Закрыть рекламу ^

Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств

Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарствЗдоровье

vkontakte.png

Что такое вода с лимоном по своей сути? По своей сути, это лимонад. Конечно, не тот лимонад, который продается в магазине, и от которого кроме вреда – пользы нет.

Благодаря такому натуральному лимонаду, появляется чудесная возможность:

  • вывести из организма скопившиеся за годы жизни токсины;
  • подправить здоровье почек и пищеварительного тракта, заставив их работать так слаженно, как только возможно.
  • Также вода, разбавленная натуральным лимонным соком, благоприятно влияет на работу суставов, уменьшая боль не только в сочленениях, но и мышечную боль.
  • Но самый важный момент заключается в том, что вода с лимоном выводит жиры, помогая снижению веса и придавая организму дополнительный тонус.

Читайте также: Как сделать лимонад в домашних условиях

Казалось бы, если все так замечательно звучит, почему бы всем людям не поменять кучу лекарств на обычный лимонный сок с водой?

На самом деле, такое лечение подходит не всем, а значит, прежде чем предпринимать попытки самолечения, необходимо посоветоваться с докторами – в первую очередь, с гастроэнтерологом и кардиологом.

Читайте также: Чистая и горячая вода: Какой водонагреватель подойдёт для дачи, а какой для квартиры


Кому вода с лимоном может принести пользу?

Вода с лимоном
© narong27

В принципе, пить воду с лимоном может любой человек, который способен переносить этот продукт без негативных последствий для организма.

Иными словами, если у человека нет никакой аллергии на лимон (а таких людей, на самом деле, очень мало), и если человек не страдает от язвы желудка, то любой организм, будь то ребенок, или взрослый, может пить лимонную воду.

Рекомендуется начинать пить воду с лимоном рано утром, до того, как вы почистили зубы и до того, как позавтракали. Если делать это натощак, то результаты превзойдут все ожидания.


Собственно, какие результаты можно ждать от воды с лимоном?

Лимон в воде
© Yana Gayvoronskaya

Вода с лимоном – это отличное тонизирующее средство, которое регулирует уровень энзимов в печени. Печень способна начать вырабатывать больше этого фермента благодаря натуральному лимонному соку с водой. Ни один другой продукт на это не способен.

Лимон также регулирует уровень кислорода и кальция в печени. Происходит это благодаря тому, что вода с лимоном регулирует уровень углеводов в крови, который отвечает, собственно, за содержание кислорода в крови.

Но какова конкретная польза потребления воды с лимоном для профилактики тех или иных состояний организма или заболеваний?


1. Вода с лимоном полезна при беременности

Вода с лимоном при беременности
© w3design

Действительно, беременным женщинам будет полезно регулярно употреблять воду с лимоном, так как это поможет восполнить потерю витамина С в организме.

Как известно, во время беременности организм женщины несколько теряет в силе иммунной системы за счет того, что эта система должна обслуживать некоторое время и ребенка и будущую мать.

Витамин С, в этом случае, выступает как антиоксидант, помогающий организму справиться с вирусами, типа простуды и так далее.

Также витамин С выступает как стимулирующее средство для печени, помогая справиться с синдромом раздраженной толстой кишки. Тем самым, есть возможность нормализовать стул, избежав поноса или запоров.

Также витамин С помогает нормализовать работу сердца, помогая справляться с болевыми симптомами. Кроме того, беременные женщины должны быть благодарны воде с лимоном, так как витамин С помогает формированию костной ткани еще неродившегося ребенка.

В то же время, благодаря высокому содержанию калия, смесь воды с лимоном помогает формированию клеток мозга и нервной системы плода.

Более того, лимон с водой содержит кальций и магний, которые помогают справляться с астмой, повышают чувствительность к инсулину, нормализуют уровень сахара в крови.


2. Польза для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний

Вода с лимоном и сердечно-сосудистые заболевания
© Morgan4uall / pixabay

Исследования показали, что регулярное потребление натощак воды с лимоном является отличным способом, который помогает очистить артерии и сосуды.

Правда, для этого воду с лимоном необходимо пить 10-12 раз в течение дня (с промежутком в один час) на протяжении нескольких дней.

Такое лечение необходимо сопровождать питьем соленой воды или травяных чаев. Этот способ также помогает сбросить вес, поднять чувствительность к инсулину, нормализовать уровень сахара в крови.

Более того, как ни парадоксально это звучит, чайная ложка лимона на полстакана воды помогает уменьшить изжогу.

Естественно, прежде чем приступать к таким кардинальным методам очистки организма, необходимо посоветоваться с врачом, который назначит предварительное обследование и поможет скорректировать диету.

Очень важно в период лечения стараться избегать стрессовых ситуаций.

Не помешают регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.


3. Вода с лимоном помогает справиться с лишним весом

Вода с лимоном и лишний вес
© EBlokhina / Getty Images Pro

Неоднократные исследования целебного действия воды с лимоном доказали, что регулярное потребление такого "лимонада" помогает тем, кто страдает от избытка веса.

Неплохо, по мнению диетологов, комбинировать некоторые диеты для похудания с потреблением воды с лимоном.

Не забывайте, что пить лимонную воду следует натощак для усиления благотворного влияния смеси на организм.


4. Вода с лимоном полезна для кожи

Вода с лимоном полезна для кожи
© Dean Drobot

Несмотря на то, что вы потребляете воду с лимонов внутрь, это оказывает благоприятное воздействие на вашу кожу. На самом деле, так воздействует витамин С, улучшая вашу кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма.

Не пройдет и нескольких дней, как вы увидите, что кожа на лице приобретет здоровый розовый оттенок.

Если лимонную воду пить регулярно (каждое утро натощак), то изменения в лучшую сторону в состоянии кожи рук, лица, да и всего тела, просто поразительны!

Фактически, смесь натурального сока с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство. При этом даже уменьшается количество морщин и угревой сыпи (у кого она есть).

Вода с лимоном также может выступать в роли средства для наружного применения. Она оказывает поразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им затянуться.

Лимон также выступает как охлаждающее средство при слабых ожогах, что помогает снять боль и жжение.


5. Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей

Лимонная вода против инфекции
© Valerii Honcharuk

Лимон является отличным средством, которое способно помочь организму справиться с инфекциями дыхательных путей, ангиной и воспалением миндалин. И все это благодаря противовоспалительным свойствам лимона.

К примеру, чтобы побыстрее вылечить ангину, необходимо выжать половину целого лимона, разбавить с водой (примерно полстакана воды) и регулярно полоскать этим раствором горло.


6. Вода с лимоном очищает кровь

Вода с лимоном очищает кровь
© Hemera Technologies / Photo Images

Как уже было сказано выше, вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия.


Как много должно быть лимона в воде?

Много лимона в воде
© przemyslawiciak

Если речь идет о вполне здоровом человеке, который весит примерно 70 килограмм, то достаточно выжать половину целого лимона и разбавить половиной стакана очищенной воды.

Две таких порции необходимо выпивать за день, по одному стакану за один присест (примерно, 200 грамм воды плюс выжатый лимонный сок).

Если вы весите больше – от 80 до 90 килограмм, то удвойте дозу, выжимая целый лимон в целый стакан воды. Таким образом, у вас уйдет два лимона в день.

Если вам кажется, что смесь недостаточно насыщена (или наоборот – слишком кислая для вас), то можно либо добавить, либо уменьшить количество воды.

Для того чтобы помочь вашему организму извлекать максимум энергии из той пищи, что вы едите, пейте воду с лимоном регулярно. Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.


Мы в соцсетях

Канал в Яндекс.Дзен Канал в Телеграмм Вконтакте Tik-Tok Одноклассники
Оставить комментарий
28 комментариев
0  
Гость
Бред!!!!!!!!!!!!
1. Помогает только при пониженной секреции. Лимонный сок ни разу не похож на кучу белков и соляную кислоту желудочного сока.
2. Бредовое утверждение. Так можно сказать, что ферменты вырабатываются из воды и углекислого газа.
3. Не выступает никаким боком. Иммуноглобулины А, содержащиеся в слизи дыхательных путей, выступают, лимонный сок-нет.
4. Каким образом? Лимонную воду никогда не назначают при запорах. Просто бред.
5. Не лимон, а конкретные соединения в нём. Да и литературные обороты преувеличивают "мощность" антиоксидантных эффектов.
6. Кто определил, что оно "хорошее" именно для вас?
7. Очищает? В лимоне нет сорбентов. А если бы и были, то чистка крови-бредовая идея запущенная маркетологами.
8. Может помочь понизить давление? Получается может и НЕ помочь? Зачем такое счастье, когда не знаешь поможет или нет?
9. Лимонная кислота ПОДЩЕЛАЧИВАЕТ? Ясно.
10. И в чём польза? Просто слова и не более.
11. Нихрена подобного. Там проблема в растворимости уратов. Лимон не помогает.
12. Пункт 3 говорит о том, что это тупо.
13. Лимон не выводит жиры никак.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Живу в стране,где лимоны достать почти нереально. Как и грейпфрукты. Зато есть лаймы,и сезонно - помело. Можно ли этими цитрусами заменить?
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Пью лимонную воду натощак уже 2 недели, стали засыхать папилломы на шее!
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Пропил недельку с водой лимон. Получил бурситы локтевых суставов. На 1 руке сошел сам, на другой нет. Воспаление сумки. Наружные средства не помогают. Сейчас проблему решать будут хирургически.
Имя Цитировать 0  
0  
Alissa
Цитата
аноним пишет:
"достаточно выжать половину целого лимона и разбавить половиной стакана очищенной воды" ... С ума что ли сошли. Кто только пишет эти статьи. Такими дозами зубы все разрушите, т.к кислота разъедает эмаль зубов, ну и желудок посадите естественно.
никто не сошел с ума. Половина выжитого лимона  - это не так уж и много, получается около 2 чайных ложек (зависит от размера фрукта). И если это разбавить стаканом воды, то получается очень даже хорошо. Пью уже больше года и если раньше как холода или сквозняк - то сразу заболевало горло, то сейчас такого нет. Действительно укрепляет иммунную систему.
Имя Цитировать 0  
0  
Ненси
пью сок 1 лимона в стакане воды утром уже более 3-х месяцев, Жива, зубы целы, ничего не болит, Кисловато, стала добавлять ложечку меда, вкуснее. Желудок не протестует, поджелудочная тоже молчит, Что касается кожи и морщин, то, видимо, одного лимонного сока маловато, надо что-то еще делать, Люди, радуйтесь, что есть лимоны, пейте сок, ешьте сам фрукт, слушайте свой организм и будьте здоровы.
Имя Цитировать 0  
0  
Елена
Для тех, кто нормально, без фанатизма, относится к советам: По кислоте и вкусам одного лимона на два литра воды комнатной температуры вполне достаточно на весь день на  троих... И пейте между приемами еды, для желудка хорошо, не посадите.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость
Цитата
аноним пишет:
"достаточно выжать половину целого лимона и разбавить половиной стакана очищенной воды" ... С ума что ли сошли. Кто только пишет эти статьи. Такими дозами зубы все разрушите, т.к кислота разъедает эмаль зубов, ну и желудок посадите естественно.
Рот прополоскайте после
Имя Цитировать 0  
Страницы: Пред. 1 2 3
Оставить комментарий
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 
Популярные темы: