Ваши персональные данные, а также файлы cookie используются на нашем сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть его. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.
Вы одна из тех женщин, которые хотели бы
регулярно заниматься спортом, но часто пропускаете занятия, находя массу причин? Среди таких причин могут быть: лень, потеря мотивации, занятость по работе, домашние...
Артрит – это хроническое заболевание,
симптомы которого со временем только усиливаются. Болезнь поражает суставы, что ограничивает подвижность. Одним из средств борьбы с этим недугом является спорт....
Собака поможет вам избежать многих проблем
со здоровьем. Новые исследования показывают, что те, у кого есть собаки, на 34 процента чаще получают минимально необходимые физические нагрузки каждую неделю...
Людям в возрасте необходимо больше заниматься
спортом, чем молодым для того, чтобы поддерживать размер мышечной массы, согласно новым исследованиям.
Исследователи проверили, сколько упражнений...
В США среди работников аварийно-спасательной
медицинской службы и пожарных самый высокий уровень травм и смертей, чем в других странах мира. Исследования, опубликованные в он-лайн журнале Injury Prevention...
Спорт помогает защититься от мигреней
так же, как и лекарства или расслабляющие техники, считают шведские ученые. "Мы обнаружили, что физические упражнения могут быть прекрасной альтернативой расслаблению...
Мечтаете всегда быть в форме? Вы уверены,
что хороших результатов можно добиться, только посещая спортзалы или пользуясь домашними тренажерами? В действительности держать себя в форме гораздо проще,...
Если у вас жесткое рабочее расписание,
множество дел по дому, у вас имеются травмы или заболевания или у вас банально нет мотивации, то начать заниматься спортом ежедневно окажется для вас сложной задачей....
Подача головой в футболе выглядит весьма
эффектно, однако, лучше, все-таки отбивать мяч ногой, чтобы не повредить мозг. Американские ученые обследовали футболистов-любителей и пришли к выводу, что ...
Многие любители фитнеса часто задаются
вопросом о том, нужно ли делать силовые упражнения, чтобы укреплять, например, бицепс или трицепс. Опасаясь того, что такие упражнения могут привести к мужеподобным...