Закрыть рекламу ^

Лунный календарь красоты по дням на май 2022

Лунный календарь красоты по дням на май 2022Астрология

Май настраивает на то, чтобы уделить внешности как можно больше внимания. Впрочем, Венера, планета красоты, большую часть месяца будет идти по знаку Овна (2-28 мая 2022), а это знак, как известно, не самый уютный для нее. 

В мае 2022 важно обезопасить себя от импульсивных действий и опрометчивых шагов, не стоит принимать быстрых решений в отношении серьезных процедур, так как есть риск, что позже вы будете об этом жалеть. Поэтому все ваши действия должны быть хорошо продуманны, взвешены, вы учли все риски и не передумали.

Узнайте больше о своей Луне: Бесплатный лунный гороскоп по дате рождения!

Май 2022 не особенно подходит для кардинальных мер по улучшению внешности, особенно он не подойдет для агрессивных процедур. Также стоит быть аккуратнее с бронированием мест у мастеров, так как уже с 8 мая 2022 Меркурий будет статичным, а потом ретроградным. Кроме того, 16 мая 2022 ожидается лунное затмение, а вблизи затмений по возможности не стоит проводить операций или других процедур, которые вы можете перенести!

Присоединяйтесь к группе ВК астролога infoniac.ru Астрологические страницы, подпишитесь на рассылку полезностей и получите в подарок советы, как отличить фэйковый лунный календарь от настоящего. Эти советы также научат вас разбираться в том, можно ли доверять информации с того или иного астрологического сайта! 

Спортивный календарь на май 2022:

Сильные нагрузки: 1-7, 17-21, 31 мая 2022; 

Средние нагрузки: 9-14 мая 2022; 

Слабые нагрузки: 16, 23-29 мая 2022;

Отдых от тренировок: 8, 15, 22, 30 мая 2022.

beauty0522-1.jpg

ВНИМАНИЕ! Если вы планируете какое-то важное дело, для его начала всегда учитывайте часы гармоничной Луны. Если в таблице указаны удачные дни для какой-то процедуры, по возможности начинайте ее именно в гармоничную Луну. Периоды гармоничной Луны указаны в описании дней. 

В конце статьи ищите таблицу с перечислением основных процедур и лучших дней для них в мае 2022. Для расчета дней для уколов красоты или процедур с применением скальпеля (в летний период), пишите в личные сообщения. Переходите по ссылке: Задать вопрос астрологу.

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на май 2022:

Лунный календарь стрижки волос на май 2022

Лунный календарь для растений на май 2022

Лунный календарь для разных дел на май 2022

moscow time.jpg

РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 1 МАЯ до 16 МАЯ (07:13) и с 30 МАЯ (14:30) 

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: с 16 АПРЕЛЯ (07:14) до 30 МАЯ (14:29) 

МОЛОДАЯ ЛУНА

1 МАЯ, воскресенье. 1-й, 2-й лунный день с 05:12. ТЕЛЕЦ

vkontakte.png

Бьюти-процедуры: неблагоприятный день для серьезных омолаживающих процедур, требующих хирургического вмешательства. Стоит воздержаться от инъекций, проколы ушей и лица лучше перенести на более подходящий лунный период. Из уходовых процедур идеально подойдут успокаивающие маски из кашицы алоэ, теплые компрессы из отваров ромашки, зверобоя, тысячелистника, подорожника или крапивы. Травяные маски помогут улучшить цвет лица, нормализуют выделение кожного сала, подсушат угревую сыпь, снимут раздражение и покраснение.

Фитнес: сильные нагрузки. Идеальный день для усиленных тренировок, на пользу организму пойдут любые занятия спортом. Главное сегодня – быть максимально подвижными, стараться двигаться на протяжении всего дня. В период прохождения Луны через знак Тельцы под особым влиянием находятся затылок и нижняя челюсть, на пользу пойдут даже простые упражнения для этих частей тела – вращения и наклоны головы в разные стороны, легкая растяжка шейных позвонков, самомассаж шейного отдела. Улучшить кровообращение и открыть энергетические пути вдоль шеи поможет нехитрый прием. Скрутите в трубочку полотенце, расположитесь на твердой поверхности, получившийся валик подложите под шею. Шею вдавливайте в пол, а бедра поднимайте вверх, повторите упражнение 7-10 раз.

 Что лучше не делать? сложные процедуры на шее, подбородке, в зоне декольте; посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: нет.

♉♊ 2 МАЯ, понедельник. 2-й, 3-й лунный день с 05:26. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 13:46

Луна без курса с 13:12 до 13:45

Бьюти-процедуры: удачными будут процедуры, направленные на борьбу с растяжками, в уходе за кожей лица актуальны питательные и успокаивающие маски из натуральных продуктов. Для жирной кожи подойдут крахмалистые маски из тертого кабачка, спелого банана, киви, авокадо. Комбинированную и нормальную кожу хорошо протирать лосьонами из отваров одуванчиков, крапивы, календулы, идеально протирание кубиками льда из зеленого чая, огуречного сока или розовой воды. Для сухой, обезвоженной кожи прекрасно подойдут крема на основе морских водорослей и минералов Мертвого моря, хорошо делать питательные маски из жирной сметаны или сливок. Особое внимание сегодня стоит уделить рукам, они нуждаются в особом уходе, омолодите кожу этих частей тела с помощью обертываний, масок и самомассажа. До 18:05 часов можно посетить косметолога, но от агрессивных способов омоложения (инъекций, уколов) лучше воздержаться.

Фитнес: сильные нагрузки. Не проводите день пассивно, если посетить спортивный зал, позаниматься на тренажерах, выполнить качественную силовую тренировку возможности нет, отправляйтесь хотя бы на прогулку. Приветствуются посещения бассейна, на пользу пойдет плавание в любом стиле. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани (слабая Венера).

Гармоничная Луна: до 18:05.

beauty0522-9.jpg

3 МАЯ, вторник. 3-й, 4-й лунный день с 05:44. БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-процедуры: подходящее время для посещения бани или сауны, можно принимать теплые ванны с морской солью. Водные процедуры помогут взбодриться, повысят уровень энергии, снимут болевые ощущения в мышцах, сделают их более гибкими, будут способствовать сужению пор и выравниванию цвета лица. Идеально завершить посещение сауны или бани сеансом бодрящего или восстанавливающего массажа. В уходе за кожей лица предпочтительны легкие питательные маски, увлажняющие крема на основе экстрактов трав и пророщенных ростков злаковых. 

Фитнес: сильные нагрузки. Старайтесь быть активными в течение всего дня, но интенсивные тренировки лучше перенесите на вечернее время, когда Луна будет гармоничной. Особое внимание уделите рукам и плечам, мышцы этих частей тела сегодня нуждаются в хорошей проработке. Можно заняться кардио тренировками, хорошо бегать на свежем воздухе, ездить на велосипеде, плавать в бассейне. Учитывайте, что сегодня травмоопасный день, во время тренировок выбирайте удобную, качественную обувь, не игнорируйте растяжку и заминку, будьте осторожны в быту, чтобы избежать травм и растяжений.

 Гармоничная Луна: с 17:45.

4 МАЯ, среда. 4-й, 5-й лунный день с 06:09. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 23:36

Бьюти-процедуры: воздержитесь от посещения салонов красоты, откажитесь от глубокого пилинга лица, отдайте предпочтение домашним уходовым процедурам. Выбирая косметические средства, обратите внимание на легко впитывающиеся питательные и увлажняющие маски и крема с биоактивными компонентами из ростков пшеницы. При нанесении декоративной косметики можно использовать более яркие и выразительные краски, чем обычно. Улучшить эластичность и упругость кожи, активизировать работу сальных и потовых желез, укрепить иммунную систему и нормализовать психоэмоциональное состояние помогут сеансы массажа, которые хорошо начинать сегодня. Пользу организму принесут посещения бани, сауны, хамама, бассейна, можно принимать ванны с добавлением аромамасел хвои, цитрусовых, жасмина или бергамота.

Фитнес: сильные нагрузки. Подходящий день для тренировок ягодиц и мышц пресса, приветствуются кардио тренировки, способствующие снижению лишнего веса. Неплохо посетить бассейн и поплавать в вольном стиле, идеально завершить день сеансом восстанавливающего массажа. 

Что лучше не делать? маникюр/педикюр.

Гармоничная Луна: до 14:50.

beauty0522-13.jpg

♊♋ 5 МАЯ, четверг. 5-й, 6-й лунный день с 06:46. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 02:05

Луна без курса до 02:04

Бьюти-процедуры: крайне нежелательны косметические процедуры с применением инъекций, в уходе за лицом лучше отдавать предпочтение щадящим техникам. Рекомендовано использование нежных косметических средств на основе молочных продуктов, хорошо отказаться от нанесения декоративной косметики в области век и ресниц, стоит беречь глаза от яркого света и носить солнцезащитные очки. Улучшить настроение и поправить здоровье, например, нормализовать кровяное давление, помогут сеансы ароматерапии. В дни прохождения Луны через знак Рака идеально применение масел вербены, мелиссы, розового масла, розмарина. Ароматерапия поможет самоутвердиться, отгонит плохие мысли, поможет нормализовать сон и улучшить настроение.

Фитнес: сильные нагрузки. Продолжайте серию интенсивных тренировок, не игнорируйте кардио нагрузки, они сегодня актуальны и пойдут на пользу легким. Хорошо тренировать грудные мышцы с помощью отжиманий на брусьях, разводить гантели, делать жим штанги или на тренажере или просто отжиматься от пола. 

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (особенно делать сложные процедуры для волос – завивка, выпрямление, наращивание и т.д.)

Гармоничная Луна: с 08:10.

6 МАЯ, пятница. 6-й, 7-й лунный день с 07:37. РАК

Бьюти-процедуры: идеальный день для шоппинга, удачными будут приобретения одежды и обуви, парфюмерии, декоративной и уходовой косметики. Подходящее время для посещения мастера ногтевого сервиса, хорошо делать как маникюр, так и педикюр. В домашних условиях для укрепления ногтевой пластины подойдут ванночки с морской солью, йодом и соком лимона. Для ухода за кожей лица рекомендованы щадящие косметические процедуры (без применения инъекций и хирургического вмешательства), идеальны питательные и увлажняющие маски. В домашних условиях можно применить универсальную маску из меда, розового масла, яичного желтка и рисовой муки. 

Фитнес: сильные нагрузки. Подходящий период для посещения групповых тренировок, самое время познакомиться с новыми видами спорта и начать программу, с которой ранее не были знакомы. Старайтесь не перенапрягать упражнениями грудные мышцы, давайте щадящую нагрузку на мышцы ног и колени, идеальные упражнения – выпады и приседания.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (особенно делать сложные процедуры для волос – завивка, выпрямление, наращивание и т.д.)

Гармоничная Луна: весь день.

beauty0522-3.jpg

Красота: календарь лунных дней

♋♌ 7 МАЯ, суббота. 7-й, 8-й лунный день с 08:42. РАК, ЛЕВ с 14:49

Луна без курса с 13:25 до 14:48

Бьюти-процедуры: удачными будут покупки бьюти-товаров, обуви и одежды. Сегодня можно заняться красотой ресниц, бровей и волос, удачными будут процедуры наращивания, окрашивание. В домашних условиях для улучшения состояния бровей и ресниц хорошо делать маски из касторового или оливкового масел, для укрепления и улучшения роста волос идеально применение маски из репейного масла. Для улучшения кожи лица используйте питательные и увлажняющие маски. Для жирной кожи подойдет маска из сметаны и дрожжей, для сухой – из мякоти банана, творога и оливкового масла, для нормальной кожи идеальна маска из кефира и запаренных кипятком измельченных овсяных хлопьев.

Фитнес: сильные нагрузки. День обещает быть насыщенным и активным, но стоит избегать интенсивных кардио нагрузок, в особенности при заболеваниях сердца. Воздержитесь от занятий аэробикой, шейпингом, если это непривычная для вас нагрузка. В дни нахождения Луны в знаке Льва часто случаются спазмы сердечных мышц, возможны обострения радикулитов, боли в позвоночнике и грудине, учитывайте это и подбирайте подходящую нагрузку, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Что лучше не делать? до 14:50 - посещать парикмахерские (особенно делать сложные процедуры для волос – завивка, выпрямление, наращивание и т.д.); после 14:50 – удалять нежелательные волосы. 

Гармоничная Луна: с 12:50.

8 МАЯ, воскресенье. 8-й, 9-й лунный день с 09:55. ЛЕВ

Бьюти-процедуры: воздержитесь глубоких пилингов, лазерных процедур, инъекций гиалуроновой кислоты, аппаратной косметологии – сегодня неблагоприятный день для сложных процедур. Выбирайте щадящие косметические процедуры – увлажняющие и питательные маски из доступных натуральных продуктов – меда, творога, моркови, картофеля, тертого яблока и пр. Несмотря на кажущуюся простоту, регулярное применение домашних масок поможет разгладить мелкие морщины, восстановит естественный тон кожи, улучшит тургор, отбелит пигментные пятна и веснушки.

Несмотря на то, что рекомендовано воздержаться от сложных косметических процедур, сегодняшний день подходит для криотерапии – омоложения с помощью жидкого азота. Криосауна поможет избавиться от грибковых поражений кожи, дерматита, улучшит состояние кожи и цвет лица, повысит эластичность и тонус кожных покровов.

Фитнес: отдых от тренировок. Воздержитесь от занятий спортом, дайте организму возможность восстановиться после череды интенсивных нагрузок. День можно посвятить чтению книг и просмотру фильмов, можно отправиться на природу, посидеть возле водоема или прогуляться в спокойном темпе в парковой зоне. Перед сном можно полежать на японском валике или помедитировать под релаксирующую и успокаивающую музыку.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани; удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: нет.

beauty0522-15.jpg

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 03:21

9 МАЯ, понедельник. 9-й, 10-й лунный день с 11:13. ЛЕВ

I четверть, Вторая фаза Луны с 03:21

Луна без курса с 15:38

Бьюти-процедуры: неподходящее время для сложных косметических процедур, требующих инъекций или операций. Практически бесполезно бороться с пигментными пятнами и веснушками, не стоит прокалывать уши, делать пилинги, удалять родинки и бородавки. Предпочтительны успокаивающие, стягивающие и питающие маски для лица из натуральных продуктов. При выборе крема отдавайте предпочтение кремам жидкой консистенции, в состав которых входит экстракты ромашки, полыни, тысячелистника или мяты. Хорошо протирать лицо косметическим молочком на основе пчелиного молочка или меда. Эффективны процедуры направленные на сужение пор, прекрасно подойдут маски из голубой глины, яичного желтка и активированного угля. 

Фитнес: средние нагрузки. Учитывайте, что день травмоопасный, перед тренировкой сделайте качественную разминку, нагрузку наращивайте постепенно, избегайте резких движений, выбирайте удобную обувь и одежду.  В дни прохождения Луны через знак Льва уязвимо сердце, если имеются проблемы с этим органом, воздержитесь от интенсивных кардио нагрузок. Хорошо тренировать ноги, можно приседать, выполнять разминку для ступней, заниматься скандинавской ходьбой или просто гулять на свежем воздухе.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани; удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: нет.

♌♍ 10 МАЯ, вторник. 10-й, 11-й лунный день с 12:34. ЛЕВ, ДЕВА с 01:53

Луна без курса до 01:52

Бьюти-процедуры: сегодня хорошо заняться красотой волос, удачными будут процедуры наращивания. Можно смело отправляться на консультацию к врачу-трихологу, специалист успешно подберет программу ухода за волосами, найдет причину, почему выпадают и плохо растут волосы, поможет избавиться от перхоти. В уходе за кожей лица предпочтительны питательные и увлажняющие маски, в домашних условиях можно сделать универсальную маску из белой глины, теплого молока и масла виноградных косточек. В уходе за телом желательно выбирать жидкие кремы из экологически чистых ингредиентов, для лица предпочтительны безалкогольные тоники и кремы на липосомной основе. 

Фитнес: средние нагрузки. Занимайтесь спортом в щадящем режиме, старайтесь двигаться в течение дня, разминайте шею и плечи, чтобы избежать застойных процессов, провоцирующих головные боли. Можно позаниматься на тренажерах, бегать, плавать, выполнять простые упражнения для развития силовых показателей. Если тренировки не вписываются в планы, прогуляйтесь вечером по парку, выгуляйте собаку или хотя бы помедитируйте перед сном. 

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: с 11:25.

beauty0522-4.jpg

11 МАЯ, среда. 11-й, 12-й лунный день с 13:56. ДЕВА

Бьюти-процедуры: день подходит для наращивания волос, окрашивания бровей и ресниц. Волосы в этот период хорошо растут, прекрасно поддаются корректировке выпадение, образование перхоти, себорея, излишнее образование жира на коже головы. При уходе за кожей лица старайтесь использовать средства, в состав которых входят травяные сборы, обладающие антистрессовым эффектом. Девясил, лаванда, чабрец, ромашка, валериана – травы наиболее гармонирующие со знаком Девы. Не пренебрегайте тонизирующими средствами, не забывайте очищать лицо с помощью косметического молочка, питайте кожу увлажняющими масками домашнего приготовления из свежего огурца, йогурта, меда или авокадо.

Фитнес: средние нагрузки. Эффективными будут тренировки умеренной интенсивности, старайтесь не расходовать силы чрезмерно. Не впадайте в крайности, физическая нагрузка не должна быть изматывающей – спорт должен приносить удовольствие. Обратите внимание на духовные практике, посетите групповые занятия йогой, поработайте над развитием гибкости тела, займитесь пилатесом или стрип-пластикой. 

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы.

Гармоничная Луна: с 15:30 до 17:00.

♍♎ 12 МАЯ, четверг. 12-й, 13-й лунный день с 15:19. ДЕВА, ВЕСЫ с 09:34

Луна без курса с 06:59 до 09:33

Бьюти-процедуры: сегодня хорошо начинать борьбу с целлюлитом и растяжками, удачное время для сеансов массажа, посещения сауны и бани. Если имеются проблемы с лишним весом, подходящий период для пересмотра рациона и перехода на правильное питание. Сокращение общей дневной калорийности сегодня будет безболезненным. Для поддержания красоты кожи эффективны щадящие омолаживающие процедуры (без уколов и операций), хорошо делать легкие пилинги, чистку лица, лифтинг, скрабы, увлажняющие и питательные маски. Приветствуется посещение косметолога и визажиста, в период гармоничной Луны можно отправляться на шоппинг за покупками одежды, обуви и косметики.

Фитнес: средние нагрузки. В период прохождения Луны через знак Весы хорошо тренировать бедра, эффективны занятия аэробикой, танцами, степом. Можно делать классические упражнения “ножницы”, подъемы и махи ногами, ездить на велосипеде или велотренажере, ходить на беговой дорожке. Подходящее время для посещения бассейна, плавание поможет сжечь максимум калорий, будет способствовать сжиганию жира, улучшит настроение и координацию.

 

Что лучше не делать? начинать любые сложные процедуры с 09:35 до 11:20 или после 17:55.

Гармоничная Луна: с 11:20 до 17:55.

beauty0522-8.jpg

13 МАЯ, пятница. 13-й, 14-й лунный день с 16:46. ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: подходящий период для приобретения одежды, обуви, парфюмерии и косметических средств. Рекомендовано посещение бассейна, сауны, хамама или бани. Закончить водные процедуры идеально сеансами восстанавливающего массажа. Эффективны косметические процедуры, направленные на борьбу с целлюлитом, растяжками и стриями. Благоприятное время для нормализации пищевого поведения и перехода на правильное питание. Из уходовых средств подойдет протиратирание лица отваром из настоя череды. Череда поможет при угревой сыпи, подсушит прыщики, освежит цвет лица, избавит от воспалений и покраснений. Если хотите получить идеальный, чистый маникюр, который будет радовать долгое время, — смело отправляйтесь к мастеру ногтевого сервиса, сегодняшний день прекрасно для этого подходит. 

Фитнес: средние нагрузки. Подходящий день для тренировки верхней части тела, эффективны упражнения, развивающие выносливость и силу. Можно прыгать на скакалке, приседать, выполнять “берпи”, бегать, подтягиваться, отжиматься от пола. После тренировки наступит прилив бодрости, почувствуется легкость и ясность мыслей. Не пропускайте тренировку, отдохнуть вы сможете в другой день!

Что лучше не делать? начинать любые сложные бьюти-процедуры до 08:30. 

Гармоничная Луна: с 08:30.

♎♏ 14 МАЯ, суббота. 14-й, 15-й лунный день с 18:17. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 13:33

Луна без курса с 11:07 до 13:32

Бьюти-процедуры: хорошее время для борьбы с лишним весом и несовершенствами кожи. Последний день в этом месяце, когда сокращение калорийности и переход на правильное питание будет успешным и безболезненным. Хорошо пройдет борьба с целлюлитом и растяжками — можно оправляться на массаж, делать обертывания и скрабы, заниматься специальными упражнениями. Большую пользу организму и нервной системе принесет посещение бани, сауны или хамама, в идеале совмещенные с сеансами ароматерапии. В дни прохождения Луны через знак Скорпиона подходят ароматы мяты, корицы, муската.

Фитнес: средние нагрузки. Занимаясь фитнесом, выбирайте умеренный темп, не перенапрягайтесь. Проработайте наиболее слабые части тела, наращивая нагрузку постепенно. Приветствуются водные виды спорта, можно поплавать в свободном темпе или под руководством тренера либо поиграть с командой водное поло. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани.

Гармоничная Луна: нет.

beauty0522-14.jpg

Лунный календарь красоты 2022 года

15 МАЯ, воскресенье. 15-й, 16-й лунный день с 19:54. СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: из уходовых процедур допускаются маски для лица питательного и увлажняющего типа, от химических пилингов, инъекций, лазерных шлифовок и прочих сложных процедур настоятельно рекомендовано воздержаться. На пользу эмоциональному состоянию пойдут окуривания помещения перед сном крапивой или полынью. В течение дня хорошо вдыхать ароматы, созвучные Скорпиону – корицу, мяту или мускат. 

Фитнес: отдых от тренировок. Воздержитесь от занятий спортом, дайте организму и мышцам время на восстановление. Если отказаться от занятий спортом не получится, перенесите их хотя бы на время гармоничной Луны — после 16:05 часов. Учитывайте, что сегодня вероятны травмы и растяжения, будьте аккуратны и осторожны на дорогах и в быту. Если отказаться от физической активности не будет желания, отправляйтесь в парк на прогулку, ходите пешком или катайтесь на самокате, велосипеде, дышите свежим воздухом и получайте порцию витамина D – это не навредит никому.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани; ходить за покупками одежды, обуви и различных бьюти-товаров.

Гармоничная Луна: с 16:05.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 07:14

16 МАЯ, понедельник. 16-й, 17-й лунный день с 21:35. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 14:50

ПОЛНОЛУНИЕ в 07:14

ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 07:14 (25º18´ )

Луна без курса с 12:28 до 14:49

Бьюти-процедуры: неподходящий день для сложных косметических процедур, в домашних условиях хорошо делать очищающие маски, легкие скрабы из натуральных продуктов. Идеальное время для сеансов ароматерапии, подходят масла лимона, кедра, герани, сосны, кипариса. В качестве уходовых средств предпочтительно использование жирных кремов и масел – оливкового, кокосового, персикового. Хорошо делать маску для лица на основе яичного желтка и нескольких капель шалфея или лаванды. 

Фитнес: слабые нагрузки. После дня отдыха от спорта не “пускайтесь во все тяжкие”, начинайте тренировку с качественной разминки, нагрузку наращивайте постепенно, чтобы избежать растяжений и дискомфорта. Можно посетить групповые занятия йогой или пилатесом либо самостоятельно выполнить растяжку, чтобы улучшить эластичность мышц. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани.

Гармоничная Луна: с 08:25 до 16:35.

beauty0522-6.jpg

17 МАЯ, вторник. 17-й, 18-й лунный день с 23:13. СТРЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: если в планах пополнить гардероб модной одеждой или обувью – отправляйтесь за покупками, приобретения будут максимально удачными. Избегайте сложных косметических процедур (уколов, операций, глубоких пилингов, шлифовки шрамов и т.д), лучше воспользуйтесь народными рецептами и сделайте домашнюю маску из натуральных продуктов. Очищающими свойствами обладают – косметическая глина, сода, активированный уголь, мед, яичный белок, желатин – включите один из ингредиентов в состав маски, этим вы очистите кожу от грязи и излишков жира, освежите цвет лица и сузите поры. 

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня можно поработать над силовыми показателями и потренироваться в полную мощь. Старайтесь выбирать упражнения, где задействовано как можно больше мышц. Силовые тренировки помогут нарастить костную ткань, увеличат выносливость сердца, укрепят мышцы и связки. Занимаясь спортом, берегите колени и бедра, в дни Стрельца эти части тела уязвимы, не игнорируйте разминку, выбирайте удобную обувь и одежду. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани.

Гармоничная Луна: до 18:30.

18 МАЯ, среда. 18-й лунный день. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 15:01

Луна без курса с 06:59 до 15:00

Бьюти-процедуры: от посещения косметических салонов и травмирующих кожу процедур рекомендовано отказаться, в приоритете домашний уход – маски, обладающие с очищающим эффектом из доступных продуктов. Показаны домашние скрабы — подойдут мягкие масляные скрабы на основе измельченных косточек персика или малины, измельченных овсяных хлопьев с кофейной гущей и медом. Приветствуется уход за ногтями, можно делать гигиенический маникюр и педюкюр, уходовые ванночки с морской солью и травами. Для укрепления ногтей хорошо пропитывать их лимонным соком или йодом. Можно начинать лечение кожи, успешно решатся проблемы с угревой сыпью, расширенными порами, чрезмерной сухостью.

Фитнес: сильные нагрузки. В дни нахождения Луны в знаке Козерога уязвим позвоночник и колени. Занимаясь спортом, берегите эти части тела, в особенности мениск. Предпочтительно тренировать верхнюю часть тела, актуальны упражнения для мышц рук, плеч и спины. Если ваша деятельность связана с компьютером и вы долго сидите, склонив голову и шею вниз, старайтесь не только на тренировке, но и в течение дня делать легкую разминку для этих частей тела. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани.

Гармоничная Луна: с 18:15.

beauty0522-2.jpg

19 МАЯ, четверг. 18-й, 19-й лунный день с 00:35. КОЗЕРОГ

Бьюти-процедуры: наибольшую пользу коже принесут домашние скрабы, маски, обладающие очищающим и лечебным эффектом. Подходящее время для устранения натоптышей, мозолей и грибка на стопах. Для удаления, лечения, протезирования и имплантации зубов этот период не подходит, но процедуры отбеливания и удаления зубного камня будут удачными. Из косметических средств подходят крема, состав которых богат минералами Мертвого моря, хорошо делать маски из соли и розовой, голубой, белой или зеленой глины. 

Фитнес: сильные нагрузки. Подходящее время для усиленных тренировок, можно заниматься с профессиональным тренером, а можно самостоятельно. На пользу пойдут кардио-нагрузки, хорошо бегать на свежем воздухе или беговой дорожке. Чтобы не перенапрягать колени, можно позаниматься на велотренажере или покататься на велосипеде в парке или за городом.

Что лучше не делать? давать любые серьезные нагрузки на кожу (глубокие пилинги, пирсинг, удаление новообразований, тату и т.д.)

Гармоничная Луна: до 16:15.

Лунный календарь красоты: благоприятные дни

♑♒ 20 МАЯ, пятница. 19-й, 20-й лунный день с 01:31. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 15:52

Луна без курса с 14:59 до 15:51

Бьюти-процедуры: идеальный день для процедур, связанных с лечением кожи, хорошо будут поддаваться удалению и осветлению веснушки и пигментные пятна, грибок, натоптыши и мозоли. Хорошее время для водных процедур, посещения бани или сауны, классического массажа или стоун-терапии – массажа с помощью горячих камней. Все процедуры будут способствовать восполнению энергии, избавлению от усталости, разбитости и накопленного стресса. Не противопоказано посещение солярия, главное не нарушать технику безопасности – использовать солнцезащитные кремы и не загорать больше рекомендуемого времени. 

Фитнес: сильные нагрузки. В дни нахождения Луны в знаке Водолея есть вероятность растяжения и вывихов голеностовных суставов и лодыжек. При занятиях фитнесом учитывайте это, выбирайте удобную обувь, не делайте резких движений, начинайте тренировки с растяжки мышц этих частей тела, по окончании не пренебрегайте заминкой. Избегайте чрезмерной однотипной нагрузки – длительной ходьбы, стояния на одном месте, в тренировках желательно разнообразие.  

Что лучше не делать? давать любые серьезные нагрузки на кожу (глубокие пилинги, пирсинг, удаление новообразований, тату и т.д.)

Гармоничная Луна: до 10:05 или с 14:15 до 18:55.

beauty0522-10.jpg

21 МАЯ, суббота. 20-й, 21-й лунный день с 02:05. ВОДОЛЕЙ

Бьюти-процедуры: посвятите день расслабляющим процедурам, запишитесь на сеансы массажа, посетите сауну или баню, поплавайте в удовольствие в бассейне. Если не знакомы со стоун-терапией – массажа с помощью горячих камней, исправьте эту ситуацию. Процедура поможет оздоровиться, снимет напряженность и мышечную скованность. Хорошо будут поддаваться осветлению веснушки и пигментные пятна, успешно пройдут процедуры, направленные на выравнивание цвета лица. Для отбеливания лица хорошо использовать кремы, в состав которых входит койевая, аскорбиновая или глюконовая кислоты, жожоба, бета-каротин, гидрохинон. В домашних условиях можно протирать лицо настоем из петушки или огуречной водой, протирать лицо маслом из виноградных косточек. 

Фитнес: сильные нагрузки. Занимаясь спортом, будьте осторожны, учитывайте, что сегодня вероятны травмы, падения и растяжения. В особенности берегите уязвимые части тела – голени и лодыжки. Серьезные нагрузки лучше перенести в вечернее время, после 18 часов. Старайтесь не бегать на длительные дистанции, кардионагрузки лучше заменить силовыми тренировками, дыхательной гимнастикой или растяжкой. 

Что лучше не делать? ходить за покупками одежды, обуви и различных бьюти-товаров.

Гармоничная Луна: с 18:45.

СТАРАЯ ЛУНА с 21:43

♒♓ 22 МАЯ, воскресенье. 21-й, 22-й лунный день с 02:25. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 18:49

Луна без курса с 10:19 до 18:48

III четверть, Четвертая фаза Луны с 21:43

Бьюти-процедуры: неподходящий период для сложных косметических процедур, нежелательны проколы ушей и лица, перманентный макияж и глубокий пилинг. За кожей лица в этот период лучше ухаживать с помощью очищающих масок, улучшить состояние кожи тела помогут сеансы лимфодренажного массажа. Нормализовать сон, улучшить душевное состояние поможет ароматерапия и окуривание травами. В период нахождения Луны в Рыбах особой силой обладают эфирные масла шалфея, лотоса, душицы, базилика, иссопа и муската. При аллергических реакциях, обострении псориаза, экземы, дерматита хорошо использовать лаванду – запах этого растения уменьшит болевые ощущения, избавит от плаксивости и плохого настроения. 

Фитнес: отдых от тренировок. Воздержитесь от физической нагрузки, дайте организму время на восстановление. Постарайтесь провести день в окружении приятных людей, старайтесь игнорировать неоправданную критику, реагируйте только на положительные эмоции. Если сидеть без дела не будет желания, можно посетить баню или сауну, не противопоказаны водные процедуры, можно расслабиться и поплавать в спокойном темпе в бассейне. День травмоопасный – учитывайте это, будьте осторожны в быту и при выполнении физических нагрузок. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани; посещать парикмахерские (особенно делать сложные процедуры для волос – завивка, выпрямление, наращивание и т.д.)

Гармоничная Луна: нет.

beauty0522-11.jpg

23 МАЯ, понедельник. 22-й, 23-й лунный день с 02:38. РЫБЫ

Бьюти-процедуры: можно записываться на процедуры эпиляции и депиляции – наступило идеальное время для борьбы с нежелательными волосами на теле и лице. В уходе за кожей отдавайте предпочтение домашним скрабам, делайте маски из натуральных продуктов – сметаны, меда, огурца, авокадо, йогурта, картофеля, мякоти алоэ. При очищении кожи старайтесь использовать мягкие средства – гели и молочко на основе лекарственных сборов. 

Фитнес: слабые нагрузки. В период нахождения Луны в знаке Рыбы вероятны неприятные ощущения и болезненность в ногах, в частности пальцев и стоп. Старайтесь не перенапрягать эти части тела, при занятиях спортом обязательно делайте разминку, выбирайте удобную и мягкую обувь. Сегодня предпочтительны легкие виды фитнеса – бодифлекс, растяжка, пилатес, йога, скандинавская ходьба, плавание, можно помедитировать на свежем воздухе или просто прогуляться перед сном. 

Что лучше не делать? маникюр/педикюр; посещать парикмахерские (особенно делать сложные процедуры для волос – завивка, выпрямление, наращивание и т.д.); давать любые серьезные нагрузки на кожу (глубокие пиллинги, пирсинг, удаление новообразований, тату и т.д.)

Мы в соцсетях

Канал в Яндекс.Дзен Канал в Телеграмм Вконтакте Tik-Tok Одноклассники

Гармоничная Луна: весь день. 

24 МАЯ, вторник. 23-й, 24-й лунный день с 02:48. РЫБЫ

Бьюти-процедуры: воздержитесь от любых процедур на нижних конечностях – педикюра, удаления мозолей\натоптышей, вросших ногтей, лечения грибка. Записавшись на процедуру эпиляции\депиляции сегодня, есть шансы, избавиться от нежелательных волос на долгое время.  Вероятно возникновение аллергических реакций, хорошо отказаться от использования новых ароматов, духи лучше заменить на лавандовое масло. Постарайтесь получить от сегодняшнего дня максимум положительных эмоций, посетите сауну или баню, побалуйте себя массажем (особенно эффективен в этот период лимфодренажный). Найдите время для медитации и ароматерапии – они помогут расслабиться, улучшить настроение, получить дозу бодрости и счастья.

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня лучше не перегружать организм чрезмерными нагрузками, уязвимы ноги, старайтесь давать им оптимальную нагрузку. Присмотритесь к групповым занятиям аква-аэробики, поплавайте в бассейне, выполните легкую растяжку, поработайте над развитием гибкости позвоночника. 

Что лучше не делать? маникюр/педикюр; посещать парикмахерские (особенно делать сложные процедуры для волос – завивка, выпрямление, наращивание и т.д.); давать любые серьезные нагрузки на кожу (глубокие пилинги, пирсинг, удаление новообразований, тату и т.д.)

Гармоничная Луна: с 17:20.

beauty0522-7.jpg

♓♈ 25 МАЯ, среда. 24-й, 25-й лунный день с 02:56. РЫБЫ, ОВЕН с 00:39

Луна без курса с 00:33 до 00:38

Бьюти-процедуры: кожа испытывает особую потребность в кислороде, максимальную пользу она получит от воздушных ванн, старайтесь провести сегодня как можно больше времени на свежем воздухе. Не рекомендуется использование косметических средств на алкогольной основе. Хорошо протирать лицо кубиками льда из настоев тысячелистника, ромашки, шалфея, зверобоя. По возможности лучше отказаться от декоративной косметики, нежелательно окрашивать брови и ресницы. Хорошо поработать над улучшением тонуса кожи и укреплением мышц лица. Для этих целей идеально подойдет фейс фитнес – упражнения для лица, направленные на восстановление утраченного с возрастом баланса лицевых мышц.

Фитнес: слабые нагрузки. Не занимайтесь сегодня изнуряющими тренировками, выбирайте легкие комплексы упражнений, можно посетить занятия степ-аэробики, восточные танцы, заняться йогой или другими дыхательными практиками. В дни Овна вероятно возникновение головных болей. Чтобы избежать приступов мигрени, делайте в течение дня простую гимнастику для плеч и шеи. Вращайте и наклоняйте голову для улучшения кровообращения и насыщения мозга кислородом.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе головы и лица; посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: весь день.

Дни красоты по лунному календарю

26 МАЯ, четверг. 25-й, 26-й лунный день с 03:04. ОВЕН

Бьюти-процедуры: в уходе за кожей лица предпочтительны домашние маски и легкие скрабы на основе измельченных овсяных хлопьев, молотого кофе, сахара и соли. Чтобы не провоцировать появление шелушений, не забывайте об увлажнении и очищении кожи. В качестве очищения прекрасно подойдут маски из глины и масла чайного дерева.

При нормальном типе кожи хорошо использовать косметику, насыщенную кислородом, который будет способствовать выработке эластина и коллагена, активизирует деление клеток, улучшит кровообращение, подсушит угревую сыпь, будет способствовать замедлению старения. При жирной и комбинированной коже хорошо делать компрессы из настоев шалфея или тысячелистника. Для сухой кожи актуальны маски из меда и молока, алоэ и яичного желтка. 

Фитнес: слабые нагрузки. Не настраивайтесь на интенсивные тренировки, воздержитесь от серьезных нагрузок, поработайте над растяжением мышц и гибкостью позвоночника. Попробуйте флай-йогу (йога на гамаке) – относительно новый вид фитнеса, который поможет улучшить функциональность опорно-двигательного аппарата, стабилизирует координацию, повысит выносливость и работоспособность. Это направление подойдет всем, его смогут осилить даже люди, никогда не занимающиеся спортом. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры в районе головы и лица; посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: весь день.

beauty0522-12.jpg

♈♉ 27 МАЯ, пятница. 26-й, 27-й лунный день с 03:12. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 09:22

Луна без курса с 06:20 до 09:21

Бьюти-процедуры: подходящее время для процедур, направленных на устранение усталости, восстановление, очищение и омоложение кожи лица. Из домашних уходовых средств подходят маски из банана, фасоли, картофеля, кукурузной муки. Сегодня актуальны косметические процедуры, связанные с глубоким воздействием на ткани кожи, перед нанесением масок желательно делать легкую чистку лица. Предпочтительны жирные кремы на основе морских водорослей, яичного желтка или сливок. В дни Тельца часто возникает желание побаловать себя сладостями, старайтесь не злоупотреблять сахаром, помимо лишнего веса он может провоцировать появление воспалений и прыщей. 

Фитнес: слабые нагрузки. Не перенапрягайтесь, если сил заниматься нет, тренировку можно пропустить. Если вы систематически не высыпаетесь, исправьте эту ситуацию, чтобы набраться сил и восстановить энергию. Сегодня можно посетить занятия пилатеса, выполнить растяжку, которая поможет сделать мышцы и связки эластичнее, укрепить позвоночник и суставы, убрать боль в пояснице и снизить нервное напряжение. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани; посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: нет.

28 МАЯ, суббота. 27-й, 28-й лунный день с 03:21. ТЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: не рекомендуется выполнение сложных косметических процедур, лучше заняться уходом за кожей в домашних условиях. Подойдут очищающие маски и легкие скрабы, которые помогут омолодить кожу и улучшить цвет лица. Период нахождения Луны в знаке Тельца благотворен для процедур, направленных на оздоровление кожи головы, хорошо делать скрабы, легкий самомассаж, маски из натуральных масел. В макияже можно позволить небольшие отступления и использовать более яркие краски чем обычно. Кремы и косметическое молочко предпочтительны жирной консистенции, идеально, если в их составе будут присутствовать морские минералы. 

Фитнес: слабые нагрузки. Старайтесь не расходовать чрезмерно силы, сегодняшний день подходит для легкой гимнастики или растяжки, можно заняться дыхательными упражнениями или просто погулять на свежем воздухе. Если вы систематически не высыпаетесь, постарайтесь восполнить дефицит сна, лягте в кровать хотя бы на 1 час раньше обычного. Не используйте перед сном смартфон и другие гаджеты, не листайте ленту социальных сетей, лучше почитайте бумажную книгу или помедитируйте под спокойную музыку. 

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани; посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: с 18:35.

beauty0522-16.jpg

♉♊ 29 МАЯ, воскресенье. 28-й, 29-й лунный день с 03:33. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 20:22

Луна без курса с 17:10 до 20:21

Бьюти-процедуры: подходящий период для водных процедур, посещения сауны или бани. Хорошо посетить специалиста по восстанавливающему массажу, сеанс процедур поможет укрепить мышцы тела, кожу сделает более упругой и эластичной, снимет усталость, поможет в борьбе с растяжками и стриями. В качестве уходовых средств лучше использовать легкие питательные и увлажняющие кремы на основе лекарственных трав и биоактивных добавок. Хорошо делать маски из пророщенных ростков пшеницы и масел грейпфрута, апельсина или мандарина. 

Фитнес: слабые нагрузки. Сегодня хорошо тренировать руки и плечи, можно заниматься на тренажерах, упражняться с гантелями, подтягиваться и отжиматься, главное – не работать на пределе сил, тренировка не должна приносить дискомфорт. Приветствуется кардионагрузка, которая будет способствовать сжиганию жира и снижению избыточного веса. После окончания занятия фитнесом идеально отправиться в баню и сеанс массажа. 

Что лучше не делать? посещать стоматолога.

Гармоничная Луна: до 10:50 или с 12:25.

МОЛОДАЯ ЛУНА с 14:30

30 МАЯ, понедельник. 29-й, 30-й лунный день с 03:49, 1-й лунный день с 14:30. БЛИЗНЕЦЫ

НОВОЛУНИЕ в 14:30

Бьюти-процедуры: неподходящее время для сложных, травмирующих кожу процедур, в приоритете успокаивающие и питательные маски. В уходе нуждается не только лицо, но и руки. Хорошо делать органические маски и обертывания из сметаны, меда, косметической глины, масел авокадо, кокоса, персика или какао. Для улучшения общего физического и эмоционального состояния показано посещение бани/сауны. Если деятельность связана с долгим стоянием на ногах, хорошо делать контрастные обливания ног и бедер, теплые ванны с добавлением морской соли, масел эвкалипта, мандарина, грейпфрута, сосны или пихты. 

Фитнес: воздержитесь от физических нагрузок, сегодня необходимо отдохнуть и расслабиться как следует . Если бездействовать не захочется, можно выполнить базовые упражнения из йоги или пилатеса, сделать легкую растяжку, помедитировать, идеальный вариант – прогуляться перед сном в парковой зоне.

Что лучше не делать? любые сложные процедуры, которые травмируют ткани; маникюр/педикюр.

Гармоничная Луна: нет.

beauty0522-5.jpg

31 МАЯ, вторник. 1-й, 2-й лунный день с 04:12. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 23:10

Бьюти-процедуры: день подходит для неагрессивных косметических процедур, хорошо делать увлажняющие и питательные маски из натуральных компонентов – меда, огурцов, сметаны, розовой или голубой глины. Для устранения признаков усталости, мелких морщинок, темных кругов под глазами подойдет маска из аспирина и молока.  Большую пользу принесут мероприятия, помогающие расслабиться – плавание, посещение хамама, сауны и бани. 

Рецепт: смешайте любой питательный крем с 2 столовыми ложками оливкового масла, добавьте несколько капель эфирного масла пачули, чайного дерева или лимона. Смешайте все составляющие маски, нанесите на руки, наденьте целлофановые перчатки на 15 минут. Для получения максимального эффекта можно обернуть кисти рук махровым полотенцем. 

Фитнес: наступило время для интенсивных нагрузок. День желательно провести активно, хороши любые виды нагрузок – и силовые, и кардио. Чтобы провести день бодро, утром хорошо сделать интенсивную зарядку и принять контрастный душ. В течение дня старайтесь не бездействовать, разминайте плечи и руки, делайте вращающие движения головой, не забывайте о гимнастике для глаз. Вечером хорошо потренироваться в полную силу в спортзале под наблюдением тренера.

Что лучше не делать? маникюр/педикюр.

Гармоничная Луна: нет.

Лунный календарь косметологии на май 2022

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-15, 30, 31
Очищающие маски: 16-29
Скраб для лица (домашний): 16-29
Глубокий пиллинг лица (в салонах): нет
Омолаживающие процедуры без операций и уколов: 1, 5, 6, 12, 13, 17
Лечение кожи: 18-20
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 20, 21, 29
Удаление зубного камня, отбеливание зубов: 19, 20
Удаление мозолей и грибков на ступнях: 19, 20
Маски и обертывания для кожи рук: 2-4, 29-31
Маникюр: 6, 13, 18, 20, 27
Педикюр: 6, 13, 18, 20, 27
Загар, солярий: 20, 21
Пирсинг (лицо, голова): нет
Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): 20-22, 29
Массаж (восстанавливающий, бодрящий): 2-4, 12-14
Массаж от растяжек: 2-4, 12-14
Массаж (лимфодренажный): 22-24
Стоун-терапия: 20-22
Криосауна: 7-9, 16, 17, 25, 26
Ароматерапия: 5-7, 14-16, 22-24
Депиляция, эпиляция: 23, 24
Удаление нежелательных волос с лица: 23, 24
Сокращение калорийности, переход на правильное питание: 12-14
Борьба с целлюлитом (начало процедур): 12-14
Сауна, баня, ванны, бассейн: 2-4, 12-14, 20-24, 29-31
Наращивание ресниц, волос: 7, 10, 11
Окрашивание ресниц, бровей: 7, 10-13
Перманентный макияж: нет
Посещение трихолога: 10, 11
Посещение визажиста, косметолога: 2, 12, 13
Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь): 1, 6, 7, 13, 14, 17, 21, 28, 29
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 2, 8, 9, 14-18, 22, 27-30
Травмоопасные дни: 3, 8, 9, 15, 21, 22

Если вы планируете пластику или уколы красоты, а также вас интересуют удачные дни для разных сложных косметических процедур, но вы сомневаетесь или боитесь осложнений, вам стоит заказать анализ личной прогностики, чтобы снизить все возможные риски или понять, насколько сейчас это для вас актуально! 

vkontakte.png

Оставить комментарий
3 комментария
0  
Елена
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда можно будет в июне делать перманентный макияж губ?
Имя Цитировать 0  
0  
Надежда Денисова
Цитата
Елена пишет:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда можно будет в июне делать перманентный макияж губ?
26, 27
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Цитата
Надежда Денисова пишет:
Цитата
Елена пишет:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда можно будет в июне делать перманентный макияж губ?
26, 27
Спасибо большое!
Имя Цитировать 0  
Оставить комментарий
 
Текст сообщения*
 
Популярные темы: