихологу для проведения эффективного лечения и восстанавливающих процедур. Полезными могут стать даже обычные консультации; нелишними могут оказаться и домашние маски для волос. Неплохо в это воскресенье попробовать новый имидж, занявшись окрашиванием волос. Хорошо сегодня получится укладка. Позаботьтесь также о красоте своих бровей и ресниц, уделив им должное внимание. Для кожи лица наиболее эффективными будут питательные маски.

Фитнес: Луна переход в знак Девы, что обещает весьма результативный период для тех, кто любит бег, спортивную ходьбу, а также регулярно занимается на велотренажере или беговой дорожке. Отличный день для укрепления голенстопного сустава. Сегодня можно интенсифицировать вашу тренировку; рекомендованы также аква аэробика, тренировка с фитболом. Уязвимая область в этот период – мышцы пресса. 

Читайте также: 7 эффективных дыхательных упражнений, сжигающих жир на животе

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:59

10 ИЮНЯ, понедельник, 7-й, 8-й лунный день с 12:04. ДЕВА

I четверть, Вторая фаза Луны с 08:59

Луна без курса с 15:01

Сегодня нас ожидает крайне неблагоприятный для пластических операций, уколов красоты и других сложных косметологических процедур день. В этот понедельник также рекомендуется не распаляться, если речь идет об относительно большом разнообразии косметических процедур. Для кожи лица сегодня наиболее безопасно и эффективно использовать питательные маски. После 15:01 на наши с вами действия начинает влиять Луна без курса, поэтому не планируйте на этот период начинать какие-либо новые процедуры. Продолжайте сегодня заботиться о своих волосах; уделите время, если это входит в ваши планы, окрашиванию волос, мелированию, поверхностному и глубокому декапированию.

Фитнес: это период смены лунной фазы, когда обостряются различные физические, психические и эмоциональные проблемы. Организм будет пребывать в состоянии стресса, поэтому рекомендуется отказаться в этот день от спортивной тренировки.

beauty0619-2.jpg

♍♎ 11 ИЮНЯ, вторник, 8-й, 9-й лунный день с 13:28. ДЕВА, ВЕСЫ с 03:29

Луна без курса до 03:28

Обязательно используйте возможности, которые предоставляет текущий вторник для наиболее сложных косметологических процедур. Это последний день в данном месяце, когда эффективность таких мероприятий обещает быть крайне высокой. На сегодня стоит запланировать различные омолаживающие процедуры (кроме инъекций красоты, их лучше делать при убывающей Луне). Именно в этот период рекомендуется активно взяться за воплощение в жизнь индивидуальной программы по похудению и борьбы с целлюлитом. Обязательно посетите сегодня массажный салон; хороший день для любых водных процедур, включая баню, сауну. Будет толк от посещения парикмахерской и визажиста. Неплохой период для покупок косметики, украшений, одежды.

Фитнес: тяжелые тренировки сегодня нежелательны; ограничьтесь средними нагрузками, сделав акцент на общеукрепляющих упражнениях. В этот период можно порекомендовать посещение бассейна; весьма эффективны дыхательные упражнения, упражнения на растяжку. Однако и тут следует соблюдать известную осторожность, так как сегодня уязвима зона ягодиц и верхняя часть бедер. 

12 ИЮНЯ, среда, 9-й, 10-й лунный день с 14:51. ВЕСЫ

Луна без курса с 18:15

Луна в этот день растет в знаке Весы, а это говорит о доступности целого ряда процедур, которые направлены на омоложение кожи и всего организма в целом. Сегодня отличное положительное воздействие на кожу лица и всего тела окажут маски, содержащие питательные элементы. Очень полезны массажные мероприятия, являющиеся эффективной профилактикой появления растяжек. Эффект можно закрепить посещением бани, сауны или бассейна. Запланируйте также на сегодня посещение парикмахерской; опытный визажист в этот день поможет вам улучшить ваш внешний образ. Хорошо получается в текущий период окрашивание ресниц и бровей. Ожидается удачный шоппинг. Хорошее время для планирования любых процедур и покупок – с 12:30 до 16:00.

Фитнес: в тренажерном зале сегодня приветствуются средние нагрузки. Вместо силовых тренировок в эту среду можно порекомендовать заняться пилатесом или сходить на йогу. При Луне в Весах можно также активно поплавать в бассейне. Это тем более полезно в текущий период, так как существует определенная опасность травм при нагрузках на бедра и на область таза.

beauty0619-13.jpg

13 ИЮНЯ, четверг, 10-й, 11-й лунный день с 16:04. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 07:02

Луна без курса до 07:01

Текущий четверг пройдет под влиянием растущей Луны в знаке Скорпиона, хотя еще будет ощущаться влияние Весов. Все еще остаются эффективными различные щадящие массажные процедуры; есть смысл в консультациях с косметологами, направленными на разработку индивидуальных программ по улучшению состояния здоровья кожного покрова. Для сложных косметологических процедур сегодняшний четверг не годится. Наиболее эффективными масками в этот период будут питательные и успокаивающие маски для лица. Избегайте в этот день стрессовых ситуаций; воспользуйтесь преимуществами для организма, которые предоставляет ароматическая терапия.

Фитнес: в этот четверг у нас появляется замечательная возможность уделить особое внимание шее и зоне лица. Физические упражнения для данной области в этот период будут весьма эффективными; это особенно важно знать тем, кто хочет избавиться от двойного подбородка. Поработайте также над другими группами мышц в режиме средней интенсивности, избегая нагрузок на область таза. 

14 ИЮНЯ, пятница, 11-й, 12-й лунный день с 17:35. СКОРПИОН

Луна без курса с 22:46

На эту пятницу не рекомендуется планировать сложные косметологические процедуры. Сегодня также крайне нежелательно проведение пластических операций; следует избегать инъекционного воздействия на кожный покров в рамках процедур по омоложению. Используйте также любые другие неинвазиные методы борьбы с морщинами. Наиболее безопасной и эффективной мерой в эти дни остаются питательные и расслабляющие маски для кожи лица. Неплохой период для того, чтобы вплотную заняться своими ногтями, пальцами, кистями и стопами в рамках различных процедур маникюра и педикюра. Весьма эффективным мероприятием сегодня является ароматерапия.

Фитнес: тем, кто собрался сегодня на тренировку, стоит порекомендовать воздержаться от любых нагрузок на тазобедренные мышцы; любителям йоги стоит исключить упражнения на растяжку. Приветствуются средние нагрузки. Хороший период для того, чтобы интенсивно поработать над мышцами шеи и лица; в этом вам поможет так называемый фитнес для лица, включающий в себя специальные упражнения для данной зоны.

beauty0619-8.jpg

15 ИЮНЯ, суббота, 12-й, 13-й лунный день с 18:55. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 12:03

Луна без курса до 12:02

До обеда на наш организм оказывает влияние Луна без курса, поэтому не стоит начинать какие-либо новые косметические и косметологические процедуры раньше 12:02. Любые мероприятия данного характера в текущий период будут весьма полезны, если их направить на оздоровление и омоложение кожного покрова. Вообще, сегодня питательные маски для кожи лица и тела способны принести больше пользы, чем в обычные дни. Хороший период для посещения криогенной сауны. Дополнительно в эту субботу можно также уделить внимание уходу за ногтями, посетить маникюрный салон. Нелишним будут и процедуры в рамках домашней ароматической терапии.

Фитнес: в процессе сегодняшней тренировки обратите особое внимание на верхнюю часть туловища; сегодня полезны упражнения для шеи, так называемый фитнес для лица, силовые нагрузки на мышцы рук и на плечи. Нагрузки в этот период должны быть средними; полезны аэробные упражнения, однако избегайте тех, которые могут привести к травмам нижних конечностей. 

16 ИЮНЯ, воскресенье, 13-й, 14-й лунный день с 20:10. СТРЕЛЕЦ

От текущего воскресенья не стоит ждать слишком многого; сегодня довольно сложный день, который грозит многочисленными проблемами со здоровьем, если слишком усердствовать в своем желании выглядеть лучше здесь и сейчас. Наиболее правильным решением будет организовать щадящий уход и заботу за своей кожей, используя самые простые домашние средства, такие как кисломолочные продукты для питательной маски, настои целебных трав для ополаскивания волос. Можно также замораживать такой настой, чтобы затем протирать льдинками кожный покров.

Фитнес: сегодня нас ожидает хороший день для того, чтобы активно проработать рельеф верхней части туловища, уделив также отдельное внимание прокачиванию мышц рук. Проведите сегодняшнюю тренировку в режиме среднего кардио, однако избегайте постоянных нагрузок на ноги, не практикуйте прыжки и приседания.

beauty0619-16.jpg

Красота: календарь лунных дней

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 11:31

17 ИЮНЯ, понедельник, 14-й, 15-й лунный день с 21:18. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 19:13

ПОЛНОЛУНИЕ в 11:31

Луна без курса с 11:32 до 19:12

В этот понедельник крайне нежелательно принимать сложные косметологические процедуры, делать так называемые уколы красоты; еще больше противопоказаний имеется для проведения пластических операционных вмешательств. В текущий период лучше не перенапрягаться; сделайте акцент на привычном ежедневном уходе за кожей лица и тела. Запишитесь на профилактический антицеллюлитный массаж, приведите в порядок ногти на руках, поделайте питающие клетки кожи маски. Однако максимум внимания уделите сегодня сбору информации о различных косметологических процедурах и оздоровительных программах, которая может вам пригодиться в ближайшие дни.

Фитнес: это день новолуния, поэтому сегодня нас ожидает не самое лучшее время для физических нагрузок и занятий спортом в целом. Отдохните в этот понедельник, перенеся тренировку на более удачный день.

Читайте также: Смертельные опасности, которые могут подстерегать Вас во время тренировки

18 ИЮНЯ, вторник, 15-й, 16-й лунный день с 22:14. КОЗЕРОГ

Большинство из нас сегодня ведет себя осторожно, тщательно рассматривая вариант любой косметологической процедуры. И это вполне оправдано в текущий вторник, который является совершенно неподходящим для проведения пластических операций и сложных косметологических мероприятий. Основа сегодняшнего дня, которая может принести реальную и быструю пользу вашей кожи – это различные маски для очищений кожных пор, которые стоит делать исключительно с учетом вашего типа кожи (это особенно важно в данный период). Если у вас проблемная кожа, которая не приемлет очищающих масок, поспешите именно сегодня к косметологу и дерматологу, чтобы как можно скорее приступить к процедурам лечения кожного покрова.

Фитнес: в этот вторник у нас появляется очень хорошая возможность эффективно проработать грудные мышцы. Приветствуются любые силовые упражнения для данной области. Тренировка будет еще более результативной, если занятие провести в режиме среднего кардио. Однако при этом стоит избегать любых нагрузок на ноги. Также в этот период нежелательны нагрузки на позвоночник.

beauty0619-14.jpg

19 ИЮНЯ, среда, 16-й, 17-й лунный день с 22:58. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 14:19

Луна убывает в знаке Козерога, а это означает, что именно сегодня отлично удаются процедуры очищения кожи с помощью соответствующих масок. Учитывая тот факт, что эта среда не подходит для процедур из разряда сложной косметологии, воздействие на глубокие слои кожи в текущий период крайне нежелательно. Также не стоит экспериментировать и с поверхностным домашним пилингом. Данный период имеет смысл использовать для лечения различных проблем с кожей; в частности, сегодня хорошо подается лечению угревая сыпь с помощью специальной косметики. Можно также использовать приготовленные в домашних условиях средства, состоящие из компонентов, рекомендованных народной медициной.

Фитнес: ваша сегодняшняя тренировка может стать максимально эффективной, если вы сконцентрируете все свое внимание на мышцах грудной области. Из всего многообразия таких упражнений следует исключить те, которые оказывают нагрузку на позвоночник, представляя потенциальную угрозу для данной области. Можно позаниматься в режиме интенсивного кардио, однако на ноги нагрузку давать не стоит. 

♑♒ 20 ИЮНЯ, четверг, 17-й, 18-й лунный день с 23:32. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 05:00

Луна без курса до 04:59

В этот четверг у нас появляется гораздо больше возможностей позаботиться различными способами об улучшении собственной внешности. В частности, сегодня, помимо очищающих масок, можно использовать средства для удаления пигментных пятен и веснушек; можно в домашних условиях и в салоне красоты заниматься выравниванием цвета лица. Отличный день для того, чтобы обратиться к стоматологу. Разрешен также пирсинг в области лица; перманентный макияж и татуировки. Отправляйтесь сегодня в солярий, или позагорайте на солнце. Сходите в баню, сауну; поплавайте в бассейне. Из массажных процедур, особенно рекомендованных в этот период, стоит выбрать стоун-терапию.

Фитнес: в этот четверг возможны сильные нагрузки; Основной упор сегодня делаем на упражнения, которые предназначенны для укрепления позвоночника. Очень полезны силовые нагрузки на мышцы спины, можно также поработать над грудными мышцами. Есть риск травм голеней, поэтому если вы будете тренироваться в режиме кардио, имейте это в виду.

beauty0619-10.jpg

21 ИЮНЯ, пятница, 18-й, 19-й лунный день с 23:58. ВОДОЛЕЙ 

Луна без курса с 17:02

Сегодняшний день обещает быть очень насыщенным с точки зрения разрешенных и рекомендованных процедур красоты. В этот период стоит позаботиться о красоте своей улыбки и здоровье зубов у стоматолога. Хороший момент для начала комплексных оздоравливающих процедур. Очень полезны водные процедуры, а также стоун-терапия. Есть возможность подправить свой загар. При необходимости, запишитесь на маникюр и педикюр. В эту пятницу можно делать депиляцию и эпиляцию; разрешено удалять веснушки, выравнивать цвет лица, набивать тату и делать пирсинг на лице. Единственное, что следует иметь в виду – это влияние Луны без курса, которое начнется с 17:02. Постарайтесь ко всем новым процедурам приступать до указанного времени.

Фитнес: это неплохой день для тех, кто ждет максимальной результативности от силовых упражнений, направленных на прокачку мышц спины и на укрепление позвоночника. Если вы не будете давать нагрузку на ноги (особенно опасно нагружать голени), тогда можно провести занятие в режиме интенсивного кардио. В качестве альтернативы занятиям в зале сегодня можно посоветовать водные виды спорта. 

♒♓ 22 ИЮНЯ, суббота, 19-й лунный день с 00:00. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 17:01

Луна без курса до 17:00

В этот день от нас потребуется больше активности, чем обычно, предупреждает астролог infoniac.ru. Именно сегодня имеет смысл уделить больше времени спортивным нагрузкам, коль скоро вы стремитесь сохранить или пробрести стройную фигуру. Очень полезны в эту субботу любые водные процедуры, будь то сауна, бассейн или обычная ванна. Из массажных процедур в текущий период максимальный толк следует ожидать от лимфодренажного массажа, направленного на выведение шлаков из организма и на борьбу с целлюлитом. Для лица в этот день допустимы очищающие маски, а также маски, направленные на борьбу с морщинами и мешками под глазами. Обязательно воспользуйтесь преимуществами ароматической терапии. При Луне без курса, то есть до 17:00, лучше не начинать никаких новых процедур.

Фитнес: нас сегодня ожидает активный день, когда приветствуются сильные спортивные нагрузки. В этот период особенно полезными будут упражнения, проведенные в режиме интенсивного кардио. Обратите внимание на укрепление позвоночника; поделайте упражнения для мышц спины. Поберегите область голеностопного сустава. Полезны активные нагрузки в бассейне.

beauty0619-11.jpg

Лунный календарь здоровья и красоты

23 ИЮНЯ, воскресенье, 19-й, 20-й лунный день с 00:19. РЫБЫ 

Текущий период является крайне неблагоприятным для процедур из арсенала сложной косметологии или пластической хирургии. Однако в это воскресенье появляется замечательная возможность активно позаботиться о красоте своих ног. Чтобы улучшить кровоснабжение нижних конечностей, а также привести в тонус весь организм в целом, сегодня настоятельно рекомендуется записаться на лимфодренажный массаж. Пропланируйте также на сегодня посещение бани, сауны или бассейна. Текущее воскресенье – это один из двух дней этого месяца, когда весьма успешно можно побороться с грибковой инфекцией. Для лица в этот выходной день наиболее эффективными будут маски по очищению пор кожи. Полезна ароматерапия.

Фитнес: Луна сегодня пребывает в Рыбах, а это означает, что текущий период обещает быть крайне результативным для тех, кто уделит в этот день должное внимание упражнениям для средней части туловища. Можно также прокачать другие мышцы корпуса, уделив должное внимание мышцам груди и плеч. Тренировка может быть интенсивной, однако избегайте нагрузок на ступни.

Читайте также: Удалять или нет: 12 нестыдных фактов о волосах в зоне бикини

24 ИЮНЯ, понедельник, 20-й, 21-й лунный день с 00:36. РЫБЫ 

Сегодня нас ожидает еще один не очень благоприятный для ухода за внешностью день в этом месяце. Это не значит, что стоит опускать руки! Просто следует помнить о потенциальной опасности целого ряда сложных косметологических процедур; также весьма нежелательна пластическая хирургия. Что касается самых эффективных в данный период мероприятий, которые помогут вам выглядеть лучше, наиболее желательным их них является лимфодренажный массаж; вообще, сегодня очень полезна забота о ногах, включая лечение грибковой инфекции. Рекомендуется посещение сауны, бани; стоит найти время для бассейна. Под вечер сделайте очищающую маску, совместив данную процедуру с ароматерапией.

Фитнес: в этот понедельник любителям физических тренировок можно посоветовать интенсивные физические нагрузки. При работе в тренажерном зале основное внимание уделите работе над мышцами пресса. Пообщайтесь с тренером или сами изучите соответствующую информацию, которая поможет хорошенько проработать все группы мышц живота и талии. Поберегите ступни, не нагружайте данную зону.

beauty0619-7.jpg

СТАРАЯ ЛУНА с 12:46

♓♈ 25 ИЮНЯ, вторник, 21-й, 22-й лунный день с 00:51. РЫБЫ, ОВЕН с 05:38

Луна без курса с 02:10 до 05:37

III четверть, Четвертая фаза Луны с 12:46

В этот непростой день стоит забыть о любых процедурах, которые подразумевают серьезное косметологическое (или даже косметическое!) вмешательство в структуру кожи лица. Максимум, что можно позволить себе в текущий период – это обычные маски по очищению кожного покрова лица от пыли, омертвевших старых клеток. Не забудьте нанести на кожу после очищающей маски маску питательную. Очень важно в этот день избегать отрицательных эмоциональных нагрузок, которые, как известно, также не добавляют красоты, воруя у нас годы. Попробуйте не напрягаться в этот период; примите контрастный душ, поделайте массаж или самомассаж головы.

Фитнес: в день смены лунной фазы (а сегодня именно такой день) физические тренировки не только малополезны, но и довольно опасны. Рекомендуется отдохнуть от занятий физической культурой.

26 ИЮНЯ, среда, 22-й, 23-й лунный день с 01:05. ОВЕН

На наш организм сегодня оказывает свое максимальное влияние убывающая в знаке Овен Луна, а это означает, что именно в текущий период следует уделить особое внимание питательным и очищающим кожу маскам, которые можно приготовить из натуральных ингредиентов. Для осветления кожи используйте лимонный сок, огуречный сок; для очищающих масок и особенно для скрабов (они сегодня также разрешены) можно использовать соль, сахар, кофе или другие приемлемые ингредиенты. Можно также позаботиться о коже с помощью средств современной косметологии, записавшись на соответствующие процедуры в рамках посещения криогенной сауны. Периодически давайте сегодня отдых глазам; найдите время для самомассажа лица и головы в целом.

Фитнес: в эту среду не рекомендуется изматывать себя серьезными физическими тренировками; сегодня можно посоветовать общеукрепляющие упражнения, выполняемые в режиме слабой интенсивности. Отдельное внимание уделите силовым упражнениям для ягодичных мышц и пресса. Можно также дополнительно подкачать ноги; как альтернатива, сегодня полезны занятия йогой.

beauty0619-9.jpg

♈♉ 27 ИЮНЯ, четверг, 23-й, 24-й лунный день с 01:19. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 16:32

Луна без курса с 10:51 до 16:31

Львиная доля сегодняшнего дня – с 10:51 до 16:31 – пройдет при Луне без курса, поэтому не торопитесь на данный период планировать какие-либо новые косметологические процедуры. Стоит также хорошенько подумать о применении новых косметических средств в это время. Лучшее решение – это старые добрые очищающие маски на основе домашних ингредиентов; в этот четверг также допустимо применение скрабов, однако будьте очень внимательны со скрабированием, если у вас проблемная кожа. Сегодня также можно настоятельно порекомендовать поделать укрепляющую мышцы лица гимнастику, которая поможет отсрочить появление морщин или сделать их менее выразительными.

Фитнес: режим тренировки, рекомендованный на сегодня – щадящий. В этот период стоит вплотную поработать над средней частью туловища, с упором на мышцы живота, ягодичные мышцы, бедра. Очень важно в этот четверг не использовать в процессе тренировки упражнения, которые задействуют шейные мышцы. Имеет смысл сходить на занятия по йоге в качестве альтернативы.

28 ИЮНЯ, пятница, 24-й, 25-й лунный день с 01:34. ТЕЛЕЦ

Сегодня нас ожидает относительно благоприятный день с точки зрения возможностей для улучшения своей внешности. В дни Тельца многие из нас чувствуют особую тягу ко всему красивому, обостряется восприятие эстетических вещей. Это означает, что именно сегодня стоит подумать о новой прическе или просто стрижке; именно сегодня имеет смысл отправиться за так называемыми покупками красоты; именно сегодня рекомендуется заняться выщипыванием и формированием бровей. Есть хорошая возможность подлечить волосы и кожу головы, если имеются соответствующие проблемы. Можно записаться на маникюр и/или педикюр. Для лица в этот период можно поделать не только очищающие маски, но и скрабы.

Фитнес: в эту пятницу многие из нас почувствуют прилив внутренней силы, однако не стоит выкладываться по полной во время тренировки. Сегодня рекомендованы слабые нагрузки с упором на мышцы пресса. Полезны упражнения для укрепления мышц тазового дна, однако женщины в положении должны избегать подобных нагрузок. Уязвимая зона, которую стоит поберечь – мышцы шеи и шейные позвонки.

beauty0619-15.jpg

29 ИЮНЯ, суббота, 25-й, 26-й лунный день с 01:52. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 21:38

В эту субботу наибольшую эффективность следует ожидать от простых рутинных процедур, на которые мы с вами регулярно и так тратим немало времени. В первую очередь, что можно порекомендовать в данный период – посещение парикмахерского салона. Именно сегодня окружите ваши волосы особой заботой; те, у кого есть проблемы со здоровьем волос или кожи головы, должны записаться к трихологу – данную проблему можно успешно начать решать именно в этот день. Помимо волос, в эту субботу следует обратить особое внимание на зону бровей – займитесь выщипыванием и формированием бровей, результат сегодня ожидается отличный. Есть смысл также посетить косметолога. В домашних условиях приемлемы очищающие маски и скрабы для лица. Также сегодняшний день хорош для шопинга.

Фитнес: Луна продолжает свое движение по знаку Тельца, а это означает, что в процессе физической тренировки настоятельно рекомендуется избегать нагрузок на область шеи. В текущий период наиболее полезными будут упражнения слабой интенсивности, которые направлены на проработку мышц пресса. Имеет смысл поделать щадящий массаж шеи или расслабляющую гимнастику для данной области.

♉♊ 30 ИЮНЯ, воскресенье, 26-й, 27-й лунный день с 02:15. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 00:09

Луна без курса до 00:08

В последний день месяца, который по совместительству является еще и выходным днем, предоставляется отличная возможность отдохнуть, что называется, с пользой. Обязательно изыщите сегодня возможности и время для того, чтобы отправиться в баню или сауну; поплавать в бассейне, позагорать в солярии. Очень полезными в это воскресенье могут стать массажные процедуры; разрешен щадящий лимфодренажный массаж. Уделите чуть больше времени, чем обычно, специальному уходу за кожей рук. А для кожи лица в этот день разрешены очищающие маски. Еще одно преимущество сегодняшнего дня – это возможность подсобрать максимум полезной информации на тему необходимых косметологических процедур и косметических новшеств.

Фитнес: этот день хорош для физической тренировки, которая будет включать в себя упражнения для всего тела. Упор следует сделать на наиболее проблемных зонах, где обычно откладывается больше всего жира. Очень полезны приседания, бег, велотренажер. Режим тренировки в последний день текущего месяца – щадящий. Поберегите руки и плечевые суставы.

beauty0619-3.jpg

Лунный календарь косметологии на июнь 2019

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 4-16
Очищающие маски: 1-3, 18-30
Скраб для лица: 1, 26-29
Омолаживающие процедуры: 11, 12
Лечение кожи: 18, 19
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 20, 21
Уход за зубами, стоматолог: 20, 21
Маникюр: 7, 14, 21, 28
Уход за руками: 2-4, 30
Педикюр: 7, 14, 21, 28
Загар, солярий: 20, 21, 30
Пирсинг на лице: 20, 21
Пластика лица, мезотерапия лица (кроме шеи): 1
Пластика живота: 1
Пластика груди: 1
Массаж: 2-4, 11, 12, 20-22, 30
Стоун-терапия: 20, 21
Лимфодренажный массаж: 22-24
Ароматерапия: 4-6, 13-15, 22-24
Криосауна: 7, 8, 15, 26
Депиляция, эпиляция: 20, 21
Удаление нежелательных волос с лица: 1
Программы по похудению (начало): 11
Антицеллюлитные программы (начало): 11
Оздоравливающие процедуры (начало): 7, 8, 21
Сауна, баня, ванны, бассейн: 2-4, 11, 12, 20-24, 30
Наращивание ресниц, волос: 7, 8
Окрашивание ресниц, бровей: 7-9, 11, 12
Выщипывание и формирование бровей: 1, 28, 29
Перманентный макияж и татуировки: 1, 20, 21
Посещение парикмахера: 1, 7-9, 11, 12, 28, 29
Посещение косметолога, трихолога: 1, 9, 28, 29
Посещение визажиста: 11, 12
Лечение грибка: 23, 24
Покупки: 1, 7, 8, 11, 12, 28, 29
Неблагоприятные дни для сложных процедур, уколов и пластики: 2, 3, 10, 13, 14, 17-19, 23-25
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 1, 7, 8, 11

Присоединяйтесь к группам астролога infoniac.ru, следите за самыми интересными новостями, получайте ответы на самые волнующие вас вопросы на личной консультации:

Вконтакте

Инстаграм

Facebook

Оставить комментарий

23 комментария

0  
Гость
"Наиболее удачный день для пластики: [I]1 июня 2019 [/I](кроме операций в области шеи), но это воскресенье, поэтому далеко не все врачи в этот день смогут работать". Это не воскресенье, а суббота! )))
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Гость пишет:
"Наиболее удачный день для пластики: [I]1 июня 2019 [/I](кроме операций в области шеи), но это воскресенье, поэтому далеко не все врачи в этот день смогут работать". Это не воскресенье, а суббота! )))
спасибо исправим
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,можно ли продолжать курс биоревитализации (лицо,шея) 31 мая,1 июня-лицо,верхняя и нижняя часть подбородка,исключив область. шеи?
И 11,12,21 июня-лицо,шея,подбородок. Спасибо.
Имя Цитировать 0  
0  
Лана
Добрый день, Надежда!) Подскажите, пожалуйста, есть ли благоприятные даты для пчелоужаления с 25 июня по 5 июля? Заранее благодарю Вас за ответ))
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Гость пишет:
Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,можно ли продолжать курс биоревитализации (лицо,шея) 31 мая,1 июня-лицо,верхняя и нижняя часть подбородка,исключив область. шеи?
И 11,12,21 июня-лицо,шея,подбородок. Спасибо.
31 и 1 июня луна в тельце - уязвим подбородок, шея, уши. на этих частях тела никаких уколов, порезов делать не стоит (в области щек, лба и головы можно). 11 и 12 июня луна растет, поэтому не особо удачное время. плюс 12 июня много напряженных аспектов. я бы не советовала. 21 июня - нейтральный день, в принципе можно и лицо, и шею, и подбородок (лучше до 10:45 по москве)
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Лана пишет:
Добрый день, Надежда!) Подскажите, пожалуйста, есть ли благоприятные даты для пчелоужаления с 25 июня по 5 июля? Заранее благодарю Вас за ответ))
а какие части тела будут жалить? тут вот может зависеть еще от этого, так как в разные дни уязвимы разные части тела и органы. в любом случае лучше это делать на убывающей луне. 2 июля у нас затмение солнца, поэтому +/- хотя бы 3 дня не стоит делать.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Цитата
Надежда Денисова пишет:
Цитата
Лана пишет:
Добрый день, Надежда!) Подскажите, пожалуйста, есть ли благоприятные даты для пчелоужаления с 25 июня по 5 июля? Заранее благодарю Вас за ответ))
а какие части тела будут жалить? тут вот может зависеть еще от этого, так как в разные дни уязвимы разные части тела и органы. в любом случае лучше это делать на убывающей луне. 2 июля у нас затмение солнца, поэтому +/- хотя бы 3 дня не стоит делать.
Надежда , первый раз делают в основном в районе кистей рук, потом врач смотрит по проблеме или заболеванию , приезжают 25 июня на 10 дней, таких процедур нужно сделать 5 или 6.
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Гость пишет:
Цитата
Надежда Денисова пишет:
Цитата
Лана пишет:
Добрый день, Надежда!) Подскажите, пожалуйста, есть ли благоприятные даты для пчелоужаления с 25 июня по 5 июля? Заранее благодарю Вас за ответ))
а какие части тела будут жалить? тут вот может зависеть еще от этого, так как в разные дни уязвимы разные части тела и органы. в любом случае лучше это делать на убывающей луне. 2 июля у нас затмение солнца, поэтому +/- хотя бы 3 дня не стоит делать.
Надежда , первый раз делают в основном в районе кистей рук, потом врач смотрит по проблеме или заболеванию , приезжают 25 июня на 10 дней, таких процедур нужно сделать 5 или 6.
можно начать процедуры 25 июня после 13:00 или 26 июня до 16:00 (луна убывает). если есть возможность, не делайте эти процедуры 2 июля, в день затмения. а так уже как получается.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Надежда ДенисоваНадежда Денисова
Цитата
Надежда Денисова пишет:
Цитата
Гость пишет:
Цитата
Надежда Денисова пишет:
Цитата
Лана пишет:
Добрый день, Надежда!) Подскажите, пожалуйста, есть ли благоприятные даты для пчелоужаления с 25 июня по 5 июля? Заранее благодарю Вас за ответ))
а какие части тела будут жалить? тут вот может зависеть еще от этого, так как в разные дни уязвимы разные части тела и органы. в любом случае лучше это делать на убывающей луне. 2 июля у нас затмение солнца, поэтому +/- хотя бы 3 дня не стоит делать.
Надежда , первый раз делают в основном в районе кистей рук, потом врач смотрит по проблеме или заболеванию , приезжают 25 июня на 10 дней, таких процедур нужно сделать 5 или 6.
можно начать процедуры 25 июня после 13:00 или 26 июня до 16:00 (луна убывает). если есть возможность, не делайте эти процедуры 2 июля, в день затмения. а так уже как получается.
Благодарю!
Имя Цитировать 0  
0  
Катя
Подскажите,пожалуйста,удачные дни для блефоропластики? В ближайшие месяцы июнь,июль,август?))))))
Имя Цитировать 0  
Страницы: 1 2 3 След.

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus