Бег – напрасная трата времени

Миллионы людей, которые стремятся поддерживать себя в форме с помощью бега, плавания, а также походов в спортзал, напрасно тратят свое время. К такому выводу пришли исследователи, которые обнаружили, что <strong><em>польза для здоровья от подобного рода физических нагрузок полностью определяется нашими генами,</em></strong> и может значительно варьироваться в зависимости от человека.<br />
<br />
По данным международного исследования, проводимого учеными из Лондонского университета, около 20 процентов людей не получают никакой пользы от регулярных физических упражнений. Эту категорию людей регулярные пробежки и занятия в тренажерном зале, известные как