Невероятные факты Провести целый день в офисе на каблуках - это может показаться сказкой, по сравнению с тем, что одна 27-летняя девушка решила сделать.
В отличие от всех бегунов, которые бежали в специальной удобной обуви для бега, Айрин Сьюуэл (Irene Sewell) из Блэксберга, штат Виргиния, США, пробежала весь 42-километровый марафон в Чаттануге на высоких шпильках.
Для этого ей понадобилось 7 часов 27 минут 53 секунд.
По словам самой бегуньи, все ее друзья говорили, что она просто сошла с ума, но она не позволила никому себя отговорить.
Марафон по бегу
Раньше она профессионально занималась бальными танцами, но 3 года назад бросила и решила заняться бегом.
До этого она уже успела завершить три полумарафона IRONMAN (Триатлон Железный человек: заплыв на 1,93 км, заезд на велосипеде на 90,125 км и марафонский забег на 21 км), два полумарафона (21 км) и около десяти 5-километровых забегов.
Раннее не было мирового рекорда по бегу марафона вы шпильках. В 2014 году женщина по имени Натали Экерт решила пробежать марафон на шпильках, но не смогла и снялась с дистанции.
Читайте также: Новые доказательства того, что бег вызывает привыкание
Чтобы успешно завершить марафон, Айрин тренировалась несколько месяцев. Изначально она хотела все свои тренировки проводить на шпильках, но когда она пошла к врачу-ортопеду, чтобы пожаловаться на боли, ей сказали, что нужно периодически менять шпильки на более удобную обувь.
Один из ее секретов успешной пробежки на шпильках - молескиновый лейкопластырь, который защищает ноги от образования мозолей. Но самое главное – она готовилась психологически, так как по ее словам, разум человека намного сильнее тела, поэтому если ты психологически готов, то ты вполне может достичь своей цели.
Также она взяла с собой 6 пар одних и тех же туфель, только разных размеров, так как во время бега ноги могу опухать.
Читайте также: Мифы о беге
Книга рекордов Гиннесса
Никто из представителей Книги рекордов Гиннесса не присутствовал на забеге, но друзья Айрин сняли на видео весь её забег. Было также несколько правил для официальной установки рекорда: шпильки должны быть высотой минимум 7 см, а их ширина максимум 1,5 см. Также ей нужно завершить марафон максимум за 7 часов и 30 минут.
Она успела за 7:27:53.
Более того, организаторы случайно сделали дистанцию на 1 км длиннее, так что можно считать, что она еще быстрее пробежала всю дистанцию.
