Ваши персональные данные, а также файлы cookie используются на нашем сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть его. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.
Многие до сих пор считают, что дневной сон
является признаком лени, хотя наука утверждает, что все как раз наоборот. Придремнув в середине дня, вы сможете улучшить свое настроение, память и продуктивность,...
Извинения помогают восстановить и улучшить
отношения, и даже плохое извинение это лучше, чем ничего. Во многих ситуациях, неуклюжее извинение можно исправить дальнейшими действиями, особенно если человек...
Новое исследование, посвященное похудению,
обратило внимание на девочек подростков. Выяснилось, что они могут с большей вероятностью правильно питаться, если им предоставят свободу самим выбирать себе...
Совет меньше есть и больше заниматься физическими
упражнениями, не всегда одинаково действует на разных людей, желающих похудеть. Сейчас ученые пытаются использовать принципы математики, чтобы лучше...
Помните, как поется в песне Аллы Пугачевой:
"Сильная женщина плачет у окна…"? Считаете ли вы, что эта песня, отчасти, о вас? Относитесь ли вы к числу тех женщин, у которых все схвачено во всех сферах...
Хотя у этого заболевания часто нет никаких
симптомов, оно повышает риск возникновения сердечного приступа и инсульта, а также аневризма, умственного спада и почечной недостаточности.
Несмотря на...
Если вы чувствуете, что спорт не приносит
нужного результата, возможно, вы что-то делаете неправильно. Для того чтобы скорректировать вашу программу и исправить ошибки, вам следует обратиться за помощью...
Когда речь идет об аллергии, то, кажется,
сложно найти человека на нашей планете, который оказался бы устойчив абсолютно ко всем источникам этого заболевания, то есть, к аллергенам. И это неудивительно,...
Вместо того, чтобы подольше поспать утром
, попробуйте встать на 10 минут раньше и выполнить пару упражнений на растяжку. Это хороший способ для зарядкой энергией по утрам, что, в свою очередь, уменьшит...
Если вы только решили заняться бегом и
никогда раньше не занимались этим видом спорта, вам будет довольно сложно его полюбить. Многим кажется, что нет ничего проще, чем ходить и бегать. Но на самом деле...