X

12 гениальных уловок вашего тела, которые спасут вас в любой ситуации

12 гениальных  уловок вашего тела, которые спасут вас в любой ситуацииНевероятные факты

Каждый день мы узнаем что-то новое о нашем теле.

Порой у нас возникают странные ощущения, которые нам сложно контролировать. 

Читайте также: 10 необычных хитростей, которые помогут вам уснуть

Вот, ряд полезных хитростей, которые облегчат вам жизнь и заставят вас почувствовать себя намного комфортнее.

Используя эти советы, вы сможете быстро найти способ улучшить состояние или избавиться от неприятных ощущений и станете знатоком своего тела.


Остановить чихание

1.Если вы хотите остановить чихание, нажмите пальцем на область над верхней губой.

hitros-1.jpg

Хотя в большинстве случаев не рекомендуется сдерживать чихание, вы можете использовать этот совет во время важной встречи. Если же вы чихнете, согните руку и чихайте в плечо, чтобы снизить риск распространения инфекции.

Головная боль от холода

2.Если вы съели что-то холодное, и у вас заболела голова, прижмите язык к небу, а пальцем нажмите в область между бровей.

hitros-2.jpg

Также можете попробовать выпить один или несколько теплых напитков, например, чай.

Как развить гибкость

3. Не можете достать руками до своих носков? Прочтите несколько предложений задом наперед, и вы сможете это сделать.

hitros-3.jpg

Если у вас болит спина, или вы не обладаете гибкостью, этот трюк может помочь вам сделать это.

Однако стоит помнить, что действие этого трюка непостоянно.

Заложен нос

4.Если у вас заложен нос, прижмите язык к верхнему небу, а затем нажмите пальцем между бровей.

hitros-13.jpg

Читайте также: Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Плохо слышно собеседника

5. Если вы хотите лучше услышать собеседника в шумной комнате, слегка оттяните небольшие выступы на передней части  ушей, а затем прижмите их внутрь уха.

hitros-5.jpg

Эти выступы известны, как козелки ушной раковины. Когда вы их удерживаете, вы тем самым блокируете второстепенные звуки, и вам легче услышать человека, находящегося рядом с вами.

Почему нужно спать на левом боку

6. Ложитесь на левый бок после плотного ужина, чтобы предотвратить изжогу в постели.

hitros-6.jpg

Лучше всего ложиться спать через 3-4 часа после последнего приема пищи.

Кровотечение из носа

7. Чтобы остановить кровотечение из носа, слегка наклоните голову вперед и ущипните себя за нос.

hitros-7.jpg

Сначала сделайте глубокий вдох. Затем большим и указательным пальцем прижмите нос у переносицы и проскользните пальцами, пока не дойдете до хряща в месте, где образуются небольшие впадинки. Удерживайте нос двумя пальцами в течение пяти минут, пока не прекратится кровотечение.

Как перестать нервничать

8. Чтобы успокоиться, когда вы сильно нервничаете, поместите большой палец в рот, закройте его губами и дуйте на него, надувая щеки.

hitros-8.jpg

Не нужно делать это слишком усиленно или долго, но такой маневр поможет замедлить ваше сердцебиение.

Вы также можете успокоиться, сделав несколько глубоких вдохов.

Обожгли язык: что делать?

9. Если вы случайно обожгли язык, выпив горячий чай или кофе, прополощите рот очень холодной водой (но не стоит держать во рту лед).

hitros-9.jpg

Холодная жидкость во рту уменьшит воспаление и смягчит ожог.

Как избавиться от икоты

10. Чтобы быстро избавиться от икоты, глубоко вдохните, задержите дыхание, два раза сглотните и выдыхайте через нос.

hitros-10.jpg

Возможно, понадобится сделать это несколько раз, но этот метод должен вам помочь.

Как правильно ходить в туалет

11. Чтобы облегчить опорожнение кишечника, приподнимите колени в положении на корточках.

hitros-11.jpg

Это более естественное положение для опорожнения.

Застрявшая песня в голове

12. Если у вас в голове застряла какая-то песня, жуйте жвачку.

hitros-12.jpg

Не пытайтесь избавиться от песни, иначе вы еще больше усугубите ситуацию.

Источник: buzzfeed
Оставить комментарий

Оставить комментарий

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Популярные темы:

Ошибка в Тексте? Система Orphus