Подборки В этом посте мы делимся с вами 100+ положительными утренними аффирмациями, которые помогут поднять дух и настроение и провести еще один лучший день своей жизни.
Аффирмации - прекрасный способ справиться со стрессом и тревогой в повседневной жизни. И для этого нужно иметь правильный настрой.
Когда опускаются руки, иногда нужно просто сказать себе: "У меня все получится" или "Я рождена для успеха", чтобы снова встать на ноги.
Используйте эти фразы, чтобы вдохновлять и мотивировать себя на позитив и более счастливую жизнь.
Как работают позитивные аффирмации
Подтверждено ли действие аффирмаций научно? Интересно, что да.
Когда вы повторяете утверждения, ваш мозг замечает в окружающем пространстве то, что нужно для достижения мечты, или просто то, что вызовет всплеск положительной энергии.Они учат ваш мозг думать по-новому и видеть мир с позитивной точки зрения.
По словам исследователей, в среднем у человека в голове появляется около 6000 мыслей в день.
В зависимости от настроя, некоторые или большинство мыслей могут быть отрицательными и понизить вашу уверенность. Именно здесь становятся важными позитивные утренние утверждения.
Повторяя их, вы заставляете свой мозг поверить в них. Самоутверждение снижает уровень стресса, улучшает самооценку и помогает вам преодолевать препятствия, когда вы продвигаетесь к своим целям в жизни.
Как повторять утренние аффирмации
Чтобы извлечь максимум пользы, важно сделать это рутиной. Назначьте время утром, чтобы сосредоточиться и повторять эти утверждения, пока они не станут частью вашей лучшей версии себя.
Вот несколько простых шагов, которые помогут вам добиться прогресса:
-
Возьмите блокнот и напишите аффирмации на утро. Чтение помогает мозгу сосредоточиться на этих словах.
-
Начинайте каждое утро с нескольких минут чтения.
-
Медленно повторяйте аффирмации столько раз, сколько сможете. Можно стоять перед зеркалом, чтобы установить зрительный контакт с собой.
-
СделайтеСделайие это постоянной рутиной. Постарайтесь не пропускать дни.
-
Будьте терпеливы к себе.
-
Говорите их сердцем и эмоциями.
Аффирмации на утро для женщин обычно описывают, кем вы хотите стать, и новые ценности и привычки, которые вы хотите иметь.
Позитивные аффирмации на утро для женщин
1. Я готова быть в мире с собой и со всем.
2. Я нахожу и использую новые возможности для получения дохода.
3. Я начинаю свой день с благодарностью за то, что у меня уже есть, и предвкушаю все блага, которые сегодня получу.
4. Счастье - мое право от рождения.
5. Я важна для мира и принесу сегодня видимый вклад.
6. Мое сердце всегда открыто, и я излучаю любовь.
7. Я живу в гармонии с Вселенной.
8. Я горжусь тем, кто я есть, и всем, чего я достигла.
9. Я легко трачу и получаю деньги. Денежный поток в моей жизни не прекращается.
10. Мой разум свободен от сопротивления и открыт для возможностей.
11. Я окружаю себя позитивными людьми.
12. Я замечательный человек, ценный и неповторимый.
13. Принимая на себя новые задачи, я чувствую себя спокойно, уверенно, и в моих силах сделать это!
14. Я уважаю себя.
15. Меня любят и ценят.
16. У меня столько денег, сколько необходимо для всех моих нужд, и даже больше.
17. Сегодня я сосредоточусь на том, что заставляет меня чувствовать себя хорошо.
18. Я ловлю подсказки от Вселенной и пользуюсь всеми шансами, которые она дает.
19. Мое тело запускает программу исцеления. Оно избавится от болезни в самые короткие сроки.
20. Я создаю реалистичные цели.
21. Я наслаждаюсь настоящим моментом.
22. Я принимаю все подарки, которые приготовил для меня мир.
23. Я верю в свой потенциал.
24. Я привлекаю только лучшие вещи.
25. Я наслаждаюсь чудесными моментами моей жизни.
26. Я заслуживаю богатства.
27. Я получаю не то, что я хочу, а то, что для меня лучше.
28. Я достойна быть здоровой.
29. Я выбираю мыслить позитивно и создавать для себя прекрасную и успешную жизнь.
30. Я люблю себя.
31. Ко мне притягиваются люди, потому что от меня так и веет спокойствием и оптимизмом.
32. Я выбираю для себя все самое лучшее и качественное.
33. То, чего я хочу, станет реальностью.
34. Я хозяйка своего богатства.
35. Я открыта для получения хороших вещей и закрыта для любого негатива, который стремится вторгнуться в мой день.
36. Мир щедр со мной, а я щедра с миром.
37. Я с нетерпением жду позитивного будущего.
38. У меня есть все, что нужно, чтобы быть счастливой.
39. Я прощаю и принимаю себя.
40. Я приветствую этот день с уверенностью и легкостью.
41. Деньги приходят ко мне ожидаемыми и неожиданными способами.
42. Все, что удерживает мое процветание сегодня, будет удалено.
43. Я иду по своей дороге. Она уникальна и полна радостных приключений.
44. Ко мне притягиваются только позитивные люди. Мне интересно и весело с ними.
45. Я благодарна за то, как много благ у меня есть. А впереди меня ждет еще больше нового опыта и счастливых событий.
46. Я излучаю радость и оптимизм.
47. Все, что принесет мне счастье, придет ко мне.
48. Я знаю ответы на все вопросы. Я слушаю свою интуицию, и мой разум работает на 100%.
49. Вселенная всегда идет мне навстречу.
50. Каждый день благосостояние входит в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо.
51. Я - создатель моей лучшей реальности.
52. Жизнь не перестает удивлять меня подарками, и я жду сегодня новое чудо.
53. Я живу своей жизнью осознанно и с благодарностью.
54. Я не боюсь перемен.
55. Я освобождаю прошлое и верю, что все происходит для моего величайшего блага.
56. Я отдаюсь на волю Вселенной, и она выведет меня в нужном для меня направлении.
57. Я связана с бесконечным изобилием Вселенной.
58. Мои действия создают постоянное изобилие.
59. Я самодостаточна, креативна и активна.
60. У окружена своими людьми.
61. У меня есть воля и желание достичь огромного успеха.
62. Я стремлюсь быть сегодня лучше, чем вчера.
63. Я уважаю себя. Окружающие уважают мой выбор.
64. Мне нравится быть собой.
65. Я открываю свои объятия навстречу здоровью, деньгам и любви.
66. Мое тело крепкое и стойкое.
67. Я ухаживаю за своим любимым телом, и тело заботится обо мне.
68. Я перерастаю в лучшие версии себя.
69. Я свободна! Я могу и буду делать все, что пожелаю!
70. Я полна энергии Вселенной.
71. Я сосредоточена на том, чтобы наслаждаться жизнью, и я нахожу счастье везде, куда смотрю.
72. Я буду оставаться дисциплинированной и поддерживать хорошие привычки.
Утренние аффирмации для женщин на успех
Каждое утро напоминайте себе, что вы родились для счастья и успеха. Может быть, есть много препятствий на вашем пути, но вы в конечном итоге доберетесь к вашей цели.
73. Я достойна быть любимой, счастливой и делать то, что приносит мне радость.
74. Возможности сами идут мне в руки, потому что я усердно трудилась, чтобы найти путь к успеху.
75. Я - самая везучая женщина на свете!
76. Я – чувствую себя наполненной энергией Вселенной и благополучием.
77. Моя жизнь сбалансирована и гармонична.
78. Я окружена изобилием.
79. Я верю в себя.
80. Я вдохновляю других быть лучшей версией себя.
81. Я чувствую себя сексуальной и красивой.
82. Я контролирую свою жизнь.
83. Я рада открывать новые пути.
84. Я свободна от самокритики.
85. Я закрываю дверь перед всем, что лишает меня моей радости.
86. Я даю себе разрешение выздороветь.
87. Я заслуживаю радости, счастья и успеха.
88. Я чувствую себя свежей, бодрой и полной решимости преуспеть сегодня.
89. Я заслуживаю хороших вещей.
90. Мой организм наилучшим образом переваривает еду, и я становлюсь стройнее и здоровее. Я обожаю свое сияющее и стройное отражение в зеркале.
91. Сегодня я проведу свой лучший день.
92. Я строю свое счастье.
93. Я активна. Я буду предвосхищать проблемы, прежде чем они произойдут, и предлагать отличные решения.
94. Я счастлива быть живой.
95. Я доверяю своей интуиции.
96. Я всегда выбираю для себя самое лучшее.
97. Я красива, я богата, я счастлива, я умна.
98. Уверенность переполняет меня.
99. Я использую деньги, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь других.
100. Все становится только лучше, и я так благодарна за это.
101. Вселенная наполнена бесконечными возможностями для моей карьеры.
102. Я люблю ту женщину, которой становлюсь.
103. Я делаю правильный выбор весь день, привлекая свою внутреннюю мудрость.
104. У живу в изобилии и притягиваю изобилие.
105. В этот день во всех делах меня ждет абсолютный успех.
106. У меня потрясающая жизнь.
107. Я легко принимаю обстоятельства и делаю все необходимое для достижения моих целей.
108. Сегодня отличный день.
109. Я контролирую свои чувства.
110. Я сосредоточена на своих целях и увлечена своей работой.
111. Я тонкая и звонкая. Я без ума от своего тела!
112. У меня получается все, на что я нацеливаюсь.
113. У меня легко получается знакомиться с интересными людьми.
114. Мое тело целостно, здорово и красиво.
115. Хорошие вещи могут и будут происходить для меня сегодня. И это будет лучше, чем я себе представляла.
116. У меня мощный ум.
117. Я полна крутых идей.
118. Я уверена в своих силах.
119. Вселенная - щедрый источник изобилия. Она любит меня и одаривает самыми лучшими подарками.
120. Я верю, что смогу преуспеть в том, что делаю.
121. Я учусь на своем опыте.
122. Сегодня у меня будет много побед, каждая из которых значима для мира.
123. Я принимаю осознанные решения.
124. Я – профессионал своего дела.
125. Я живу жизнь на полную катушку.
126. Я выхожу за пределы зоны комфорта.
127. Я привлекаю успех.
