Ваши персональные данные, а также файлы cookie используются на нашем сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть его. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.
100-летний бегун Фаужа Сингх (Fauja Singh) стал
самым пожилым человеком в мире, которому удалось пробежать марафонскую дистанцию. Новый рекорд книги Гиннесса был зарегистрирован на соревнованиях в Торонто....
Занятия аэробикой, как и другие виды физической
активности, повышают частоту сердечных сокращений и усиливают потребность организма в кислороде. Согласно исследованиям Клиники Мао аэробика также способна...
Уже давно известно, что во время занятий
спортом в нашем мозге выделяются гормоны удовольствия – допамин и эндорфины (естественные наркотики мозга). Однако пока еще остается открытым вопрос, может ли...
Если вы забеременели, у вас появился еще
один повод заниматься спортом: физические упражнения во время беременности снижают риски развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера,...
Жители мегаполисов, например лондонцы,
и других крупных населенных пунктов, которые предпочитают ежедневно передвигаться по городу на велосипеде, вдыхают больше вредных газов, чем пешеходы, а это способствует...
Как известно, все хорошо в меру. О вреде
малоподвижного образа жизни знают все. Однако, многие фанаты фитнеса, в погоне за красивыми формами, забывают о том, что чрезмерные физические нагрузки не менее...
Знаменитые красавицы, такие как Труди Стайлер
(Trudie Styler) и Кристи Тарлингтон (Christy Turlington), утверждают, что главный секрет стройности их фигуры – йога. Миллионы женщин следуют их примеру,...
Всемирное анти-допинговое агентство (World
Anti-Doping Agency), намеревается внести изменения с статью, запрещающую спортсменам использовать кленбутерол. До сих пор кленбутерол был запрещен в любых количествах....
Ни для кого не секрет, что занятия спортом
оказывают положительное влияние как на общее состояние здоровья, так и на фигуру. Однако, мало кто догадывается, что даже после окончания тренировки наш ...
Самым лучшим физическим упражнением для
борьбы с брюшным жиром являет аэробика, согласно новому исследованию.
Результаты исследований показали, что
люди, которые занимались аэробикой в течение...