![Негативное мышление заставляет людей мыслить креативно](/upload/iblock/a1f/a1f723e65e5c6b92cf597a67e52654a8.jpg)
По результатам нового исследования, самый капризный и раздражительный сотрудник в офисе может быть человеком, обладающим самыми высокими творческими способностями.
Исследование, опубликованное в апрельском выпуске журнала "Академия управления" (Academy of Management Journal), обнаружило, чтонегативные мысли и чувства могут внести существенный вклад в креативное мышление человека.
Проявление творческих способностей
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/542/5428fc738ae84c26f447c6b60ba7f1a9.jpg)
В частности эксперты обнаружили, что уровень творческого мышления достигает максимального уровня, когда ему предшествует взрыв негативных эмоций и мышления.
Авторы исследования Рональд Бледоу (Ronald Bledow) из Гентского университета (Universiteit Gent) Бельгии и Катрин Розинг (Kathrin Rosing) из Лефанского университета (Leuphana Universität Lüneburg) Германии сделали вывод, что негативное мышление обращает максимум человеческого внимания на проблемы и приводит в действие усилия, необходимые для того, чтобы разрешить эти проблемы.
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/f73/f730083d63df9bb427d2e943f578c48d.jpg)
Негативное мышление не только помогает способствовать появлению подробного и объективного видения ситуации, но оно также помогает заложить основу, как только негативные мысли рассеются, для прорывных идей.
"Мы сравниваем это явление с чудесной птицей Феникс, мифологическим существом, которое сгорает, а затем воскрешается из пепла, чтобы стать красивой птицей", - говорит Бледоу.
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/765/7657d47cf9357128b0bd647b980654df.jpg)
Исследователи обнаружили, что новые идеи являются следствием динамического процесса, при котором человек сначала испытывает негативные чувства и мыслит тоже негативно, а затем начинает ощущать прилив положительных эмоций.
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/cef/cef03ab2542df6483cb032113b47aab5.jpg)
Специалисты пришли к таким выводам на основе результатов нескольких исследований. В одном из них они дважды опросили более 100 специалистов из различных областей (бизнес, психология, технологии, образование и т.д.). Один раз их попросили заполнить анкету сразу же по прибытию на работу с утра, а второй раз анкета была заполнена перед выходом домой в конце трудового дня.
В результате было выяснено, что связь между уровнем творчества и испытанием негативных переживаний с утра очевидна.
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/d87/d874c330554c337ad8f55fa53060bb08.jpg)
Авторы полагают, что исследование окажется важным подспорьем для менеджеров, пытающихся сподвигнуть своих сотрудников мыслить творчески.
Методы развития творческих способностей
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/d51/d517d3d2d936159f74ef3600588b2f62.jpg)
Существует большое количество способов, которые помогут вам развить свои навыки креативного мышления. Вот самые интересные из них:
- научитесь одинаково хорошо владеть обеими руками, заставляйте себя писать, резать овощи и набирать номер телефона левой рукой (в случае, если вы правша) и наоборот;
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/0d0/0d0a79ff9e077e6a1f8fb06dff652cd2.jpg)
- чаще смотрите телевизор, выключив при этом звук и пытаясь понять (или сочинить) о чем идет речь;
- когда вам в следующий раз доведется оказаться в незнакомом городе, не стоит брать с собой карту, будьте внимательны к знакам и дорожным указателям, попытайтесь определить, какой именно местный житель сможет подсказать вам дорогу;
- всегда подпевайте песне, услышанной по радио, причем старайтесь это делать в унисон исполнителю;
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/050/0507f75b8482d7eb859fad4fc6bcf5f7.jpg)
- с работы домой старайтесь возвращаться по разным маршрутам и замерять время, необходимое для прохождения того или иного участка пути;
- у большинства людей есть особенность судить других по их умению разговаривать, поэтому если у вас есть такая возможность, воспользуйтесь учебником латинского языка и заучите всю лексику к урокам, ваш русский язык значительно улучшится;
- один раз в два дня ложитесь спать ногами к изголовью кровати;
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/d4a/d4a472b74b84266abecad4127e904dd2.jpg)
- как минимум один раз в день практикуйте усиление притока крови к мозгу, к примеру, утром перед подъемом, свесьте голову вниз с кровати или дольше обычного завязывайте шнурки на прямых ногах;
- обязательно следует удовлетворять свое любопытство, если вас что-либо заинтересовало, то звоните знакомым, узнавайте в интернете, ищите в справочниках и т.д.;
- находите как можно больше причин для той или иной случайной ситуации;
- больше рисуйте, везде носите с собой карандаш или ручку, и в свободную минутку старайтесь зарисовывать то, что видите перед собой, пусть это будет даже простой кофейник. Также можете нарисовать животное, у которого будет много признаков других животных;
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/50c/50c7fcb17f4fa0be61fba4b3c4a49c2f.jpg)
- находите много нестандартных способов использования подручных предметов, к примеру, две зубные щетки могут послужить палочками для китайской еды, а обычный рюкзак подушкой;
- попытайтесь с конца прочесть что-либо из того, что вы знаете наизусть;
- составьте имеющее смысл предложение из пяти случайных слов;
![](http://infoniac.ru/upload/medialibrary/894/8948cf0f8fa160ed3761796de5e042d0.jpeg)
- постарайтесь найти как можно больше человеческих лиц в окружающих вас предметах. На самом деле их много, просто оглянитесь вокруг (дорожные карты, выключатели, абстрактные картины, кнопки вызова, портфельные застежки и т.д.);
- проложите связь между двумя несвязными предложениями;
- возьмите любое существительное и придумайте к нему 10 прилагательных, которые подходят для его описания и 10, которые абсолютно не подходят.