КОФЕ: сколько его пить, чтобы не переборщить? :: Форум

Администратор

Сообщений: 1254 Баллов: 2016 Авторитет: 5 Регистрация: 09.08.2010

14.01.2018 01:45:25

КОФЕ: сколько его пить, чтобы не переборщить?

К этому напитку нет равнодушных людей. Ты либо его любишь, либо обожаешь.

Каждое утро кофе дает нам всплеск энергии, необходимой, чтобы начать день с нужной ноты. Но сколько кофе можно пить, чтобы не навредить себе?

Цитировать Имя

Кириш Заглянувший Сообщений: 7 Баллов: 3 Авторитет: 188 Регистрация: 14.01.2018	#2 0 14.01.2018 01:45:25 Не знала, что в латте и капучинино столько кофеина! А я обожаю эти напитки и считала, что их можно пить много. Теперь придётся уменьшить дозу. Или переходить на чёрный кофе.
	Цитировать Имя

Росарио я Заглянувший Сообщений: 6 Баллов: 3 Авторитет: 136 Регистрация: 16.01.2018	#3 0 17.01.2018 00:26:55 Я узнаю, что перепила кофе, когда мне становится плохо и начинает трусить. Но уже научилась определять свою норму и стараюсь вместо кофе выпить чашку чая. Или просто выбираю другие сорта с меньшим содержанием кофеина, Арабику, например. А вообще без кофе не могу - тяжело утром просыпаюсь.
	Цитировать Имя