Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:
20 легких и необычных способов сжечь калории
20 легких и необычных способов сжечь калории
|
08.11.2013 08:51:05
|
|
|
|
|
08.11.2013 08:51:05
расход калорий сильно преувеличены. ну очень оптимистичная статья
|
|
|
|
|
10.02.2015 16:44:35
Те цифры, которые показывает ваша скакалка или любой другой тренажер - совсем не точны, так что не стоит обращать на них внимание. Они не учитывают особености организма, которых очень много: вес, метаболизм и тд.
|
|
|
|
|
11.03.2015 08:08:13
|
|||
|
|
|
26.04.2015 02:21:12
По формуле получается что чем ты старше, тем больше надо каллорий. по моему формула не о чем... но почти подходит...
|
|
|
|
|
29.05.2015 13:38:33
|
|||
|
|
|
08.02.2016 05:44:03
0.095×84×0.2
=1.596 Это расчёт на 20 секунд приседаний (10 повторений). Упражнение от которого офигевает всё тело и сердце начинает бешенно биться. И тут вы говорите что чистка зубов за 2 минуты сжигает 5.7ккал, хотя усталость тела будет больше за один подход приседаний чем 10 минут зубы чистить. Исправляйте формулы. Они крайне неверны. |
|
|
|
|
08.02.2016 06:20:58
|
||||
|
|
||||
Читают тему
