Здоровье

Ешьте темную листовую зелень

"Шпинат, капуста, и другие овощи насыщенного зеленого цвета содержат лютеин и зеаксантин, два каротиноида, которые снижают риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна сетчатки", - говорит Эмили Бедрик (Emily Bedrick), доцент кафедры офтальмологии при глазного центра Emory Eye Center при университете медицины в Атланте. Старайтесь ...

Из-за того, что в основе нашей богатой жизни лежит так много воспоминаний, наша способность учиться, рассказывать истории, даже узнавать друг друга, не укладывается в голове, что все это зависит от массы, находящейся между ушами.

Не нужно отрезать корку от хлеба, она полна витаминов

Правда: Немецкое исследование 2002 года показало, что в процессе выпечки вырабатывается новый тип антиоксидантов, борющихся с раковыми заболеваниями, причем в корке их содержится в 8 раз больше.

Японцы давно известны своими необычными изобретениями и на этот раз одним из них стал "умный туалет", который следит за вашим здоровьем. В Японии уже есть ряд передовых туалетов, включая туалет с подогревающимся сиденьем, который избавляет вас от неприятного ощущения прикосновения к холодному сиденью зимой. Также существует туалет с функцией промывания без лишних забот, автоматически открывающейся крышкой и магической функцией, которая издает звуки слива воды, заглушая звуки вашего тела после того как ваш пищеварительный тракт дал слабинку.

Вы кашляете в течение нескольких недель. Как вам определить это затянувшаяся простуда или нечто более серьезное? На самом деле только доктор сможет наверняка ответить на этот вопрос. Причин возникновения кашля может быть несколько, в том числе астма, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, хронические заболевания легких, такие как эмфизема легких и бронхит и т.д.

Если сон в одной постели с вашим партнером становиться проблемой, вы не одиноки. По статистике Американского Национального Фонда по проблемам сна, каждая четвертая супружеская пара спит раздельно. Часто проблемой является не интимная жизнь, а именно сам факт того, что нужно делить постель с супругом. Тогда как многие пары научились находить компромисс в других сферах своей жизни, им трудно найти согласие по вопросу того, как же спать вместе.

Всем давно известно, что вода – самый целебный напиток. Если в день выпивать около полутора литров воды, то можно предотвратить многие заболевания и уменьшить вероятность появления морщин, и даже временно улучшить процесс обмена веществ в организме. Довольно много полезных свойств для одного из самых дешевых напитков!

Но ведь не только вода полезна. Кофе, несмотря на то, что многие считают его вредным для здоровья, снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, рака груди и кожи, диабета, и желчного камня. Поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии, и выпить чашку кофе. Лучше пить кофе с кофеином ...

В настоящее время у многих людей решимость бросить курить, похудеть или улучшить свою физическую форму, быстро исчезает с приходом праздников или других поводов. Почему-то у большинства людей лихорадка самосовершенствования длиться всего несколько недель.

Ура, свершилось! Теперь не надо покупать дорогостоящие препараты для похудания, ложиться на операционный стол для удаления жира хирургическим путем и судорожно следить за новостями от диетологов! Достаточно… выпить водицы перед едой!

Американцам снова удалось удивить весь цивилизованный мир. Согласно новому научному исследованию, проведенному одним из американских университетов, два стакана воды, выпитые перед едой, помогают легко сбросить свой вес. Результаты исследования были недавно обнародованы на ежегодном собрании Американского химического общества (American Chemical Society), которое проходило в Бостоне.

"Нет такого понятия, как однополый мозг", - говорит психоневролог Луэнн Брайзендин (Louann Brizendine), специалист университета Калифорнии в Сан-Франциско и автор книги "Женский мозг". Несмотря на вовсю распространенную теорию о равноправии, наука говорит о том, что половые различия – это врожденная вещь.

Ниже представлены 10 вещей, который должен знать о любящий мужчина о своей женщине.

Она любит рисковать, находясь в зрелом возрасте