Закрыть рекламу ^

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий по дням на август 2019

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий по дням на август 2019Здоровье

Август 2019 – довольно позитивный месяц и не имеет особенных напряжений медленных планет и вредителей. Все же некоторые стрессовые моменты могут быть, особенно в самом начале месяца и в середине августа 2019. Тут важно следить за своими эмоциями и не перегибать палку, даже если что-то пытается выбить вас из колеи.

Это неплохое время для операций или каких-то сложных видов лечения. Также в этом месяце неплохо планировать зачатие. Позитивные аспекты Солнца дают силы и желание идти вперед, радоваться жизни, что очень хорошо скажется на здоровье. Если у вас планируется отпуск – это прекрасное время, чтобы набраться сил, получить позитивные эмоции и зарядить свой иммунитет перед осенним сезоном.

Зачатие и пол ребенка по лунному календарю

В этом месяце будет много дней, удачных для зачатий, не пропустите! Вот список наиболее удачных периодов для зачатий (когда вероятность зачатия средняя или высокая):

4 августа с 16:30 (мальчик)

5 августа до 13:00 (пол любой) или после 23:00 (мальчик)

6 августа до 04:35 (мальчик) или с 18:30 (девочка)

7 августа (девочка – до 19:00)

8 августа до 06:30 (пол любой) или с 23:35 (девочка);

9 августа (мальчик)

10 августа до 17:00 (мальчик – до 01:30)

11 августа с 08:00 (девочка)

12 августа до 19:00 (девочка – до 12:00)

 

16 августа с 10:40 (девочка)

17 августа до 19:35 (девочка – до 11:00)

21 августа с 07:35(девочка)

22 августа до 18:30 (девочка – до 11:00)

24 августа с 06:30 (мальчик – до 19:30)

25 августа до 18:00 (пол любой)

26 августа до 19:40 (девочка)

27 августа с 05:40 до 21:00 (пол любой) 


Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на август 2019:

Лунный календарь красоты на август 2019

Лунный календарь стрижки волос на август 2019

Лунный календарь для разных дел на август 2019

Лунный календарь операций и опасных дней на август 2019

Лунный календарь для растений на август 2019

 moscow time.jpg

МОЛОДАЯ ЛУНА с 06:12 

1 АВГУСТА, четверг. 29-й, 30-й лунный день с 04:24, 1-й лунный день с 06:12. ЛЕВ

НОВОЛУНИЕ с 06:12

Луна без курса с 23:48

vkontakte.png

Здоровье: в этот период особые меры предосторожности должны принять пожилые люди, гипертоники, а также те, кто страдает от различных сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, сегодня следует избегать нагрузок на спину, так как есть высокий риск травмы позвоночника. Текущий четверг обещает нестабильную эмоциональную обстановку, которая также будет выражаться в обострении хронических заболеваний. Стоит опасаться различных мелких травм по неосторожности. Сегодня эти травмы могут быть спровоцированы нашей сонливостью, вызванной упадком физических сил. День хорош для того, чтобы успешно лечить глазные заболевания, заниматься укреплением центральной нервной системы (здоровый образ жизни, витамины, правильное питание, свежий воздух). 

Питание: сегодняшнее меню должно быть ограничено постными продуктами питания. Однако, выбирая веганское меню, учитывайте тот факт, что в этот период наш организм лучше всего усваивает белковую пищу. Постарайтесь сегодня не переедать, потому как отмечается высокий риск набора веса. Также в этот день нежелательна очень горячая, острая или пряная пища. 

Алкоголь: лучше отказаться.

Зачатие: неудачное время для зачатий – до 18:00; после 18:00 – зачатие возможно, но низкая вероятность, так как это стерильный день.

 

Лучше отказаться от: посещения спортивного зала; глубокой чистки лица; удаления новообразований; посещения солярия, длительного пребывания на солнце без солнцезащитных средств.

health0819-1.jpg
© Yuliia Chyzhevska

♌♍ 2 АВГУСТА, пятница. 1-й, 2-й лунный день с 05:52. ЛЕВ, ДЕВА с 16:20

Луна без курса до 16:19

Здоровье: сегодняшняя пятница может принести многим из нас целый ряд проблем со здоровьем, затрагивающих комплекс органов, расположенных в центральной части нашего организма. Иными словами, возможны острые и хронические проявления заболеваний пищеварительной и мочеполовой системы, неожиданное воспаление аппендикса и симптомы заболевания селезенки. Сегодня имеет смысл заниматься исключительно защищенным сексом; от случайных сексуальных контактов с новым партнером лучше отказаться вовсе. Ухудшение состояния здоровья может также затронуть нашу нервную систему; это может выражаться в гормональных сбоях, в проявлении заболеваний с неожиданными симптомами. Хороший период для закаливающих процедур. 

Питание: в этот день наше меню может быть достаточно разнообразным. Имейте при этом в виду, что в рацион питания текущей пятницы лучше включить те продукты питания, которые способствуют пищеварительному процессу (брокколи, морковь, зеленый горошек, домашние соленья, морская капуста, яблоки, пшено). Кстати, сегодня лучше всего усваиваются белок и соль. 

Алкоголь: с осторожностью, повышены риски неблагоприятного воздействия на организм.

Зачатие: до 16:20 – зачатие маловероятно; с 16:20 – низкая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: промывания кишечника, клизмирования.

Подробнее о влияниях планет в этом месяце читайте в статье: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на август 2019

3 АВГУСТА, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 07:23. ДЕВА

Здоровье: проблемная зона в этот период времени – брюшная полость; также возможны обострения хронических заболеваний, связанных с двенадцатиперстной кишкой. Если кишечные колики и непроходимость кишечника – это привычное явление для вас, будьте начеку, отказавшись от различных излишеств. Кроме возможных проблем с пищеварением, сегодняшний день может принести всплеск аллергических реакций и инфекционных заболеваний. Нестабильный эмоциональный фон лишь добавит масла в огонь. День можно использовать для закаливания иммунной системы, однако отмечается явная опасность от воды (не заплывайте на глубину, не переохлаждайтесь). 

Питание: как и накануне, в этот период наиболее уязвимой системой нашего организма, здоровье которого сегодня можно очень легко подорвать, является наша пищеварительная система. Именно поэтому откажитесь от жирной, жареной и слишком кислой пищи. Также в эту субботу опасно переедание, которое грозит к тому же лишними килограммами. Хорошо усваивается соленая пища. 

Алкоголь: лучше отказаться – повышен риск отравлений и неприятных ощущений в кишечнике.

Зачатие: низкая вероятность зачатия (стерильный день), но все же есть шансы зачатия девочки – до 15:00; после 15:00- пол неизвестен. 

Лучше отказаться от: промывания кишечника, клизмирования.

health0819-2.jpg
© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Pro

♍♎ 4 АВГУСТА, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 05:53. ДЕВА, ВЕСЫ с 16:30

Луна без курса с 07:27 до 16:29

Здоровье: этот выходной день отметится минимальными рисками для нашего здоровья. Однако тем, кто страдает от проблем с пищеварением и желудком в целом, не стоит испытывать свой организм на прочность. Также сегодня отмечается высокий риск проблем с аппендиксом, поэтому не оставляйте без внимания соответствующие симптомы. При наличии проблем с почками и мочеполовой системой, сегодня рекомендуется отказаться от всего, что даже косвенно может спровоцировать обострение. В этот период можно порекомендовать вплотную заняться закаливающими мероприятиями, которые обязательно пойдут на пользу иммунной системе. Неплохой день для сложного стоматологического лечения, а также для лечения любых заболеваний, связанных с нашей головой и лицом в частности. 

Питание: сегодня не стоит избегать продуктов питания, которые являются источником животных жиров. Иными словами, в текущий период возможны некоторые послабления в рационе питания, так как жиры будут усваиваться достаточно хорошо. Но если вы категорически против мяса, тогда включите в меню источники растительных жиров. Еще один важный в эти дни элемент – соль.  

Алкоголь: допустим, но если у вас нет особых проблем с пищеварением и почками.

Зачатие: низкая и очень низкая вероятность зачатия – до 16:30; после 16:30 – имеется средняя вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: промывания кишечника, клизмирования.

5 АВГУСТА, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:21. ВЕСЫ

Здоровье: основная проблема сегодняшнего дня – это весьма вероятное обострение хронических заболеваний уязвимых органов (особенно при несоблюдении правил здорового питания и некоторых других правил). К таким органам в этот понедельник относятся почки, надпочечники и мочевой пузырь. И даже если у вас обычно крепкое здоровье, в текущий период возможны такие проблемы, как значительное снижение метаболизма, плохой аппетит, неадекватная реакция организма на лекарственные препараты (плохое их усваивание). Присутствуют также значительные риски простудных заболеваний. День подходит для активного и успешного лечения оториноларингологических заболеваний (в том числе и хронических). 

Питание: наша суточная потребность в жирах в этот период должна быть в полной мере восполнена с помощью продуктов питания, являющихся источником животных и растительных жиров. Это в первую очередь касается тех, кто сегодня занят тяжелой физической работой; беременных и кормящих грудью женщин; людей, страдающих от простудных или других заболеваний. При проблемах с почками откажитесь от вредных жиров. 

Алкоголь: лучше отказаться – повышен риск проблем с почками, отечность, задержка жидкости.

Зачатие: есть вероятность зачатия мальчика – до 13:00; неудачное время для зачатий – с 13:00 до 23:00; с 23:00 – имеется вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: приема сильнодействующих медицинских препаратов без показаний врача; самостоятельного увеличения дозы лекарств.

health0819-3.jpg
© Tilialucida

6 АВГУСТА, вторник. 5-й, 6-й лунный день с 11:47. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 18:32

Луна без курса с 10:36 до 18:31

Здоровье: неожиданное кратковременные ощущения недомогания на фоне общей нервозности – это вполне обычное явление в этот вторник. Одна из вероятных причин – нарушения гормонального фона, вызванные проблемами в функционировании почек, надпочечников. В этот период возможны также нарушения со стороны функционирования мочеполовой системы, поэтому не стоит рассчитывать на сексуальные подвиги. Также сегодня увеличивается вероятность передачи венерических заболеваний. Еще одна проблемная зона, которая сегодня может дать о себе знать, это предстательная железа у мужчин. Наконец, в этот день вероятны проблемы, связанные с таким распространенным заболеванием прямой кишки, как геморрой. 

Питание: основа рациона питания на сегодняшний день – это продукты питания, которые являются источником жиров и углеводов. Однако имейте в виду – употребленные на ночь углеводы могут легко превратиться в жир. Кроме того, жиры и углеводы не означают, что необходимо отказываться от овощей и фруктов! Напротив – сегодня их должно быть в избытке в вашем меню. 

Алкоголь: допустим, но если у вас нет особых проблем с почками.

Зачатие: средняя вероятность зачатия мальчика – до 04:35; с 04:35 до 10:35 – низкая вероятность зачатия; с 10:35 до 18:30 – зачатие маловероятно; с 18:30 – высокая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: посещения солярия и длительного пребывания на солнце без специальных мер защиты; использования мазей и кремов на гормональной основе. 

Календарь здоровья: благоприятные лунные дни

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 13:55

7 АВГУСТА, среда. 6-й, 7-й лунный день с 13:10. СКОРПИОН

I четверть, Вторая фаза Луны с 20:31

Здоровье: если у вас сегодня с утра будет плохое настроение, для которого не было объективных причин, не переживайте – это нормально для сегодняшнего дня. Главное – это не начинать заедать свои стрессы и капризы, так как в этот период можно легко набрать лишний вес. Возможно, многие будут чувствовать сегодня упадок сил и сонливость; в группе риска – люди, которые в принципе отличаются эмоциональной нестабильностью. Наиболее уязвимые зоны в эту среду, со стороны которых можно ожидать проблем, это воспроизводящие органы у обоих полов, предстательная железа у мужчин. Постарайтесь сегодня не поднимать тяжести, не переохлаждаться, а также не употреблять алкоголь и острую пищу, если у вас есть такое заболевание, как геморрой. 

Питание: в этот не самый простой для нашего здоровья день настоятельно рекомендуется отказаться от животной пищи. Основой постного меню должны стать углеводы, которые отлично усваиваются в текущий период. Однако даже веганские продукты, если не соблюдать умеренность, могут стать причиной лишнего веса – особенно сегодня. Поэтому рекомендовано умеренное питание. 

Алкоголь: лучше отказаться.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 19:00). 

Лучше отказаться от: спортивной тренировки; длительного пребывания на солнце, посещения солярия; использования кремов и мазей, изготовленных на гормональной основе.

health0819-4.jpg
© Fizkes / Getty Images Pro

8 АВГУСТА, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 14:31. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 19:45

Луна без курса с 17:58 до 23:35

Здоровье: в текущий период можно порекомендовать избегать проявления агрессии, которое может вызвать эмоциональное перенапряжение и стать причиной повышения давления у гипертоников. Самые легкие последствия такого поведения – это простые травмы, порезы, ушибы. Однако на фоне стресса возможны обострения хронических заболеваний, проблемы с печенью, нарушения в работе мочеполовой системы. Высокая вероятность обострения геморроидального заболевания. Пожилые люди должны сегодня быть особенно осторожными, так как есть вероятность травм тазобедренного сустава. Отличный день для закаливания организма и успешного лечения оториноларингологических заболеваний, а также заболеваний дыхательной системы в целом. 

Питание: сегодня, как и накануне, отмечается высокая вероятность набора веса, поэтому рекомендуется не перебарщивать с количеством еды и количеством приемов пищи. Впрочем, при умеренном употреблении дробное питание как раз приветствуется. Основа сегодняшнего рациона питания – это продукты, которые являются источником углевода. Сегодня важно не есть горячее; также необходимо избегать острых, перченых и пряных добавок. 

Алкоголь: допустим в малых дозах (если нет проблем с печенью).

Зачатие: до 06:30 – высокая вероятность зачатия; неудачное время – с 06:30 до 18:00; с 18:00 до 23:35 – зачатие маловероятно; с 23:35 – средняя вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: использования гормональных кремов и мазей; посещения солярия, длительного пребывания на солнце без солнцезащитных средств; набивания тату.

9 АВГУСТА, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 15:48. СТРЕЛЕЦ

Здоровье: особых рисков для здоровья людей, чье самочувствие не вызывает нареканий, ожидать не приходится. Проблемы могут посетить тех, кто страдает от нарушений работы печени и желчного пузыря. Особый уход следует организовать за пожилыми людьми – в этот период вероятны падения и травмы бедренной кости, а также травмы в тазовой области. Текущий период рекомендуется использовать для закаливающих и профилактических мероприятий, направленных на укрепление верхних и нижних дыхательных путей. Сегодня, при надлежащем лечении, может наблюдаться улучшение состояния здоровья больных, страдающих от воспаления легких, бронхита, астмы. Полезны физиотерапевтические процедуры. 

Питание: сегодня особенно важно проявлять внимательность при выборе продуктов питания, так как не очень свежие продукты, наряду с вредными для печени продуктами, могут вызвать значительное ухудшение самочувствия. В этот день очень важны витамины D, A и B12; кроме того, в эту пятницу хорошо усваиваются белки. Конкретно сегодня можно удовлетворить потребность организма в белке при помощи рыбных блюд. Полезны кета, тунец. 

Алкоголь: допустим в малых дозах (если нет проблем с печенью).

Зачатие: средняя вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: набивания татуировок; посещения солярия, длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

health0819-5.jpg
© Oleksandr Prokopenko

10 АВГУСТА, суббота. 9-й, 10-й лунный день с 16:59. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 22:50

Здоровье: если вы часто страдаете от таких заболеваний дыхательных путей, как ангина, трахеит, ларингит, бронхит и прочее, рекомендуется использовать текущую субботу для того, чтобы постараться укрепить свою дыхательную систему. Для этого можно порекомендовать различные закаливающие мероприятия, специальную дыхательную гимнастику, плавание. Высока вероятность улучшения самочувствия пациентов, которые страдают от соответствующих заболеваний в текущий период. Наиболее уязвима сегодня так называемая фильтрующая система нашего организма, в частности, печень и желчный пузырь. Могут остро проявляться аллергические реакции, поэтому, если ваш организм подвержен таковым, избегайте триггеров данных состояний. 

Питание: в текущий период можно порекомендовать включить в рацион питания такие продукты, как сельдь, морскую капусту, свеклу, капусту белокочанную, яблоки, курагу, морковь. Все эти продукты помогут сегодня нашему желчному пузырю и печени функционировать должным образом. Из наиболее хорошо усваиваемых элементов сегодня можно упомянуть белки. 

Алкоголь: допустим в малых дозах (если нет проблем с печенью).

Зачатие: средняя вероятность зачатия (мальчик – до 01:30) до 17:00; с 17:00 до 23:00 – низкая вероятность зачатия; с 23:00 – зачатие маловероятно. 

Лучше отказаться от: нанесения татуировок на тело; посещения солярия, длительного пребывания на солнце.

11 АВГУСТА, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 18:02 СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 07:50

Луна без курса до 07:49

Здоровье: этот воскресный день рекомендуется провести активно, на свежем воздухе. В целом наше самочувствие сегодня не будет вызывать нареканий. Однако могут быть риски со стороны нашей костной системы – будьте внимательны, остерегайтесь травмоопасных ситуаций, так как сегодня есть достаточно ощутимый риск переломов. Люди, страдающие от кожных аллергических заболеваний, должны сегодня предпринять необходимые меры безопасности, которые защитят их кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Обратите также внимание на такие симптомы, как тошнота, боль в области живота, неожиданное изменение цвета кожного покрова; все эти признаки сегодня могут указывать на определенные проблемы с функционированием желчного пузыря. 

Питание: и снова хорошо усваиваются белки. Этот строительный материал для клеток нашего организма является также отличным источником энергии. Сегодня он будет особенно кстати тем, кто борется с каким-нибудь заболеванием, занимается тяжелым физическим трудом (несмотря на воскресный день), активно увлечен спортом. Также не стоит лишать белковой пищи детей и подростков. Еще один важный для нашего организма элемент в эти дни – это соль. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: зачатие маловероятно до 08:00; с 08:00 – средняя вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: набивания татуировок; удаления рубцов и шрамов; посещения солярия и длительного пребывания на солнце без средств защиты от ультрафиолета.

health0819-6.jpg
© IVAN LETOHIN

12 АВГУСТА, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 18:53. КОЗЕРОГ

Здоровье: по сути, риски для нашего здоровья в этот понедельник идентичны тем, с чем мы сталкивались накануне. Несколько увеличивается вероятность травм костной ткани, могут возникать более серьезные проблемы с желчным пузырем. Вообще, риски для уязвимых органов (кожа, костная ткань, суставы ног) в этот период обусловлены замедлением различных процессов в нашем организме. Сегодня не стоит надеяться на скорое действие медицинских препаратов, поэтому постарайтесь не злоупотреблять ими. Может наблюдаться ухудшение аппетита, но это не самый тревожный симптом, поэтому не стоит впадать в панику и искать у себя какие-то болячки. Есть также заметный риск увеличения количества простудных заболеваний. 

Питание: сегодня (да и не только сегодня) в нашем рационе питания должны присутствовать такие продукты, как молоко, творог, сыр, кефир, печень, различные виды рыбы, морепродукты, орехи. Хорошим подспорьем для здоровья костей является регулярное употребление сухофруктов, овощей (листовых в том числе), белых грибов. Отлично в этот период усваивается соль. 

Алкоголь: допустим (после 13:00).

Зачатие: средняя вероятность зачатия (девочка – до 12:00) до 19:00; низкая вероятность – с 19:00. 

Лучше отказаться от: набивания тату на теле; посещения солярия, пребывания на солнце без солнцезащитного крема, головного убора и солнечных очков; удаления рубцов и шрамов.

♑♒ 13 АВГУСТА, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 19:34. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 18:36

Луна без курса с 01:11 до 18:35

Здоровье: несмотря на низкие риски для здоровья в целом, многие люди сегодня будут ощущать недомогание непонятной природы, некоторую нервозность. Скорее всего, это будет связано с уязвимостью центральной нервной системы. У особо эмоциональных персон подобные настроения могут стать причиной обострения некоторых хронических патологий. В частности, в этот вторник стоит опасаться аллергических реакций, острых проявления заболеваний желчного пузыря, проблем со стороны психики. Также в этот период о себе могут давать знать суставные болезни, застарелые травмы костей; не исключена острая зубная. Сегодня стоит почаще давать отдых глазам, не нагружать нервную систему. Высокая вероятность простудных заболеваний. 

Питание: в этот период мы можем побаловать себя своими любимыми блюдами, поскольку ограничены мы лишь нашими индивидуальными ограничениями. Иными словами, если у вас нет повода придерживаться постной пищи или сидеть на диете по какой-либо другой причине, так и делать этого не стоит. Питание сегодня должно быть полноценным; лучше всего в этот вторник усваиваются жиры и соль. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: зачатие маловероятно – до 18:35; после 18:35 – низкая вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: удаления шрамов, рубцов; набивания тату; длительного пребывания на солнце, посещения солярия.

health0819-7.jpg
© SIphotography / Getty Images Pro

14 АВГУСТА, среда. 13-й, 14-й лунный день с 20:05. ВОДОЛЕЙ

Здоровье: текущий период будет отмечен высоким уровнем травм и возникновением травмоопасных ситуаций. В частности, сегодня существует вполне реальная опасность, вызванная высокой вероятностью поражения электрическим током. Есть заметный риск падения с высоты (даже небольшой), что в эту среду может привести к серьезным травмам. Наиболее вероятны сегодня травмы голени и берцовых костей. В этот день стоит поберечь свою нервную систему – избегайте стрессовых ситуаций, не принимайте поспешных решений. Сегодняшний день можно считать неплохим для различных мероприятий, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы. Полезны различные физические упражнения, направленные на укрепление позвоночника. 

Питание: сегодня нашим организмом отлично усваиваются жиры – как растительного, так и животного происхождения. Из продуктов в этот период можно позволить себе свинину, баранину; из растительных жиров стоит упомянуть грецкие орехи, фисташки, кедровые орехи, масло оливковое и рапсовое. Очень важно в этот день не переедать, так как сегодня это грозит быстрым набором веса. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика – до 03:30; неудачное время для зачатий – с 03:30. 

Лучше отказаться от: серьезных нагрузок на нижние конечности. 

Лунный календарь уколов красоты

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 15:29

15 АВГУСТА, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 20:29. ВОДОЛЕЙ

ПОЛНОЛУНИЕ в 15:29

Здоровье: риски, связанные с травмами голени и берцовых костей, в этот период возрастают значительно. Это потребует особой осторожности от пожилых людей, для которых подобные травмы являются одними из самых тяжелых и опасных. Многие из нас сегодня будут чувствовать повышенную сонливость; некоторые ощутят подавленное состояние, сильный упадок сил. Чтобы не заставлять свой организм работать на пределе возможностей, в этот период рекомендуется больше отдыхать. Очень важно сегодня отдохнуть от телевизора, сидения за компьютером и ковыряния в смартфоне, так как в этот четверг следует особенно поберечь глаза. Есть также риск травм глаз от химически активных жидкостей, кипящего масла (к примеру, при готовке пищи), от других случайных факторов. 

Питание: при составлении меню на сегодняшний день следует отдать предпочтение веганским продуктам. Однако постная пища – это не означает отказ от жиров, которые особенно актуальны в текущий период. Рекомендуется включить в свое меню такие продукты, как орехи различных видов (особенно грецкие и кедровые), семя подсолнечника; салаты заправляйте только оливковым или рапсовым маслом. 

Алкоголь: лучше отказаться.

Зачатие: неудачный день для зачатий. 

Лучше отказаться от: физических тренировок.

health0819-8.jpg
© Robert Kneschke

♒♓ 16 АВГУСТА, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 20:48. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 06:50

Луна без курса с 04:02 до 06:49

Здоровье: сегодня существуют заметные риски для здоровья людей с ослабленной иммунной системой. Не меньше неприятностей может принести и подорванная нервная система. В частности, в этот период следует опасаться резких скачков давления, сильных головных болей; возможны постоянные головокружения и даже обмороки. Отсюда (в том числе) увеличиваются риски, связанные с различными мелкими травмами; есть заметная опасность от поражения электрическим током. Существует высокий риск вывихов, травм голеностопного сустава. В текущий период рекомендуется интенсифицировать лечение желудочно-кишечных патологий; возможно даже проведение операций в данной зоне. А вот операции на прямой кишке лучше в эту пятницу не проводить. 

Питание: сегодняшний день может потребовать от нас дополнительной энергии, которую смогут обеспечить продукты, являющиеся источником углеводов. Не стоит исключать из своего рациона питания такие продукты даже в том случае, если вы страдаете от лишнего веса. В этой ситуации необходимо правильно употреблять продукты-источники углеводов, оставляя быстрые углеводы на завтрак и исключая любые углеводы в вечернее время. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: неудачное время для зачатий – до 10:40; после 10:40 – высокая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: пилинга кожи и тела; использования химически активных косметических средств; удаления мозолей, натоптышей, ороговелостей. 

17 АВГУСТА, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 21:04. РЫБЫ 

Здоровье: сегодня отмечаются высокие риски пищевых отравлений, проблемы с пищеварением, ухудшение самочувствия от переедания. Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (от трудностей с пищеварением до язвы двенадцатиперстной кишки), в этот субботний день настоятельно рекомендуется заняться комплексным лечением данных патологий. Возможно даже проведение операций на брюшной полости и кишечнике, которые обещают быть весьма эффективными. Наиболее слабые наши места в этот период – иммунная и лимфатическая системы организма. Отмечаются высокие риски инфекционных заболеваний, поэтому рекомендуется избегать контактов с инфекционными больными, если на то нет острой необходимости. 

Питание: сегодня, как и накануне, наш организм нуждается в углеводах. Включите в сегодняшнее меню такие продукты питания, как мед, мармелад, пряники, изюм (в первой половине дня); также стоит обратить внимание на гречку, макароны из муки первого сорта, овсяные хлопья, кукурузу и так далее (в обед и во второй половине дня). Сегодня также важно есть побольше овощей. 

Алкоголь: лучше отказаться – повышен риск отравлений, чувствительность организма повышена, невозможно предвидеть реакцию организма.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 11:00) – до 19:35; после 19:35 – низкая вероятность зачатия. 

Лучше отказаться от: пилинга кожного покрова лица и тела; удаления натоптышей, мозолей, ороговелостей; использования косметических средств, изготовленных на базе химически активных компонентов.

health0819-9.jpg
© Mykola Lunov

♓♈ 18 АВГУСТА, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 21:19. РЫБЫ, ОВЕН с 19:33

Луна без курса с 01:34 до 19:32

Здоровье: сегодня можно не опасаться за свое здоровье, если оно, конечно, железное – риски ухудшения самочувствия в этом случае минимальные. Однако не исключены проблемы со здоровьем каких-либо органов, связанных с самой верхней частью нашего тела, то есть с головой. Иными словами, в это воскресенье рекомендуется поберечь зубы, не напрягать глаза, опасаться травм головы. Есть высокие риски обострения кожных аллергических заболеваний, если кто-то уже страдает от соответствующих патологий. Иммунитет нашего организма в текущий период не в состоянии надежно защитить наше здоровье, поэтому рекомендуется не провоцировать заболевания, создавая экстремальные ситуации для нашего тела (к примеру, переохлаждение, переутомление, перегрев на солнце). 

Питание: в это воскресенье рекомендуется полноценное и сбалансированное питание; меню сегодняшнего дня должно включать полный спектр витаминов и продуктов питания, от которых напрямую зависит здоровье нашей иммунной системы. Любое полноценное меню можно считать неполным, если в нем будут отсутствовать такие компоненты, как углеводы и белки. Эти два компонента сегодня отлично усваиваются нашим организмом. 

Алкоголь: допустим вечером (после 19:30); в течение дня лучше отказаться от алкоголя, так как чувствительность организма будет выше – даже небольшая доза может дать сильный эффект.

Зачатие: до 19:35 – зачатие маловероятно; с 19:35 – низкая вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: пилинга кожи; любых процедур в рамках педикюра; применения химически активной косметики; татуирования, пирсинга; отбеливания зубов, стоматологического вмешательства; удаления новообразований; посещения солярия, сауны; загара.

19 АВГУСТА, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 21:32. ОВЕН

Здоровье: новая неделя начинается с благоприятного для нашего здоровья дня, когда уровень риска травм и неожиданного ухудшения самочувствия минимален. В текущий период возможно даже операционное лечение заболеваний, связанный с нарушением функционирования почек, мочевого пузыря. К примеру, если есть такая необходимость, на сегодня можно запланировать удаление камей из этих органов; также в этот период будут особенно эффективными безоперационные методы избавления от камней в почках и желчном пузыре. Есть некоторые риски возникновения проблем, связанных со здоровьем зубов, глаз, носоглотки. Сегодня имеет смысл поберечь свои волосы и кожу головы, отказавшись от любых способов химической завивки волос. Отмечается заметный риск травм головы. 

Питание: сегодня в рационе питания должны присутствовать продукты, которые обеспечивают наш организм всеми витаминами и микроэлементами, насущно необходимыми для нормального функционирования головного мозга. Очень важными компонентами, которые к тому же отлично усваиваются в текущий период, являются белки; обязательны орехи, куриные яйца, жирные сорта рыб. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика – до 19:00; неудачное время для зачатий – с 19:00. 

Лучше отказаться от: глубокого пилинга кожи лица и инъекционного разглаживания морщин; татуирования и пирсинга в области лица; удаления папиллом, бородавок, родинок в зоне лица; стоматологического вмешательства; длительного пребывания на солнце, посещения солярия.

health0819-10.jpg
© Netfalls

20 АВГУСТА, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 21:46. ОВЕН

Здоровье: в этот вторник многие из нас могут почувствовать психическое и эмоциональное перенапряжение, которое у особо чувствительных персон может вызвать эмоциональное истощение. Могут возникать такие симптомы, как сильные головные боли, мигрени. Также сегодня отмечается высокий риск обострения хронических заболеваний, связанных с верхними дыхательными путями; могут болеть зубы, прогрессировать глазные болезни. Постарайтесь в этот период не загружать себя лишними проблемами, избегать слишком твердой пищи и чаще отдыхать от компьютера и телевизора. Особого ухода сегодня потребуют онкологические больные – могут быть осложнения. День подходит для различных видов лечения (в том числе и операционных) острых и хронических болезней почек и мочевого пузыря. 

Питание: сегодня нашему организму необходимо полноценное питания. Не рекомендуется в этот день ограничивать себя, подсаживаясь на диету, лишая головной мозг полного спектра необходимых для его нормального функционирования микроэлементов. Питайтесь сегодня своевременно, не забывая в обязательном порядке включить в меню продукты, которые являются источниками белков. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: неудачное время для зачатий до 07:00; с 07:00 – низкая вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: глубокой чистки кожного покрова лица; набивания тату и пирсинга на лице и шее; удаления новообразований в области лица; эстетической стоматологии; посещения солярия, длительного пребывания на солнце без солнцезащитных средств; разглаживания морщин с помощью уколов.

health0819-17.jpg
© RossHelen

♈♉ 21 АВГУСТА, среда. 20-й, 21-й лунный день с 22:01, ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 07:37

Луна без курса с 07:06 до 07:36

Здоровье: текущий период подходит для того, чтобы активно лечить мужское и женское бесплодие; сегодня возможно также проведение операционных вмешательств на воспроизводящих органах. Кроме этого, в эту среду возможно успешное операционное (и не только операционное) лечение геморроидального заболевания. Сложности сегодня могут у тех, кто часто страдает от заболеваний верхних дыхательных путей. Также в этот день могут отмечаться обострения аллергического ринита. Поберегите уши и голосовые связки – если вы будете отдыхать на воде, не ныряйте в слишком холодную воду; не пейте чересчур холодные напитки. Наконец, в текущий период рекомендуется с осторожностью нагружать область шеи при занятии спортом – есть риск травм шейных позвонков. 

Питание: меню сегодня может быть весьма разнообразным, поэтому подбирайте блюда и список продуктов для их приготовления, опираясь только на свои пристрастия. Было бы неплохо включить в рацион различные виды орехов, овощи и некоторые морепродукты. Полезна морская капуста, которая необходима и как источник соли – данный элемент хорошо усваивается сегодня нашим организмом. 

Алкоголь: с осторожностью, так как невозможно предвидеть реакцию организма.

Зачатие: низкая вероятность зачатия мальчика – до 01:00; с 01:00 до 07:00 – низкая вероятность зачатия мальчика; с 07:35 – высокая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: перманентного макияжа и набивания тату в области лица, шеи и декольте; удаления новообразований в области лица, шеи и декольте; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов.

health0819-11.jpg
© Olga Vorobeva

22 АВГУСТА, четверг. 21-й, 22-й лунный день с 22:19. ТЕЛЕЦ

Здоровье: в этот четверг ожидается всплеск простудных заболеваний. Если вы при этом страдаете от хронических патологий верхних дыхательных путей, то возможны осложнения, которые затронут носоглотку, горло, голосовые связки. При несвоевременном лечении и слабом иммунитете могут возникнуть и более серьезные последствия – к примеру, наружный отит и другие заболевания уха. Текущий период является благоприятным для лечения различных заболеваний и нарушений половой системы; сегодня стоит ожидать положительные результаты при лечении разных видов бесплодия. Разрешены операции на воспроизводящих органах (к примеру, можно опробовать процедуру искусственного оплодотворения). В этот день рекомендуется активно лечить геморрой (вплоть до операционного лечения). 

Питание: рацион питания сегодняшнего дня должен включать ряд продуктов, которые содержат достаточное количество витамина А и С. В частности, на столе обязательно должна быть морковь, цитрусовые; полезен чай из шиповника. Очень полезны жирные сорта рыб, орехи. Так как сегодня отлично усваивается соль, ешьте морскую капусту; приветствуются также домашние соленья. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: высокая вероятность зачатия (девочка – до 11:00) – до 18:30; с 18:30 – низкая вероятность зачатия. 

Лучше отказаться от: методов эстетической стоматологии; удаления новообразований в области шеи и декольте; набивания тату в области шеи и декольте. 

Лунный календарь зачатия

СТАРАЯ ЛУНА с 17:56

♉♊ 23 АВГУСТА, пятница. 22-й, 23-й лунный день с 22:41. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 17:34

Луна без курса с 00:33 до 17:33

III четверть, Четвертая фаза Луны с 17:56

Здоровье: сегодня нас ожидает не самый простой для здоровья день. Основные проблемы с физическим здоровьем могут возникнуть из-за обострения хронических заболеваний уязвимых в данный период органов. В частности, возможно ухудшение состояния здоровья людей, страдающих от различных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Неплохо было бы эту пятницу провести за городом, на свежем воздухе, вдали от городского смога. Хорошо бы на пару дней воздержаться от курения (а то и вовсе бросить). Сегодня могут возникнуть проблемы со здоровьем и у эмоционально неустойчивых людей. Многие будут ощущать сонливость на протяжении дня, упадок физических сил и настроения, сильную нервозность. Данный период стоит использовать для лечения заболеваний печени и воспроизводящих органов. 

Питание: в эту пятницу рекомендовано постное меню. Основа сегодняшнего рациона питания – растительные жиры. Полезны домашние соленья, так как хорошо усваивается соль. Сегодня многие из нас могут переживать стрессовые ситуации, которые нередко просто "заедаются". В данный период лучше уменьшить размеры порций, так как отмечается реальный риск переедания. 

Алкоголь: лучше отказаться.

Зачатие: неудачное время для зачатий. 

Лучше отказаться от: физической тренировки; удаления новообразований в области лица и шеи; набивания тату в области лица и шеи; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов.

health0819-12.jpg
© Jacob Lund

24 АВГУСТА, суббота. 23-й, 24-й лунный день с 23:10. БЛИЗНЕЦЫ 

Здоровье: в этот субботний день, как и накануне, следует ожидать обострения таких заболеваний, как воспаление легких, туберкулез, бронхит, астма. Важным параметром в текущий период является качество воздуха, которым мы с вами дышим. Постарайтесь сегодня не курить, избегайте воздействия на дыхательную систему токсичных летучих веществ. Сегодня можно успешно лечит заболевания печени и желчного пузыря. Возможно также проведение операций на данных органах. В данный период можно также порекомендовать умеренные физические нагрузки, которые будут направлены на укрепление спины и тазовой области (к примеру, можно посоветовать соответствующую гимнастику для беременных). 

Питание: в этот день рекомендовано полноценное питание, с регулярными приемами пищи. Переедать, конечно, не стоит, однако пропускать приемы пищи также не рекомендуется. Лучше придерживаться правил дробного питания – понемногу, но регулярно. Вполне допустимы мясные продукты, так как неплохо усваиваются жиры. Не рекомендуется употреблять очень горячую пищу, использовать различные пряности и приправы. 

Алкоголь: с осторожностью, очень сложно будет соблюдать меру.

Зачатие: неудачное время для зачатий – до 06:20; с 06:30 – средняя вероятность зачатия (мальчик – до 19:30). 

Лучше отказаться от: интенсивных физических нагрузок (особенно на область плеч и на руки).

25 АВГУСТА, воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 23:49. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 09:58

Здоровье: в этот день риски для нашего здоровья будут минимальными. Как и в минувшую субботу, в этот период рекомендуется обратить особое внимание на активные методы профилактики и лечения заболеваний печения и желчного пузыря. Допустимо также проведение операций на данных органах, а также операций в тазовой, бедренной и копчиковой зонах. Начинать подобные операционные вмешательства лучше до 10:00, пока Луна не перешла в холостой ход. Ряд проблем со здоровьем в это воскресенье может возникнуть у людей, которые периодически страдают от заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Поскольку у многих сегодня выходной день, можно порекомендовать провести его на свежем воздухе, желательно на природе. Избегайте конфликтных ситуаций – сегодня наша нервная система не отличается устойчивостью. 

Питание: для нашего организма важным компонентом в этот период являются растительные и животные жиры. Однако не жирами едиными жив человек, особенно в этот день, когда на столе должны быть такие продукты, как лук, чеснок, брокколи, морская капуста, морковь, кисломолочные продукты. Можно также порекомендовать чай из шиповника, мед и цитрусовые. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: средняя вероятность зачатия – до 18:00. 

Лучше отказаться от: серьезных физических нагрузок (особенно на верхнюю часть тела и на руки).

health0819-13.jpg
© halfpoint collection

♊♋ 26 АВГУСТА, понедельник. 25-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 00:06

Луна без курса до 00:05

Здоровье: последний понедельник уходящего месяца не несет с собой особых рисков для здоровья. Более того – в текущий период возможно проведение операционных вмешательств, которые пройдут с минимальными рисками и дадут хороший результат. Период заживления после операций, проведенных именно в этот день, будет минимальным. Речь идет об операциях по лечению кожных заболеваний, костной системы, суставов ног; также возможно сложное стоматологическое лечение, удаление зубов, вживление имплантов. Операции в области живота и грудной клетки в этот понедельник лучше не проводить (к примеру, пластику груди). Зато есть хорошие показания по проведению пластики лица, шеи. Некоторые проблемы со здоровьем могут возникнуть у людей, которые страдают от хронических заболеваний желудка и желчного пузыря. 

Питание: в этот понедельник важным компонентом для нашего организма являются углеводы. Простые углеводы, то есть молоко, различные сладости и фрукты, рекомендуется употреблять в качестве перекуса. В качестве основных блюд можно порекомендовать картофель, блюда из злаковых, кукурузу, бобовые, орехи, отруби. Последние являются источником клетчатки, то есть неусваиваемых углеводов, которые способствуют пищеварительному процессу. 

Алкоголь: допустим в небольших дозах, но если у вас нет проблем с желудком.

Зачатие: высокая вероятность зачатия девочки – до 19:40; неудачное время для зачатий – с 19:40. 

Лучше отказаться от: сильных физических нагрузок; посещения солярия, длительного пребывания на солнце без солнцезащитных средств; глубокого пилинга кожного покрова лица и тела; использования химически активной косметики.

27 АВГУСТА, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 00:44. РАК

Луна без курса с 11:55

Здоровье: в этот вторник следует опасаться отравлений. Это особенно актуально для тех, у кого проблемы с желудком возникают на постоянной основе. Больше внимания сегодня потребуют к себе онкологические больные, так как возможно ухудшение их самочувствия. Это достаточно нервозный день, что может выражаться в эмоциональном перенапряжении, головных болях. Однако в этот же период возможно проведение операций на суставах ног, костной ткани; допустимо сложное стоматологическое лечение. Операционные вмешательства и другие сложные медицинские процедуры лучше начинать до полудня, пока на их проведение не начнет оказывать свое негативное влияние Луна без курса. 

Питание: как и накануне, в этот вторник, помимо других продуктов питания, необходимы те продукты, которые являются источником углеводов. С утра полезны крупы, можно позволить сладости. Днем можно порекомендовать хлеб и макаронные изделия, приготовленные из твердых сортов пшеницы. В вечернее время от мучного (да и от углеводов в принципе) лучше отказаться. 

Алкоголь: допустим в небольших дозах, но если у вас нет проблем с желудком.

Зачатие: неудачное время для зачатий до 05:40; с 05:40 до 21:00 – высокая вероятность зачатия; с 21:00 – низкая вероятность зачатия. 

Лучше отказаться от: интенсивных физических нагрузок; глубокой чистки кожи лица и тела; использования сильнодействующих косметических средств; длительного пребывания на солнце и посещения солярия.

health0819-14.jpg
© halfpoint collection

♋♌ 28 АВГУСТА, среда. 26-й, 27-й лунный день с 01:54. РАК, ЛЕВ с 02:54

Луна без курса до 02:53

Здоровье: сегодня будет отмечаться высокий риск травм по неосторожности, из которых могут преобладать падения с высоты, травмы от электрического тока. Рекомендуется сохранять бдительность при эксплуатации электрических приборов, внимательность при перемещении по городу, в общественном транспорте, в быту и на работе. Это будет достаточно сложно сделать, так как период характеризуется некоторой нервозностью, однако все в наших руках. Существуют явные риски для здоровья людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний; не рекомендуется поднимать тяжести – есть опасность травм позвоночника. Хороший период для лечения глазных заболеваний, возможно даже проведение операций. Допустимы также операции на костях и суставах (в области голени и бедер). 

Питание: в этот период к выбору продуктов питания следует подходить с точки зрения их пользы и безопасности для нашей сердечно-сосудистой системы. Сегодня лучше отказаться от жирной и жареной пищи, фаст-фуда, соли, всяких маринадов, уксуса. Полезны белки (как животные, так и растительные). Можно порекомендовать орехи, рыбу, яблоки, авокадо, грейпфрут, гранат. 

Алкоголь: с осторожностью, так как невозможно предвидеть реакцию организма. 

Зачатие: до 03:00 – зачатие маловероятно; с 03:00 – низкая вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: серьезных физических нагрузок; посещения солярия, загара; посещения сауны, бани; горячей ванны; удаления родинок, бородавок, папиллом.

29 АВГУСТА, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 20:50. ЛЕВ

Луна без курса с 03:07

Здоровье: сегодняшний день не несет особенных рисков для здоровья, если придерживаться правил здорового питания и не нагружать организм сверх меры физически. Однако рекомендуется сохранять бдительность тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний; возможны некоторые проблемы у людей (к примеру, ноющие боли и другие симптомы), перенесших травмы позвоночника или диафрагмы. Хороший период для того, чтобы провести его на свежем воздухе, ближе к природе. Активный отдых в этот четверг окажет благотворное влияние на нашу центральную нервную систему. Полезна гимнастика для глаз, хорошо диагностируются и лечатся глазные заболевания (однако операции на глазах сегодня лучше не проводить). 

Питание: в этот период можно порекомендовать блюда из так называемой средиземноморской диеты, так как продукты, которые входят в ее состав, очень полезны для сердца и сосудов. Чтобы не мудрствовать лукаво, приготовьте рыбу. Полезны также другие морепродукты; побольше зелени, различных овощей, фруктов, круп, кисломолочных продуктов. Хорошо усваиваются белки. 

Алкоголь: допустим.

Зачатие: до 01:40 – низкая вероятность зачатия мальчика; неудачное время для зачатий – с 01:40. 

Лучше отказаться от: интенсивных физических нагрузок; горячей ванны, сауны, бани; удаления новообразований; посещения солярия, длительного пребывания на солнце.

health0819-15.jpg
© Nixki / Getty Images Pro

МОЛОДАЯ ЛУНА с 13:37 

♌♍ 30 АВГУСТА, пятница. 28-й, 29-й лунный день с 04:48, 1-й лунный день с 13:37,

ЛЕВ, ДЕВА с 02:58

Луна без курса до 02:57

НОВОЛУНИЕ в 13:37

Здоровье: нас ожидает сложный день, когда многие будут ощущать сильное эмоциональное напряжение, упадок физических сил, сонливость. Из-за снижения внимательности увеличивается риск различных мелких травм по неосторожности, так что сохраняйте максимальную бдительность. Подверженность стрессам в текущий период может привести к обострению различных хронических заболеваний. В частности, сегодня можно ожидать проблем с функционированием кишечника, обострений гастрита и язвы. Гипертоники в эту пятницу также должны быть начеку. Данный период подходит для различных закаливающих мероприятий, направленных на укрепление иммунной системы организма. 

Питание: в этот непростой для нашего здоровья день можно порекомендовать подержать пост. Использование в рационе только веганских продуктов зачастую вызывает желание щедро сдобрить стряпню различными пряностями и приправами, однако в текущий период этого лучше не делать. Также сегодня нежелательно употреблять слишком горячие продукты – вредно для желудка. Очень хорошо усваивается соль. 

Алкоголь: лучше отказаться.

Зачатие: неудачный день для зачатий. 

Лучше отказаться от: физической тренировки; клизмирования, промывания кишечника.

31 АВГУСТА, суббота. 1-й, 2-й лунный день с 06:20. ДЕВА

Луна без курса c 11:47

Здоровье: в последний летний день риски для нашего здоровья будут минимальными, однако имеет смысл проявлять осторожность в выборе продуктов питания на текущий период, если у вас есть сложности с пищеварением, если вы страдаете от гастрита или язвы или если есть другие проблемы со здоровьем пищеварительной системы в целом. Эта суббота может принести пользу нашему организму, если мы уделим достаточное время физической культуре. Сегодня полезны упражнения, направленные на укрепление голеностопных суставов. Также в этот день можно порекомендовать различные закаливающие мероприятия, которые обычно способствуют укреплению иммунной системы нашего организма. 

Питание: в этот день следует тщательно выбирать продукты питания, обращая внимание на сроки годности. Другой критерий выбора продуктов для сегодняшнего меню – это их потенциальная способность к стимулированию пищеварения. Даже если у вас все в порядке с желудком, лучше не рисковать и не экспериментировать с непривычными для вас блюдами. Рекомендованы домашние соленья, морская капуста, как необходимые в этот период источники соли. 

Алкоголь: допустим, но в небольших количествах.

Зачатие: неудачное время для зачатий – до 01:40; с 01:40 – низкая вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: клизмирования, промывания кишечника.

health0819-16.jpg
© Maridav

Питание по лунному календарю на каждый день: 

Питание: Дни августа 2019
Белки 1, 9, 10, 19, 20, 28, 29
Белки, соль 2, 11
Соль 3, 12, 21, 22, 30, 31
Соль, жиры 4, 13, 23
Жиры 5, 14, 15, 24, 25
Жиры, углеводы 6
Углеводы 7, 8, 16, 17, 26, 27
Углеводы, белки 18
Пост 1, 7, 15, 23, 30
Умеренное питание (риск набора веса) 1, 3, 7, 8, 14
Исключить очень горячее, острое и пряное 1, 8, 24, 30
Исключить алкоголь 1, 7, 15, 23, 30

Оставить комментарий

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus