При постоянной занятости женщины уже привыкли обходиться без полноценных завтрака и обеда, и давно питаются одними гамбургерами, запивая их колой, и это при том, что они прекрасно осознают вредные последствия такого режима питания. А недавнее исследование показало, что женщины чаще страдают от депрессий, если едят нездоровую, технологически обработанную пищу.
Исследователи из университета Мельбурна обнаружили, что частые перемены настроения были характерны для женщин в возрасте от 20 до 93 лет, которые последние 10 лет ели нездоровую, высококалорийную, технологически обработанную пищу.
"Нет никаких волшебных диет", – говорит доктор Фелис Джека, но
