Закрыть рекламу ^

Тест на самооценку: Насколько вы любите себя?

Тест на самооценку: Насколько вы любите себя?Тесты

Прежде чем любить других, вам нужно научиться любить себя.

Здоровая самооценка – основа вашего психического благополучия. 

А вы знаете, как относитесь к самим себе?

Пройдите этот небольшой тест из 10 вопросов и узнайте на каком уровне находится ваша самооценка.

Читайте также: Тест: Как хорошо вы считываете эмоции? Проверьте свой эмоциональный IQ

Отвечайте на вопросы честно, это необходимо для более точных результатов.

Тест на самооценку

liub-2.jpg

© Prot Tachapanit/Getty Images

1. Ваш друг достиг чего-то важного, как вы себя чувствуете?

А. Вы рады за него

Б. Вам безразлично

В. Завидуете

Г. Вам грустно

Баллы:

А - 20 баллов

Б - 30 баллов

В - 0 баллов

Г - 10 баллов

2. Что вы думаете о своих планах на будущее?

А. Я уверен, что смогу всего достичь

Б. У меня нет планов, я не знаю, что с ними делать

В. Я уверен, но мне нужна будет помощь для их достижения

Г. Я не смогу их достичь

Баллы:

А - 30 баллов

Б - 0 баллов

В - 20 баллов

Г - 10 баллов

3. Когда вы сталкиваетесь с неудачей, ваша реакция:

А. Я виню себя

Б. Я беру ответственность и пытаюсь найти причины

В. Хм, я спокоен, это не моя вина

Баллы:

А - 10 баллов

Б - 20 баллов

В - 30 баллов

4. Когда все складывается лучше, чем вы ожидали, это зависит от...?

А. Меня (исключительно)

Б. От удачи

В. Правильных решений, которые я принимал, и помощи окружающих

Баллы:

А - 30 баллов

Б - 10 баллов

В - 20 баллов

5. Вам нравится быть в центре внимания?

А. Нет, мне это совсем не нравится

Б. Да, я это очень люблю

В. Не очень

Г. Иногда это приятно

Баллы:

А - 0 баллов

Б - 30 баллов

В - 10 баллов

Г - 20 баллов

6. Важный человек (ваш начальник, учитель) делает вам комплимент, вы:

А. Важный человек? Мне все равно. Важно только мое мнение

Б. Я удивлен

В. Рад

Г. Скептически отношусь

Баллы:

А - 30 баллов

Б - 10 баллов

В - 20 баллов

Г - 0 баллов

7. Ваш друг указывает вам на вашу ошибку. Какой будет ваша реакция?

А. Мне стыдно

Б. Я злюсь

В. Я равнодушен

Г. Я слушаю его внимательно

Баллы:

А - 10 баллов

Б - 30 баллов

В - 30 баллов

Г - 0 баллов

8. Вы столкнулись с проблемой. Что вы чувствуете?

А. Я уверен в себе, но мне нужно время, чтобы все обдумать

Б. Испуган

В. Не уверен

Г. Спокоен, я могу все решить

Баллы:

А - 20 баллов

Б - 0 баллов

В - 10 баллов

Г - 30 баллов

9. Поменяли бы вы что-то в своей внешности?

А. Эх, если бы у меня только были деньги

Б. Нет ничего

В. Возможно когда-нибудь, кто знает

Баллы:

А - 10 баллов

Б - 30 баллов

В - 20 баллов

10. Вам предстоит сложный проект. Как вы себя чувствуете?

А. Уверенным и компетентным

Б. Достаточно компетентным

В. Думаю, что не смогу это сделать

Г. Не сильно компетентным

Баллы:

А - 30 баллов

Б - 20 баллов

В - 0 баллов

Г - 10 баллов

Результаты:

liub-1.jpg

© Koldunova_Anna/Getty Images Pro

Меньше 160 баллов

Низкая самооценка

Вы не верите в себя. Другие люди всегда кажутся вам красивее, умнее и счастливее вас. Поэтому вам не очень комфортно в социальных ситуациях. 

У нас у всех есть слабости и достоинства. Никто не идеален. Подумайте об этом.

160-240 баллов

Адекватная самооценка

Вы нашли идеальный баланс. Поздравляем! 

Вы верите в себя и встречаете жизненные трудности решительно, но знаете свои границы. 

Вы можете достигнуть чего угодно самостоятельно. Но в то же время вы не боитесь просить о помощи, когда это необходимо.

Больше 240 баллов

Завышенная самооценка

Вы без сомнения верите в себя, но вы не хотите признавать свои ошибки и не любите просить о помощи, сталкиваясь с проблемой.

Высокая самооценка – это хорошо, но иногда нужно быть скромнее. Мы все совершаем ошибки, и нам всем важно учиться на них.

Оставить комментарий

1 комментарий

0  
Гость
;)  :D  ;)  ;)  ;)  ;)  ;)
Имя Цитировать 0  

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
 

Популярные темы: